Kisania
Эт как в том страшном стишке из детства? Как из мыша сделать ежа,потом ерша,потом ужа

По весне на форуме всегда приток Олек

Надеюсь каждую весну новых? Али как

Или старых... точнее молодых , но прежних, тока похорошевших,но все же вернувшихся

когда как Периодически и старые возвращаются

Как же кушать хочется! Аж не знаю чем себя отвлечь

Просто Я, чаю попей горячего... пустого

Минусик
Не могу чаю!!! Получится как с циганенком" дайте попить,а то так есть хочется аж переночевать негде" Правда! Холодильник-то на кухне!! И без замка!!!

Привет Тогда терпи до утра, дорогая ты должна побороть себя и не пойти на поводу у голода ( скорее всего условного).

СветОчей
Терплю! Вот думаю дорожку беговую поэксплуатировать полчасика,а то ей грустно!!! Да и отвлекусь может!!!

Полчаса бега-3километра позади,минус 280ккал!!! Еще и в специальном костюме-КАЙФ НЕСРАВНЕННЫЙ!!! И уже ничего не хочется! Только вот ругаю себя коровку, что раньше за фигуру не взялась

Удержалась вчера! Ура! Утром еще -300 ГР!!!! ПЛАНЫ НА ДЕНЬ:Завтрак: 100гр творога обезжиренного;Обед:салатик зеленый с мяском,;Ужин-200гр кефира и яблочко. Сейчас убегаю,но днем и вечером по 30 мин беговой дорожки! Во как!!!

День прошел по плану! Но набегалась сегодня не только по дорожке,потом уборка квартиыпосле праздников,стирка,глажка, ну и у вечного огня на кхне прилось постоять! Осталась без ужина-много звоков было а сейчас уже поздно! НО УСТАЛА ТАК ЧТО УЖЕ НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ, ДА И ХОРОШИЕ ЭМОЦИИ ПЕРЕПОЛНЯЮТ! Еще и весы радуют-уже 96,0!!! Несколько раз их пытала! УРА!УРА!УРА!

Просто Я, #77
#77вот видишь, это здорово!!! Я всем говорю, что как увидишь первые отвесики, становится радостно и кушать уже не хочется!