semose
Obituary
Мюсли
Спасибо, что заглядываете.
semose
сомневаюсь, что там вообще есть хоть какието программ но для здоровья надо... спина вообще никчерту.... надо мышечный корсет сформировать, что бы позвоночник поддержать.
Мюсли
Конечно, я отношусь к той категории людей, которые вообще очень плохо распоряжаются сваоим временем....могу много чего запланировать и ничего не сделать....лень и все тут.... бывают конечно моменты просветления... и я вхожу в раж... Если захотеть, то время найти можно.

Доброе утро! Хорошего продуктивного дня!

Obituary
Спасибо

Привет я знакомиться меня Айа зовут

Привет, Айя. Рада знакомится, заглядывай.

Сегодня опять бессонная ночь и еще одна больная дочка.... поочереди хворь одолевает. С утра была беготня... есть не хотелось, поела только в обед: сала из помидор с пекинской капусты, немного куриной грудки, хлеб с соусом острым. Было вкусно... надеюсь не вредно. Достижение: захотела конфету... взала....повертела в руках и.... положила обратно. Могу.
Сейчас почитала дочкам книгу... читаю то что самой интересно...из своего детства и то что сами не прочтут. Одна дочка будет заниматься оригами, а я с другой посплю... надо силы восстановить после бессонной ночи.

Блин, когда деточки болеют это пипец выздоравливайте скорей!!!!
А за отказ от конфеты - ты герой Только так!!!!!

Mimi
Привет. дочка полегче... одна так вообще козочкой скачет. От конфет и вечером отказалась... так что хвалю себя.

С такими темпами ты от стресса и волнения похудеешь больше чем от диеты

Доброе утро. Переживаю, конечно, но терпимо... за столько лет уже иммунитет вырабатался.
на весах сегодня 73.2, отвем в 600 гр. очень этому рада.
сейчас завтрак и далее по кругу домашние дела.
В выходные уменя сестра с семьей приезжает в гости... надо подготовится и думаю как же прибавку себе не устроить

Везде болеют...
и вы выздоравливайте! Ничиго, бессонные ночи не навсегда!
С отвесом!

Ух, ты! Классно поработала!

Конечно, выздоровеет. Уже сегодня нет температуры и вообще настроение хорошее.
Отвес есть и этому конечно рада, но больше радуюсь настрою на здоровый образ жизни

Да это за два дня... двинула линечку... теперь бы позиции удержать. В выходные будут гости.... думаю как себя обезапасить... единственное по ощущениям... особого страха нет, что могу сорваться, наоборот... ощущения что смогу все употребить, но в меру... и даже алкоголь не повредит

Хм...чую в понедельник придётся ожидать привесика не большого.

Я бы поголодала сегодня а завтра на капустке))) на твоем месте, что бы то что наем в воскресение не было так страшно