#77
вот что еще отрыла! буду по этому плану прессик качать(качайся прессик,качайся маленький и побольше! )

Привет, Лизок


Очень понимаю, аналогичная ситуация и аналогично хочу меньше.
Лифик -вещь хорошая. Купила себе года 3 назад где-то в интернет-магазине - визуально приплюскивает мой 4/5 размера до 2-го и ничего не трясется




Молодец, какая ты системная

вот это ты молодец! у меня гду-то через месяц год как не курю, Боже и зачем я брала в рот эту гадость , жизнь меняется, по другому себя чувствуешь

и правильно что именно сейчас физ упражнения, я 8 кил набрала сразу как бросила курить, ела не то слова - жрала...

ждем взвешивания

свисну у тебя приседалки, тоже начну

по поводу груди, у меня сейчас 5 или 6ой, а был 2, шмотки не налазят , надеюсь после гв поменьше станут

тебе надо что-то типа такого, поплотнее:
#77

Лизкоу

Лучше всего зайди в какой-то спортивный магазин и примерь эти спортивные бюстгалтеры. У меня с кг и грудь подростает, тоже не особо прятно когда прыгаю. Я решила заказать такую штуку. Выбрала самую большую плотность. Взяла два размера - мой и больше, на всякий случай. Как одела его, думала пришел мой черед. Дышать трудно, впился в меня, пока сняла, думала без рук останусь .

Есть обычные, удобные, но не для прыжков. А есть вообще очень классный, но я в него не влажу. Доелась. Он удобный и хорошо держит. Постараюсь найти, чтоб фото принести.

Ну вот примерно такой http://www.amazon.de/TriAction-Extreme- ... s=Sport+bh
тут он хорошо держит грудь и ее не трясет и не давит.

афигеть! ну надо купить, раз люди советуют
да я просто иначе расслабляюсь, если плана нет... начну какую-то отсебятину делать , толку никакого.

как поменялась?а откуда после курения лишние кг?ну если не жрать...я тупо этого не понимаю.

да при гв "дойки" что надо уж прости за такое выражение))

елки,скафандр просто чувствую мама надо мной ржать будет

Наверное вот это мой, по крайней мере модель такая и на спине крепление тоже такое
http://www.amazon.de/Shock-Absorber-335 ... 90RTX72EGS

я вообще думаю что это нижнее белье... мне представлялось что-то типо этого
http://www.adidas.ru/sportivnyi-biustga ... A7902.html

поняла.но как это ужасно будет смотреться....на моделях-то кайфово. а на мне...спасательный круг на животе и еще ноги с ушами,красота

Нет, это точно спортивный для бега и прыжков. Эти более дорогие, чем обычные, но и комфорт более у них.

Вот то, что ты скинула, это тоже спортивный. Но чтоб грудь твоего размера держал, нужно реально самый плотный.

а ну все,с зп зайду в спорт.магазин и начну наряжать свое бренное тело

Очень жду твою дневную менюшку!

проблема в том, что я три раза в неделю только в сети,а выкладывать надо ежедневно))
потом набирать эти дни и выкладывать -лениво)))
ну я постараюсь все же!

Лизкоу

Мне не надо неделю, просто один день .

Лизкоу
ну вот по другому я себя чувствую, во-первых вони нет, оказалось что это очень воняет , спать стала хорошо, да и себе что ли доказала что могу. горжусь этим