Ну чтоже, каждому свое! Главное, что на пользу нашему обшему дело, похудению!

Это точно, но я наверное, что-то не так сделала, когда его варила. Думаю, что надо было чая меньше (горчило). Или другую марку выбрать. Я Ахмат купила.
Ну вообщем если честно то мне молокочай не понравился, прям тошнило. А вот просто чай с молоком, нормально.

Привет! О, у нас с тобой почти одинаковый рост ( у меня 158 см). Ты права, с таким ростом действительно каждый лишний килограмм сразу виден. Мне мой рост всегда нравился , но вот это единственная причина, по которой я иногда завидую более рослым подругам )))

А зеленый чай, если его слишком сильно заварить, действительно горчит! По-моему, его советуют заваривать гораздо слабее, чем черный.

Мне тоже. никогда не комплексовала.
А ты на каблуках ходишь? Я вот редко, а как оденишь сразу стройнее становишся.

Если ты тут по дневникам почитаешь, многие разгружаются на молокочае, Кипятят молоко и туда чай забрасывают и пьют в течении дня. Попробуй, ксати. ты как худеешь? сейчас к тебе зайду в гости и почитаю.

Хожу, но не всегда и не для того, чтобы казаться выше просто нравится, как нога выглядит
Кстати, я читала, что если сменить низкий каблук на высокий, можно за месяц похудеть на килограмм, т.к. сжигается при ходьбе больше калорий ))

Я просто считаю калории, и стараюсь не есть вредного. Заходи ))

И я тоже присоедияюсь со своим 1.60 и лишними кг. росто то конечно нормальный, но вот ноги у меня сразу полнеют и еще короче кажутся А по поводу каблуков я наоборот слышала, что если в кросах ходить то темп ходьбы увиличивается, а следовательно большн нагрузка и больше калорий уходит.
И вообще девочки я попрашаничать буду сейчас Заходите ко мне в гости, а то мне так тяжело даются эти дни, а особенно в полном одиночестве, такое ощущение что я сама с собой перписыаюсь у себя в дневнике. Вот поклянчила Жду вас!

Утро доброе!

#77



Это наверное если ходишь столько же сколько и на низком...))) Обычно получается меньше - ноги устают ведь)

Ни чего себе! Я вот на работу купила шпильки, первый день еле ходила, сейчас ничего. Может килошку сброшу. А так я обычно на сплошной ношусь. Да и на машине не могу в каблуках ездить (застривают)

Это точно!
Kisania
Картинка суперская
, так я обычно выгляжу после выходных, объевшаяся и отдохнувшая.
НО ЭТО РАНЬШЕ БЫЛО!
СЕЙЧАС ВСЕ БУДЕТ ПО ДРУГОМУ.



После вчерашнего дня и ночи отвес -1.2кг. Ура!!!!!!!!!
Торопится с линейкой не буду, посмотрим сколько вернется.

Ну да, наверное, чтобы таким способом похудеть, нужно на шпильках целый день взад-вперед носиться
Зато я еще слышала, что постояное хождение на шпильках улучшает форму ягодиц



Молодец! Поздравляю!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Молодчинка так держать =)))



правльно



позновато но на будущее фрукты яблочки, апельсинчики, киви, персики, нектарины, груши и т.д. выбор огромен

каблуки сила и красота обажаю хоть и ростик у меня немаленький но вс равно каблуки люблю



а я побоялась взвешиватся и по этому незнаю сколько

но я честно продержалась выпила за весь день 5 кружек чая зеленого, и получилось что после 5 вообще ничего не пила не тянуло...

молодец, ТАКООООООй отвес, ты просто умничка, поздравляю!

Уже кое что вернулось Блин....

Сейчас съела 1 котлетку и фруктовый салат. Постараюсь больше не есть.

ТАНЯ!!! Ну естественно вернулось, ты же сегодня ешь и пьешь!
Завтра утром надо смотреть, а не сегодня вечером!!!