Сенечка писал(а):
У меня такое впечатление, что здесь "наела и вернулась" более 50 % 
Такое же впечатление складывается и у меня, а я еще стеснялась из за этого дневничок новый открывать.
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11193 |
Страница 4 из 7 |
| Автор: | Dasha.com [ 31 окт 2014, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Сенечка писал(а): У меня такое впечатление, что здесь "наела и вернулась" более 50 % Такое же впечатление складывается и у меня, а я еще стеснялась из за этого дневничок новый открывать.
|
|
| Автор: | Сенечка [ 31 окт 2014, 13:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Dasha.com писал(а): а я еще стеснялась из за этого дневничок новый открывать. А я в старом уже ничего найти не могла. Раза три бросала и возвращалась. И в этот раз решила, что с чистого листа. 
|
|
| Автор: | Сенечка [ 31 окт 2014, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Спорт сделал, заливное застывает в холодильнике. Завтра хочу приготовить турецкое блюдо с овощами и курогрудкой. Если успею (до того как все доедим) - сделаю фото своего обеда после диеты.  Я так собой горжусь, что я выдержала. А лет 10 назад для меня это было очень легко. |
|
| Автор: | Сенечка [ 01 ноя 2014, 03:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
УРА! УРА! УРА! Диета закончилась и результат: отвес 3,2 кг. Теперь самое сложное - с умом выйти из диеты. |
|
| Автор: | Сенечка [ 01 ноя 2014, 03:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
И так план выхода с диеты: Завтрак - 1,5 вареного яйца, кусочек сыра, кружка кофе с молоком. Обед - заливное (0,5 порционного салатника), 3 столовые ложки курогруди с овощами острую (по турецкому рецепту) Ужин - доем 0,5 заливного Вроде нормально? Как демаете? Представляете, сегодня суббота, а мы всей семьем в 7 утра встали
|
|
| Автор: | Наташечка.ру [ 01 ноя 2014, 17:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Сенечка писал(а): Цитата Навскидку очень нормально, Настенька. Правда, загадочное турецкое блюдо прикинуть по калориям не могу даже приблизительно. Но уверена, что ты бы не стала его тушить в масле или поливать майонезом С прекрасным результатом тебя. Ты супермега герой, конечно. И результат шикарный. Умничка! 
|
|
| Автор: | Сенечка [ 02 ноя 2014, 05:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Наташечка.ру писал(а): Ты супермега герой, конечно. Спасибо1  Масло подосолнечное в блюде есть но его маленько и оно как соус с перцами и травами идет
|
|
| Автор: | Сенечка [ 02 ноя 2014, 06:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Доброе утро! Вес тот же 78,7 что не может не радовать.Вчера все мои планы кардинально изменились. Мужа его родители попросили хлам в гараж вывести (они ремонт делают). А заодно внука привести поводиться - соскучились. Ну мы и решили, что такую возможность упускать нельзя и поехали по магазинам. Я вроде и похудела совсем маленько, но настроение прикупить себе вещичек было очень сильным. В итоге я купила себе джинсы, водолазочку, юбку (трикотажную) и два трекотажных платья  У кого то читала, что во время похудения триктожные вещи очень экономят бюджет. Ну вот теперь про питание: Завтрак по плану, обеда как такого не было. А когда в 4 часа приехали сыну забирать, то остались вина сухого попить и поужинать. Я съела два маленьких голубца и сыра (кусочка 4 ). |
|
| Автор: | Сенечка [ 02 ноя 2014, 06:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Итак сегодня подводим итоги за неделю: Отыес за неделю и 1 день составил - 4,3 кг. Объемы ровно за неделю: Сенечка писал(а): 26.10. 14г. Вес 83 кг О груди - 101, О талии - 81, О живота - 100, О бедер - 109, О руки - 31, О ноги - 65, О икры - 39. 02.11.14г. Вес 78,7, О груди - 100, О талии - 78, О живота - 98, О бедер - 105, О руки - 30, О ноги - 64, О икры - 37 Всего ушло в см - 14 Неделя прошла не зря
|
|
| Автор: | Dasha.com [ 02 ноя 2014, 10:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Сенечка писал(а): 02.11.14г. Вес 78,7, О груди - 100, О талии - 78, О живота - 98, О бедер - 105, О руки - 30, О ноги - 64, О икры - 37 Всего ушло в см - 14 Великолепные результаты! #77 |
|
| Автор: | туська [ 02 ноя 2014, 12:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Сенечка Привет!!! Суперррр результаты Молодец, поздравляююю!!!!!!!!!!!!!!!!! |
|
| Автор: | Сенечка [ 03 ноя 2014, 06:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
И так длинные выходные не к добру, так я и знала. Вчера друзья приходили в гости (давно не виделись). И..... короче совсем не правильно питание и не очень мало. Сегодня к весам даже не подходила. Надо устроить молочай, после такого обжорства 
|
|
| Автор: | Сенечка [ 03 ноя 2014, 06:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Девочки а есть любители диет? Что то меня на диеты потянуло, вот думаю или японская или 6 лепестков. Может кто со мной? В компании веселее. 
|
|
| Автор: | туська [ 03 ноя 2014, 12:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Сенечка писал(а): Девочки а есть любители диет? Что то меня на диеты потянуло, вот думаю или японская или 6 лепестков. Может кто со мной? В компании веселее. А может пока на ПП посидеть.. "дать организму покушать" |
|
| Автор: | Наташечка.ру [ 03 ноя 2014, 16:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Привет, Настенька! Ты ж только что у нас с диеты:) И на новую? Ох, заяц, мы, конечно, за любой кипеж, даже за голодовку Но морально сложно.. Тусенька права: может, хотя бы недельку дать нервам отдохнуть на ПП. Неделечку? 
|
|
| Страница 4 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|