волосы у меня дыбом от твоего питания, дорогая!!!!! я бы ноги протянула на такой еде!!!!!! Теперь понятно, почему ты боишься нового года!!! потому что на новый год вкусно и много, а сейчас ты ешь СЛИШКОМ мало и как попало (даже стихами выражаюсь). Не знаю, как кому, но мне НГ до фени, я вообще есть не собираюсь (почти). Ибо прием пищи у меня до 7 обычно. в НГ поем часов в 8 вечера, и на стол себе выставлю креманку с обезжиренным творожком и сухофруктами.
Ты себя ужасно мучаешь! Что это за еда: крабовые палочки, блин? 3 крабовые палочки на обед, 4 крабовые палочки на ужин....
Такое ощущение, что ты боишься еды!

Надо что-то срочно с этим делать!!!!

ms.zazazu
ну кто сразу все правильно делать начинал? таких людей единицы и я к ни не отношусь.
кстати голодной я не хожу и еды не боюсь, сказать что я мало ем тоже не могу, может первые дни ела мало, но сейчас мне кажется что даже многовато.

что вчера ела и когда точно не вспомню, но в общем был апельсин, каша пшеничная, капуста тушеная, курица вареная. вот

сегодня я уже съела
11.00 кусочек курицы тушеной (еле себя заставила)
12.00 чай с ложкой меда и апельсин
14.00 апельсин
сейчас сварю себе свеклу наверно или кабачок потушу или куриную ногу отварю, есть вообще не хочется

кстати муж починил весы (вырезал и приклеил резиновые штучки на ножки). правда они показывают теперь вес на 3 кило больше, но зато стабильно и не скачет вес ( и правдивость проверяла на баллоне 5 литров) в общем я вешу 99.5 пошла создам линейку что ли.

GreenLoo
привет) да вот и меня эти весы мучили мучили
Мед очень калорийный

не расстраивайся из-за веса, Варюш! зато сейчас уже будет видно, когда он будет уходить. будешь уверена, что ты это сбросила, а не весам делать нечего))
не переживай, все получится!

#77

P.S.: а мед очень полезный! жалко, я его не люблю

Полосатый
спасибо большое за поддержку
вчера я ела
11.00 кусочек курицы тушеной (еле себя заставила)
12.00 чай с ложкой меда и апельсин
14.00 апельсин
16.00 капуста квашенная(1 ст. ложка) 1 небольшой тушеный кабачок и спагетти стащила у мужиков 2 вилочки
20.00 пол апельсина и чай с ложкой меда ( муж блин делал, а я выпила и думаю почему такой сладкий)

насчет квашенной капусты сразу скажу, она очень полезна в ней много витамина С и воды она не задерживает у меня (не кладем мы много соли)



отвес сегодня 900гр возможно КД закончились и привес уходит (хотя был ли он я не знаю ) в общем посмотрим

#77Солнышко не переживай,сбросишь.А насчет неправильного питания это нормально!!!Все начинают с ошибок,я сама вчера сорвалась и нахомячилась.Просто если ты не будешь ничего кушать или мало,то организм привыкнет,что еды дают мало и съев лишних грамм 100 сразу пойдут в жир.Тебе его надо успокоить,что еда будет поступать постоянно и в одинаковых количествах.Я сама еще столько ошибок совершаю.

Да, девочки правильно говорят, не, если ты готова именно так питаться всю жизнь, тогда все в порядке, но если нет - жди привесов с каждыми лишними съеденными 100 гр, как сказала Таня. Ох, помню времена, 17 лет, и думала я, что "полуголодовка" изменит мою жизнь к лучшему...

Ну вот сегодня ты молодечик и сразу и результат пошел. Отлично!!!! Против правильного питания не попрешь

Креолка
GreenLoo
Плюшкина_Еленка
спасибо девочки за поддержку.

Сегодня я ела
10.00 оладушки где вместо муки я положила молотый геркулес+чай
13.00 кусочек курицы и пила чай с оладушкой
17.00 каша пшеничная
и у меня начался трындец мужу опять задерживают з\п денег 100 рублей ту курицу которую себе оставляла на вечер придется скармливать мужикам
чем кормить завтра их , а уж что самой есть .. каждый месяц пытаюсь сэкономить, но они блин столько едят что денег хватает тык в тык.

Zlu
Моему тоже задерживают уже на три дня, еще и в командировку сослали в Асбест. Ни пожрать нормально ничего не купить, ни к новому году приятностей, еще и мужика отобрали, оставили тухнуть вечерами в одиночестве ещё на 10 дней... Бесит.
з.ы. А можно поподробнее об оладушках на геркулесе вместо муки?

привет извини за вторжение, но ты голодаешь .
так нельзя же. и ни какого разнообразия. где овощи? где рыбка? фрукты где?

ЛЕНУСИК-ПУПСИК
.привет. я конечно понимаю советы все такое, но читайте хотя б не 1 менюшку и по ней судите

позавчера и до этого я ела овощи и фрукты, а рыбу и творог (кефир )я не люблю, вот совсем не как и мучать себя не хочу, а вот вчера как то не вышло

простите не сдержалась, просто кто-то пытается помочь, а кто-то лишь бы написать.

Варюш, не принимай близко к сердцу...
а про оладушки на геркулесе +1!) мне тоже интересно

Полосатый
GreenLoo

Я бегу геркулес 1 ст молю блендером (кофемолкой) заливаю полутора стаканами воды или молока +2 или 3 яйца ванилин сахар (мед\сироп) , но можно делать соленые с куриным кубиком, перцем по вашему предпочтению, некоторые ложат обжаренный лук или зелень или чеснок

обычно их заря на растительном масле, но я как блины смазываю сковороду сливочным или маргарином. просто чтоб не пригорало.

Zlu
А я как раз утром встала, оладушек захотелось и тут тебя вспомнила, обрадовалась, мол, ах Варя, молодец! Если бы не ты, даже и не подумала бы муку овсянкой заменить, в итоге сделала оладушки с бананом, ням-ням!