Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

Яжевика

Dimity
Привет, как прошла лекция?

Венера

Светик привет!

Dimity писал(а):

Вчера было 100.7 кг (-500)

Dimity писал(а):

Я привезла деревенские яйца, настоящие, с таким прям оранжевым желтком.

У меня 100 штук дома таких яиц)))). У Ильи у родителей куры начали нестись.

Dimity писал(а):

Ммммм … это было красиво и вкусно! А сам процесс увлек всех

слюни потекли :roll:

Dimity писал(а):

Вроде бы все честно, детально, и ни чего ни упустила!

ты просто герой, все очень даже разумно съедено и без излишек

Dimity писал(а):

А ты как блины делаешь?

я делаю не диетические, а самые обычные блины, на молоке 3,2 %, с сахаром. Единственное масла кладу не много, жарю на блинных сковородках, они не требуют много масла.

Dimity писал(а):

Нам открутили часть забора со стороны леса и видимо хотели унести в ночи. В итоге вчера пол дня его закручивали-перекручивали. Хорошо, что у меня мужик с руками.

Он у тебя не просто с руками, он еще и хорош собой. Не забывай об этом, вокруг много охотниц ходит.

Dimity писал(а):

Не уверена, что все будет как запланировано ибо не могу отказать себе в ночной лекции ... а кушать уже хочется. Думаю, если будет невмоготу, то пойду спать ... в чем опять таки не уверена ...

ну как там в итоге вышло?)

Dimity

Всем привет :romashka:

Вес 100.1 кг (-100гр)

Не захотела я на завтрак есть омлет, приготовила себе сырники.
В итоге на завтрак была пиалка черешни, большая чашка кофе с молоком, два сырника со сметаной + чуть присыпала кокосовой стружкой.
На обед так же планирую суп с хлебом. На ужин пока не знаю, не уверена что приготовлю голубцы или перцы ... а может и приготовлю ... посмотрим в общем.

Яжевика писал(а):

как прошла лекция?

Спасибо! На одном дыхании)

Венера писал(а):

У меня 100 штук дома таких яиц

У меня осталось 6 шт ... берегу можно сказать ...)

Венера писал(а):

я делаю не диетические, а самые обычные блины, на молоке 3,2 %, с сахаром. Единственное масла кладу не много, жарю на блинных сковородках, они не требуют много масла.

Я делаю на молоке с водой, но мне кажется они у меня более калорийные были. Может конечно не помню и заблуждаюсь. В памяти калорий 150 на блин, а еще же начинку хочется положить. Я люблю с красной рыбкой или икрой если на завтрак под кофеек.

Венера писал(а):

Не забывай об этом, вокруг много охотниц ходит.

Я наверно слишком эгоистична что бы об этом помнить. "Я тебя люблю, но себя я люблю больше" ...
Да и поводов в общем нет. Хотя я ревнива, но не к столбам и надуманному, а к реальному. К счастью не пришлось столкнуться с этим в браке.

Венера писал(а):

ну как там в итоге вышло?)

В итоге всю ночь на одном дыхании и без маковой росинки :boast:

Яжевика

Dimity писал(а):

Вес 100.1 кг (-100гр)

Привет, поздравляю, молодчинка :!:

Венера

Светик привет!

Dimity писал(а):

В памяти калорий 150 на блин

не Светик не может быть, буду в следующий раз печь, раскладку калорий сохраню. у меня на 150 калорий это 100 гр., один блинчик 40 гр. примерно весит.

Dimity писал(а):

В итоге всю ночь на одном дыхании и без маковой росинки

молодец, меняешь привычки)

Dimity

Всем привет :romashka:

Не могу понять свое психоэмоциональное состояние … видно не очень …
Особенно если судить по тому, как я вчера крутилась в продуктовом магазине.
Глазки бегали по полкам, а рука так и норовилась что-нибудь не нужное стащить.
Сначала в пирожных вертелась, увела себя. Затем в корзину упали сосиски, и докторская дабы сварить/обжарить и с макаронами съесть на ужин. Умом понимая, что занимаюсь не тем, судорожно выложила сосиски с колбасой и положила пельмени. Маленькая пачка пельменей условно на раз, а вот сосиски и колбаса это на долго. И еще же на кассе в последний момент импульсивно урвала маленькую пачку орео.

Все это оправдывалось вчера общей усталостью и головной болью.

Вот такая примитивная психология уравновешивания своего состояния едой.

Я догадываюсь откуда ноги растут. Подруга сейчас в Греции и написала, что они постоянно в движении. Зависть берет! Мне бы тоже хотелось вот так свободно двигаться, доверять своему телу и получать удовольствие от таких простых вещей. А я не могу, ну и соответственно пошли фоновые мысли о несправедливости жизни. Ошибочные мысли, надо сказать. Жизнь всегда справедлива! Что я сделала, что б мне было легче? Ни чего! Я даже усугубила. Вместо того что бы скинуть двадцать, набрала почти тридцать … и это только о весе.
Тягостное настроение, мерзкая жалость к себе …

Вчера вечером не зашла написать, что ела. Ужасно болела голова и хотелось спать.

