Бедняжка,терпи,ты сможешь!Зато завтра худее будешь!

Jennifer

Держись, детка!!! Сладких снов

#77

Нет,ты посмотри,какая я постоянная.
Наверное что бы вес сдвинулся-нажо совсем не жра.. не кушать.

Завтрак:
100 гр кабачковой икры
50 гр омлета
1 кус колбаски

1 чашка зеленого чая б сах
1 кус сыра

Обед:
1 литр воды

Перекус:
1 мороженое пломбир

Ужин:
1 слива
1 банан
100 гр мрской капусты
2 кус колбаски

Чей то дофига получается!

да,знаю,зря.
надо как то с ним заканчивать.
Я иду с работы до остановки аж 2 киоска с водой и мороженым на пути,мимо одного прошла, а мимо друкого не смогла,это все жара.

завтра не буду чесна чесна
а еще я седня от соусов отказалась,не я их давно не ем,но тут надо запсать, ЧТО Я ОТ НИХ ОТКАЗАЛАСЬ!!!

От колбаски лучше бы отказаться,да и от мороженки.По-моему белка не хватает
#77

Jennifer

Привет! рост у меня 167-168 (когда как )
Как разгруз прошёл? Надеюсь хорошо спалось?

Приветик! Разгрузочного дня как и не бвало.Вес на месть.


Блин,да знаю я, но мне че та готовить и варить по утрам некогда,конечно колбасу проще,но надо,надо.
От мороженки тоже..буду,нет все.. Я ОТ МОРОЖЕНОГО ОТКАЗАЛАСЬ!!!

А еще я вчера вечером,часов в 7 абрикоски кушала и сливки, выпила 0,5 литра воды.

Мой завтрак:
3 кусочка колбаски
1 помидор
50 гр плавленого сыра
1 яйцо
1 чашка зеленого чая б/с

тока взвесилась,блин,вес сволочь,стоит как примороженный 55,6,давно такого постоянства не было.
надо нагрузки физические,без них никак.

Ну как с фоткой дела?

Симпатичная такая красотка

Мне много чего не нравится- живот бедра талия,руки.