Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июл 2025, 09:53

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 48  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
katy
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 02:19 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания
Успехов с утра!Буду держать за тебя пальчики.Ты обязательно похудеешь.Кстати,вот классное
видео для мотивации .
http://www.calorizator.ru/video/motivation А насчет твоей мамы,ты хорошо придумала.Покажи ей свои результаты,пусть увидет
на живом примере.Сладких снов :D
#77

_________________
#77

#77

За это сообщение автора katy поблагодарил: Naniko(03 авг 2010, 05:27)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Naniko
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 05:14 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2007, 14:16
Сообщений: 772
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 69 раз.

Дневник: Дневник
katy писал(а):
Успехов с утра!Буду держать за тебя пальчики.Ты обязательно похудеешь.Кстати,вот классное
видео для мотивации .
http://www.calorizator.ru/video/motivation А насчет твоей мамы,ты хорошо придумала.Покажи ей свои результаты,пусть увидет
на живом примере.Сладких снов :D

Ужас, какие они толстые! Это уже болезнь! Им только диетой уже не помочь! Жалко таких людей, неужели у них нет знакомых, родственников... :?

Насчет мамы, жду только первую пятерку потерянного веса, а потом уже начну агитацию! :grin:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Naniko
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 05:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2007, 14:16
Сообщений: 772
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 69 раз.

Дневник: Дневник
Ну вот, настал День 4, и результаты не заставили себя ждать. Весы показывают твердые 77!!!#77 Ну все, сдвинулись с мертвой точки! Далше с песней и вперед!#77

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ленусик-Пусик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 08:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 09:51
Сообщений: 588
Откуда: Тамбов
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 69 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ!
Поздравляю тебя!!!! Молодец!!!

#77

_________________
#77
#77
не буди во мне сучку, она и так не высыпается

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Naniko
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 10:35 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2007, 14:16
Сообщений: 772
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 69 раз.

Дневник: Дневник
Ленусик-Пусик
Спасибо :)

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Светланчик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 10:38 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 27 июл 2010, 08:54
Сообщений: 208
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: И снова в бой или в бой идут одни старики
молодец!!! а у меня сегодня привес..так обыдно((

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Naniko
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 16:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2007, 14:16
Сообщений: 772
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 69 раз.

Дневник: Дневник
Светланчик
Да ничего страшного, главное взять себя вруки и продолжить атаку на вес :)

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Naniko
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 16:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2007, 14:16
Сообщений: 772
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 69 раз.

Дневник: Дневник
Отписываюсь за день:
Завтрак: хлеб с маслом и медом, много!!!
Думаю вообще убрать из рациона белый хлеб, от него никакой пользы! И я думаю он тормозит процесс... Мед хотя-бы полезен, и масло тоже нормально, поскольку в течении дня других жиров не употребляю...
Короче пока у меня проблемы с завтраком, после вечернего воздержания от еды, утрам ужасно хочется кушать, даже стакан кипятка не помогает.
Думаю куплю хлебцы, или буду себе кашки какие-нибудь сытные делать...

Обед был скромный , поскольку спала я до обеда. Произошло чудо! Малыш проспал 4 часа подряд, и я в месте с ним. У меня такой дефицит сна, что мне только дай возможности, могу сутки спать.

Так что на обед 200 грамм мацони, больше не влезло + кофе с осадком без сахара (начинаю к такому привыкать )

Вот буду ужинать арбузиком и немного йогуртом без всего.
А , да, вот только что пила зеленый чай с обезжиренным молоком.

Вот такие дела...

А вообще, насчет весом задумалась. Может лучше рас в неделю взвешиваться. Интересно, как лучше... Ато если встаю на весы а там та-же цифра, расстраиваюсь как-то... :grin: :grin: :grin: :grin: :grin:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ленусик-Пусик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 16:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 09:51
Сообщений: 588
Откуда: Тамбов
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 69 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ!
Взвешиваться на самом деле лучше раз в неделю. а то так не увидишь успехов. Это на м тренер всегда так говорила.


#77

_________________
#77
#77
не буди во мне сучку, она и так не высыпается

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мырка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 18:10 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
Нанико, привет, я познакомиться заглянула :cvetok: :cvetok: :cvetok:
Какое у тебя имя красивоеееее :roll: и ты ему под стать :yes:

А ты сама мацони делаешь? Оно на вкус от простокваши отличается?
Naniko писал(а):
Думаю вообще убрать из рациона белый хлеб

Замени белый хлеб цельнозерновым или отрубным, они полезнее :yes:
#77

_________________
#77
ѭ Рост 172, лапки мягкие, когти острые, глаза зелёные ѭ

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Светланчик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 18:49 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 27 июл 2010, 08:54
Сообщений: 208
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: И снова в бой или в бой идут одни старики
Цитата:
Думаю вообще убрать из рациона белый хлеб, от него никакой пользы! И я думаю он тормозит процесс... Мед хотя-бы полезен, и масло тоже нормально, поскольку в течении дня других жиров не употребляю...
Короче пока у меня проблемы с завтраком, после вечернего воздержания от еды, утрам ужасно хочется кушать, даже стакан кипятка не помогает.
Думаю куплю хлебцы, или буду себе кашки какие-нибудь сытные делать...

Нана, вари кашки))))это будет сытнее и полезнее))) девочки мне советовали в каши фруктики добавлять...но я к сладкому равнодушна....можно фруктики и ложечку меда))

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Naniko
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 21:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2007, 14:16
Сообщений: 772
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 69 раз.

Дневник: Дневник
Ленусик-Пусик
Вот завтра еще разочек взвешусь , а потом уже рас в неделю :roll:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Naniko
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 21:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2007, 14:16
Сообщений: 772
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 69 раз.

Дневник: Дневник
Мырка
Спасибо за комплименты Мырка :)
Мацони обычно в магазине покупаю, есть и фабричный, маложирный, и домашний, обычной жирности. Хортя иногда для ребенка делаю и сама. Если интересно как, могу написать :) Гдето читала рецепт домашнего био йогурта, а это был рецепт мацони :grin: А так красиво назвали "Био" да еще "Йогурт" :grin:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Naniko
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 21:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2007, 14:16
Сообщений: 772
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 69 раз.

Дневник: Дневник
Светланчик
Надо, правда надо кашки варить. Просто мы с сынишкой разные кашки едим по консистенции, поэтому бывает лень варить по новой, но лень килограммы скинуть не поможет....
Очень много лестного слышала про овсянку! Надо есть ее!!! (это я себя уговариваю) :grin:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мырка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 22:15 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
Naniko писал(а):
Мацони обычно в магазине покупаю

У нас-то не продают, никогда не видела.
Naniko писал(а):
Хортя иногда для ребенка делаю и сама. Если интересно как, могу написать

Очень даже интересно, напиши :aga:

_________________
#77
ѭ Рост 172, лапки мягкие, когти острые, глаза зелёные ѭ

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 48
  [ Сообщений: 707 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 48  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 12

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020