Стройнею и оздоравливаюсь!

Мурмявка

Приветик! Бывает на всех жор нападает. "Пожорствовала" и пошла себе дальше. Не заостряй внимание.

Vlasta

Оляя87 писал(а):

Вчера был жуткий жор.

ничего страшно, со всеми бывает, только и завтра не увлекайся :-D

туська

Оляя87 писал(а):

Вчера был жуткий жор. Напишу все, что сьела..

бывает! Хорошо что ты здесь :!:

как сегодня твой день прошёл? питалась правильно?

ЦветочекАленькай

Оль, привет!

Вот это темп у тебя, стройнеешь не по дням , а по часам, умничка.
Только вот думаю, что желудок твой может пострадать. Чувствуешь себя хорошо?

Vlasta

Оляя87

Мурмявка
,Сиамская,туська
Vlasta, девочки, большущее спасибо за поддержку! Два дня Жорик меня мучал. Я прямо его представила - такой черненький, худющий с голодными глазами и над ухом зудит- есть хочу, умру от голода! ))) Честно, набрала многовато - за 2 дня -1 кг. Но посмотрела в общем на своей системе постройнела на 2 кг за 4 дня, так что - два шага вперед, один назд - ничего.
Я просто все проанализировала и поняла, что такой резкий переход на новую систему питания был все таки напряжением и стрессом для организма, вот он и взбунтовался и попросил отдыха)
Правда - зато сегодня проснулась такая отдохнувшая, бодрая и без особых проблем снова придерживаюсь намеченного курса.

Оляя87

ЦветочекАленькай писал(а):

Оль, привет!

Вот это темп у тебя, стройнеешь не по дням , а по часам, умничка.
Только вот думаю, что желудок твой может пострадать. Чувствуешь себя хорошо?

Спасибо! Желудок и правда первые два дня был против) А в целом организм стал себя прекрасно чувствовать - я стала высыпаться за 7 часов, рано просыпаться (раньше была жуткая соня и сова - просыпалась поздно, спала по 9 часов), перестала просыпаться с опухшими глазами - на себя утром приятно посмотреть)))
А для желудка методом проб нашла хорошее решение, которое его полностью устроило, доволен теперь тоже. Во-первых каждый час посл 14 часов - 1-2 ложки геркулеса заливаю водой и с капелькой меда это сьедаю, во вторых - до приема этого за 30 мин -2 кружки воды и через 30 мин после - еще 2 кружки.Ну и до обеда стараюсь пить побольше, но обязательно за 30 мин до еды или через 30 мин. Вот и после 19 часов уже не пью, не ем)))

Оляя87

Оляя87 писал(а):

Мурмявка
,Сиамская,туська
Vlasta, девочки, большущее спасибо за поддержку! Два дня Жорик меня мучал. Я прямо его представила - такой черненький, худющий с голодными глазами и над ухом зудит- есть хочу, умру от голода! ))) Честно, набрала многовато - за 2 дня -1 кг. Но посмотрела в общем на своей системе постройнела на 2 кг за 4 дня, так что - два шага вперед, один назд - ничего.
Я просто все проанализировала и поняла, что такой резкий переход на новую систему питания был все таки напряжением и стрессом для организма, вот он и взбунтовался и попросил отдыха)
Правда - зато сегодня проснулась такая отдохнувшая, бодрая и без особых проблем снова придерживаюсь намеченного курса. Линеечку пока решила не менять - думаю, к концу недели снова дойду до прежнего значения))

ЦветочекАленькай

Доброго утречка :romashka:

Vlasta

#77

Оляя87 писал(а):

два шага вперед, один назад - ничего. Я просто все проанализировала и поняла, что такой резкий переход на новую систему питания был все таки напряжением и стрессом для организма, вот он и взбунтовался и попросил отдыха)

конечно это стресс для организма

Когда я после 19.00 ч перестала есть, то на кухню ноги сами несли, первые дни очень тяжело было, только и ходила туда как на экскурсию, глазами бы все съела, прошло несколько дней и все пришло в норму, уже лет 5 по вечерам не жорствую))

Оляя87 писал(а):

сегодня проснулась такая отдохнувшая, бодрая и без особых проблем снова придерживаюсь намеченного курса.

вот и хорошо, теперь с новыми силами в бой

туська

Оляя87
Утро доброе :sun2:

Делись успехами

Сиамская

Привет!
А я правильно поняла, что у тебя цель 10 кг за два месяца?

Vlasta

Привет #77 Ну и где ты пропала? :binokl:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Стройнею и оздоравливаюсь!

Кто сейчас на форуме