А ела я на завтрак пиалу черешни, большую чашку кофе с молоком, два сырника со сметаной + чуть присыпаны кокосовой стружкой. На обед суп с хлебом, кофе с молоком и половина кекса с изюмом. На ужин пельмени со сметаной + кофе с молоком и два печенья орео.

Так себе рацион.

На полезную еду, еду которую можно было бы назвать правильной, способствующей похудению вообще не тянет. Прискорбно.

Вес 100.5 кг (+400гр)

Обычно взвешиваюсь в 11-12, а тут в 7-8 … не буду считать за поражение.
Хотя, в вс вставали рано и был минус на весах. Ну да ладно.
Да и колебания на весах - это нормально, таки живая.

День длинный. Будет у меня сегодня четыре приема пищи.

В общем уже съела кашу + кофе и два печенья орео. Позже будет яичница с болгарским перцем, на обед суп с хлебом и на ужин перец или голубцы. Ни как я их не приготовлю, уж который день пишу.

Яжевика писал(а):

поздравляю, молодчинка

Спасибо )

Венера писал(а):

молодец, меняешь привычки)

Привычки вещь шаткая, мысли бы поменять.

Венера

Dimity писал(а):

Особенно если судить по тому, как я вчера крутилась в продуктовом магазине.
Глазки бегали по полкам, а рука так и норовилась что-нибудь не нужное стащить.

За покупками сытая ходила, или голодная? Я сытая как ошалелая хватаю много лишнего.

Dimity писал(а):

судорожно выложила сосиски с колбасой и положила пельмени.

купила бы колбаски из куриного фарша, безобиднее пельменей и сосисок

Dimity писал(а):

Все это оправдывалось вчера общей усталостью и головной болью.

ты бы знала как у меня сегодня голова болит, как только глаза утром открыла почувствовала, аж до тошнотиков болит

Dimity писал(а):

Я даже усугубила. Вместо того что бы скинуть двадцать, набрала почти тридцать … и это только о весе.
Тягостное настроение, мерзкая жалость к себе …

А ты не жалей, а скидывай лишний вес. Отпуск у вас когда?

Dimity писал(а):

половина кекса с изюмом

звучит угрожающе, это же был кексик, а не кекс?)))

Яжевика

Венера писал(а):

Я сытая как ошалелая хватаю много лишнего.

А я наоборот с голодухи пол магазина могу прихватить :pardon:

Надо список дома писать, считаю, и придерживаться его O:-)

Dimity писал(а):

Что я сделала, что б мне было легче? Ни чего! Я даже усугубила. Вместо того что бы скинуть двадцать, набрала почти тридцать … и это только о весе.
Тягостное настроение, мерзкая жалость к себе …

Это хорошо, что ты понимаешь все, но не стоит грызть себя за то, что было. Просто прими то, что есть и двигайся дальше. Что случилось уже случилось, это не хорошо и не плохо, просто это есть. Важнее что будет впереди, а будет именно то, что сама выберешь. Так что выше нос. :friends:

Dimity

Венера писал(а):

За покупками сытая ходила, или голодная? Я сытая как ошалелая хватаю много лишнего.

Скорее голодная, чем сытая. Но, эмоции не последнюю роль играли.

Венера писал(а):

купила бы колбаски из куриного фарша, безобиднее пельменей и сосисок

Я такой даже не знаю. Если беру, то проверенное, то, что Витя будет есть.

Венера писал(а):

Отпуск у вас когда?

Планового отпуска не бывает у нас.
Может быть осенью поедем на Кипр или в Черногорию.
Пока не уверена.

Венера писал(а):

звучит угрожающе, это же был кексик, а не кекс?

Я даже представить не могла, что можно подумать о целом кексе ...
Конечно кексик!

Яжевика писал(а):

А я наоборот с голодухи пол магазина могу прихватить

Я думаю Венера и имела в виду голод, ошиблась в написании.

Яжевика писал(а):

Это хорошо, что ты понимаешь все, но не стоит грызть себя за то, что было.

Не грызу. Констатация фактов.
Хотя был и такой период в жизни ...

Яжевика писал(а):

Важнее что будет впереди, а будет именно то, что сама выберешь.

Выбор основа всего. Согласна :yes:

Dimity

Всем привет :romashka:

Вес 100.1 кг (-400гр)

Как и позавчера. Стоим, стало быть.

Вчера ела. Уже плохо помню …

Утром каша и кофе с молоком + две орео. Позже яичница из 2х яиц с болгарским перцем и бородинским + кофе с молоком и бородинский с медом. На обед суп с хлебом, несколько редисок + кофе с молоком и половинка зефира. На ужин 1.5 фаршированного перца со сметаной + кофе с молоком с квадратиком шоколада. Вроде бы все.

