Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 июн 2025, 00:06

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Горошка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Горошки.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2015, 16:23 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 11:47
Сообщений: 73
Откуда: Воскресенск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник Горошки
Сдобная особа писал(а):
Горошка писал(а):
есть небольшой голод) но воды попью и терпимо) а что бы ты добавила?

я бы, пожалуй, перекусы сделала бы более сытными.
но смотри ,как тебе удобно.
Просто я по себе заметила, что если в полдник съедаю что-то сытное, то в ужин уже меньше хомячу. Поэтому стала на полдник пить кефир или йогурт с отрубями. они в желудке разбухают, заполняют объем и дают чувство насыщения.


спасибо за совет :D воспользуюсь пожалуй O:)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Барышня Света Я
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Горошки.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 07:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2014, 15:29
Сообщений: 1183
Откуда: Москва,37
Награды: 4
за позитивность (1) Звезда форума (1) К черту диету, несите котлету! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 147 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Барышня Света Я
Натуль, привет :)
я вот тоже между обедом и ужином обязательно перекусываю, причем довольно сытно, тогда ужин будет символический, но обязательно будет, пропускать нельзя.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сдобная особа
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Горошки.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 08:59 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2008, 14:26
Сообщений: 2300
Откуда: Россия, Москва
Награды: 11
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
Детский фотоконкурс (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Сдобная особа опять здесь
Барышня Света Я писал(а):
но обязательно будет, пропускать нельзя.

:beer:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natali831
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Горошки.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 12:43 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2015, 15:59
Сообщений: 163
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: только вперёд
Горошка
привет, я то же без перекусов не могу, так и сорваться не долго :wink:
так что устраивай себе полезные перекусы

_________________
#77
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Горошка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Горошки.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 12:46 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 11:47
Сообщений: 73
Откуда: Воскресенск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник Горошки
Девочки привет)
да перекусы я устраиваю всегда) в виде яблока или творога)

заметила что уже не хочу так много есть как раньше)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Горошка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Горошки.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 13:02 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 11:47
Сообщений: 73
Откуда: Воскресенск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник Горошки
завтрак
мюсли с молоком
перекус
орешки 20 гр и яблоко
обед филе курин запечн картофель и огурчик свежий
перекус творог
ужин
рыба с рисом

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Барышня Света Я
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Горошки.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 13:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2014, 15:29
Сообщений: 1183
Откуда: Москва,37
Награды: 4
за позитивность (1) Звезда форума (1) К черту диету, несите котлету! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 147 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Барышня Света Я
Горошка писал(а):
рыба с рисом



Привет! а зачем на ужин рис???
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Горошка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Горошки.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 13:12 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 11:47
Сообщений: 73
Откуда: Воскресенск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник Горошки
ну можно салат овощной вместо риса)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Барышня Света Я
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Горошки.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 13:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2014, 15:29
Сообщений: 1183
Откуда: Москва,37
Награды: 4
за позитивность (1) Звезда форума (1) К черту диету, несите котлету! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 147 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Барышня Света Я
Горошка писал(а):
ну можно салат овощной вместо риса)

и яйцо вареное самое то! с огурцами
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Горошки.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 13:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
а капуста вообще самое то :-D

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Снежка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Горошки.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 15:56 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 09:11
Сообщений: 532
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: дневник Снежки

Команда: Милашки -постройняшки
Да,лучше салат легкий :D

_________________
15 апреля 2015 г.- 87,2 кг
15 июля 2015 г. - 74,8 кг
10 февраля 2020 г. 96 кг
17 февраля 2020 г. 94 кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Горошка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Горошки.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 16:16 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 11:47
Сообщений: 73
Откуда: Воскресенск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник Горошки
уговорили :-D

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аnka
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Горошки.
СообщениеДобавлено: 24 апр 2015, 00:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
:lol:
Привет))) Я на огонек.
Хорошо тут.
Весь дневник можно охарактеризовать одной рекламной фразой "Весело и вкусно" :lol:

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Барышня Света Я
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Горошки.
СообщениеДобавлено: 24 апр 2015, 10:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2014, 15:29
Сообщений: 1183
Откуда: Москва,37
Награды: 4
за позитивность (1) Звезда форума (1) К черту диету, несите котлету! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 147 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Барышня Света Я
Наталья, с добрым утром! Чем сегодня порадуешь?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natali831
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Горошки.
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 21:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2015, 15:59
Сообщений: 163
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: только вперёд
Горошка
Привет, куда пропала, как ты, как питание?

_________________
#77
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 5
  [ Сообщений: 69 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 25

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020