_Оксана_1975
Три года назад умерла моя мама, отец почти что сразу завел другую семью, когда я осталась одна, в этот момент во мне что то сломалось. Когда ты сталкиваешься с настоящим понятием одиночества, тебе уже никогда не стать прежней. В тот момент я перестала есть и вот она Я! Я =65 кг.! И только этим я гордилась, я смогла! Я красивая! Моя мама перед смертью начала худеть, я хочу показать ей, что я тоже могу! Сейчас у меня есть муж, который безумно любит меня, но я не знаю за что, т.к. я себя не люблю совершенно, мне не доставляет настоящего удовольствия всё, что есть в моей жизни. Я думаю только о том, что я не 65 кг. Всё вертится вокруг 65 кг, и мне не нужно писать цели, дабы точно знать, что я должна добиться этого. Спасибо вам, что дали мне повод понять зачем именно мне это нужно.

Мне 23 года, Я всю жизнь была полной,но как то однажды, я перестала есть и благодаря голоданию скинула вес до 66 кг. Но через 2 года килограммы вернулись. Я хочу в спорт зал 3 раза в неделю. Результата 0! т.к. я не могу закрыть рот и перестать объедаться. Зависимость от еды, я понимаю, что это страшно. Мне нужно помощь в том, чтобы доказать себе, что я могу! Что я не зависима от еды ( сказала я, кушая булочку...) Как правильно тренироваться и на какую диету сесть, чтобы скинуть ненавистный жир! Сколько же я уже форумов облазила... всё одно и тоже, низкоуглеводная диета! Почему нигде не пишут как себя держать в руках. когда готовишь мужу вкуснятину, сама есть хочешь, что аж кажется, что желудок с тобой говорит! Питаться правильно, когда живешь одна легко... а вот как держать себя в руках, когда холодильник не только твой.... Все пытаюсь найти самую эффективную диету и упражнения, которые способствуют сбросу подкожного жира... Поделитесь опытом?