Сегодня уже на завтрак выпила большую кружку кофе с молоком + два сырника со сметаной и кунжутом. На обед будет суп с хлебом, на ужин 1.5 перца. В общем обед и ужин, как и вчера, только суп будет разный.

Венера

Светик привет!

Яжевика писал(а):

А я наоборот с голодухи пол магазина могу прихватить

я описалась)), голодная лишнее покупаю

Dimity писал(а):

Я такой даже не знаю. Если беру, то проверенное, то, что Витя будет есть.

да знаешь наверняка, рекламируют часто такие колбаски, их много и у разных производителей, в натуральной оболочке фарш, их можно жарить и запекать. Я покупаю такие куриные и барбекю, себе куриные а парни по жирнее едят.

Dimity писал(а):

Может быть осенью поедем на Кипр или в Черногорию.
Пока не уверена.

даст бог сложится

Dimity писал(а):

Вес 100.1 кг (-400гр)

Как и позавчера. Стоим, стало быть.

скоро 9-ка)

Dimity писал(а):

кофе с молоком

Светик я тоже кофе ведрами пью))), меня подруга все тюкает, что зубы потемнеют

Dimity писал(а):

1.5 фаршированного перца

все таки перцы, а не голубцы :-D

Венера

Ну и где ты?
Завтра опять на дачу?

Dimity

Всем привет! Я на связи :romashka:

Вес 100 ровно ..........
Вроде бы пофиг, и вроде бы нет.
В глубине души я наверно хотела бы кг 90 к осени, и кг 80 к зиме.
А для этого надо не что-то менять, а полностью менять рацион как минимум.
Уф ……………… даже думать об этом боюсь ...

Венера писал(а):

да знаешь наверняка, рекламируют часто такие колбаски, их много и у разных производителей, в натуральной оболочке фарш, их можно жарить и запекать. Я покупаю такие куриные и барбекю, себе куриные а парни по жирнее едят.

Да, поняла. Видела, но не пробовала.
Хотя нет, пробовала, на даче как-то жарили на мангале.

Венера писал(а):

даст бог сложится

Посмотрим. Пока не загадываю. Но, разговор был.

Венера писал(а):

скоро 9-ка)

Сегодня весы сразу показали 99.4, тут же прыгнули на 99.5, потом 99.9 и зафиксировались на 100.0 .....

Венера писал(а):

Светик я тоже кофе ведрами пью))), меня подруга все тюкает, что зубы потемнеют

Ох, я сейчас меньше пью, а так у меня и до 7-10 чашек доходило. Сейчас 3-4 из за того что ограничиваю себя. Чай пью очень редко, только за компанию.

Венера писал(а):

все таки перцы, а не голубцы

Может еще и голубцы приготовлю. Перцы закончились, а в холодильнике большой вилок молодой капусты.

Венера писал(а):

Завтра опять на дачу?

Пока не знаю наверняка.

По еде.
Вчера на завтрак были два сырника со сметаной и кунжутом + большая кружка кофе. На обед суп с хлебом, помидор, кофе с молоком и квадратик шоколада. На ужин 1.5 перца со сметаной, кофе с молоком и кусочек шарлотки.

Сегодня на завтрак съела яичницу с помидорами из одного яйца, бородинский, большая кружка кофе с молоком т кусочек шарлотки. На обед суп с хлебом. На ужин пока не знаю, готового ни чего нет.

Dimity

Всем привет :romashka:

Вес 99.7 кг (-300гр)

С этим весом я пропала с форума на пару недель и вернулась с привесом в 3 кг.
За 9 дней привес ликвидирован :yesss:

По еде. Вчера.
На завтрак ела яичницу с помидорами из одного яйца, бородинский, большая кружка кофе с молоком и кусочек шарлотки. На обед суп с хлебом, кофе с молоком и кусочек шарлотки. На ужин макароны с яйцом, овощной салат с маслом, кофе и кусочек шарлотки.

Сегодня. На завтрак были овсяные панкейки 4шт, с медом и тыквенными семечками + большая кружка кофе. Что будет на обед и ужен наверняка не знаю, потому не пишу.

Пошла менять линейку ...)

Венера

Dimity писал(а):

Вес 99.7 кг (-300гр)

урааа, две циферки на весах

Dimity писал(а):

Перцы закончились, а в холодильнике большой вилок молодой капусты.

я и перцы и голубцы обожаю, а вот парни мои не очень, поэтому часто не делаю

Dimity писал(а):

С этим весом я пропала с форума на пару недель и вернулась с привесом в 3 кг.
За 9 дней привес ликвидирован

вывод, не пропадать с форума))

Dimity писал(а):

На завтрак ела яичницу с помидорами из одного яйца, бородинский, большая кружка кофе с молоком и кусочек шарлотки. На обед суп с хлебом, кофе с молоком и кусочек шарлотки. На ужин макароны с яйцом, овощной салат с маслом, кофе и кусочек шарлотки.

углеводов многовато за счет шарлотки

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

...

Кто сейчас на форуме