Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 июл 2025, 03:38


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Победить себя
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 00:21 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2011, 20:19
Сообщений: 220
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: дневник
волосы у меня дыбом от твоего питания, дорогая!!!!! я бы ноги протянула на такой еде!!!!!! Теперь понятно, почему ты боишься нового года!!! потому что на новый год вкусно и много, а сейчас ты ешь СЛИШКОМ мало и как попало (даже стихами выражаюсь). Не знаю, как кому, но мне НГ до фени, я вообще есть не собираюсь (почти). Ибо прием пищи у меня до 7 обычно. в НГ поем часов в 8 вечера, и на стол себе выставлю креманку с обезжиренным творожком и сухофруктами.
Ты себя ужасно мучаешь! Что это за еда: крабовые палочки, блин? 3 крабовые палочки на обед, 4 крабовые палочки на ужин....
Такое ощущение, что ты боишься еды!

Надо что-то срочно с этим делать!!!!

_________________
#77

Рост 158,7 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Победить себя
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 14:25 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2013, 15:51
Сообщений: 80
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой домик
ms.zazazu
Цитата:
волосы у меня дыбом от твоего питания, дорогая!
ну кто сразу все правильно делать начинал? таких людей единицы и я к ни не отношусь.
кстати голодной я не хожу и еды не боюсь, сказать что я мало ем тоже не могу, может первые дни ела мало, но сейчас мне кажется что даже многовато.

что вчера ела и когда точно не вспомню, но в общем был апельсин, каша пшеничная, капуста тушеная, курица вареная. вот

сегодня я уже съела
11.00 кусочек курицы тушеной (еле себя заставила)
12.00 чай с ложкой меда и апельсин
14.00 апельсин
сейчас сварю себе свеклу наверно или кабачок потушу или куриную ногу отварю, есть вообще не хочется

кстати муж починил весы (вырезал и приклеил резиновые штучки на ножки). правда они показывают теперь вес на 3 кило больше, но зато стабильно и не скачет вес %) ( и правдивость проверяла на баллоне 5 литров) в общем я вешу 99.5 :( пошла создам линейку что ли.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Победить себя
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 14:27 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2013, 15:51
Сообщений: 80
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой домик
GreenLoo
привет) да вот и меня эти весы мучили мучили
Мед очень калорийный :(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Победить себя
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 06:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2013, 15:24
Сообщений: 174
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: минус 60
не расстраивайся из-за веса, Варюш! зато сейчас уже будет видно, когда он будет уходить. будешь уверена, что ты это сбросила, а не весам делать нечего))
не переживай, все получится!

#77

P.S.: а мед очень полезный! жалко, я его не люблю :(

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Победить себя
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 08:37 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2013, 15:51
Сообщений: 80
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой домик
Полосатый
спасибо большое за поддержку :Rose:
вчера я ела
11.00 кусочек курицы тушеной (еле себя заставила)
12.00 чай с ложкой меда и апельсин
14.00 апельсин
16.00 капуста квашенная(1 ст. ложка) 1 небольшой тушеный кабачок и спагетти стащила у мужиков 2 вилочки :sorry:
20.00 пол апельсина и чай с ложкой меда ( муж блин делал, а я выпила и думаю почему такой сладкий)

насчет квашенной капусты сразу скажу, она очень полезна в ней много витамина С и воды она не задерживает у меня (не кладем мы много соли)

Важным является, что в капусте солей калия больше, чем солей натрия, что препятствует задержке жидкости в организме. Противосклеротическими свойствами капуста обязана тартроновой кислоте, тормозящей переход углеводов в жиры и препятствующей отложению жиров и холестерина. В капусте много холина, регулирующего обмен жиров.
Именно при ее квашении капуста приобретает новые полезные качества. Чем же обусловлена полезность квашеной капусты.
Во-первых, клетчатка ее разрыхляется, поэтому она лучше усваивается.
Во-вторых, при квашении полностью сохраняется витамин С и другие важные биологически активные вещества.
В-третьих, увеличивается содержание органических кислот.


отвес сегодня 900гр :P :P возможно КД закончились и привес уходит (хотя был ли он я не знаю :lol: ) в общем посмотрим

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Победить себя
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 15:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2013, 01:14
Сообщений: 929
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 86 раз.

Дневник: Креолка 106 кг.
#77Солнышко не переживай,сбросишь.А насчет неправильного питания это нормально!!!Все начинают с ошибок,я сама вчера сорвалась и нахомячилась.Просто если ты не будешь ничего кушать или мало,то организм привыкнет,что еды дают мало и съев лишних грамм 100 сразу пойдут в жир.Тебе его надо успокоить,что еда будет поступать постоянно и в одинаковых количествах.Я сама еще столько ошибок совершаю.

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Победить себя
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 17:07 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 дек 2013, 14:49
Сообщений: 79
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Обтягивающие джинсики
Да, девочки правильно говорят, не, если ты готова именно так питаться всю жизнь, тогда все в порядке, но если нет - жди привесов с каждыми лишними съеденными 100 гр, как сказала Таня. Ох, помню времена, 17 лет, и думала я, что "полуголодовка" изменит мою жизнь к лучшему...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Победить себя
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 17:15 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 21:24
Сообщений: 2102
Награды: 6
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Счастливы вместе (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мои старания
Zlu писал(а):
Полосатый
спасибо большое за поддержку :Rose:
вчера я ела
11.00 кусочек курицы тушеной (еле себя заставила)
12.00 чай с ложкой меда и апельсин
14.00 апельсин
16.00 капуста квашенная(1 ст. ложка) 1 небольшой тушеный кабачок и спагетти стащила у мужиков 2 вилочки :sorry:
20.00 пол апельсина и чай с ложкой меда ( муж блин делал, а я выпила и думаю почему такой сладкий)

насчет квашенной капусты сразу скажу, она очень полезна в ней много витамина С и воды она не задерживает у меня (не кладем мы много соли)

Важным является, что в капусте солей калия больше, чем солей натрия, что препятствует задержке жидкости в организме. Противосклеротическими свойствами капуста обязана тартроновой кислоте, тормозящей переход углеводов в жиры и препятствующей отложению жиров и холестерина. В капусте много холина, регулирующего обмен жиров.
Именно при ее квашении капуста приобретает новые полезные качества. Чем же обусловлена полезность квашеной капусты.
Во-первых, клетчатка ее разрыхляется, поэтому она лучше усваивается.
Во-вторых, при квашении полностью сохраняется витамин С и другие важные биологически активные вещества.
В-третьих, увеличивается содержание органических кислот.


отвес сегодня 900гр :P :P возможно КД закончились и привес уходит (хотя был ли он я не знаю :lol: ) в общем посмотрим



Ну вот сегодня ты молодечик и сразу и результат пошел. Отлично!!!! Против правильного питания не попрешь :crazy:

_________________
#77


фото на 15,19,24,26,77, 84,112,117,121,124,149 стр.

http://vk.com/id176299095 моя рабочая страничка вконтакте


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Победить себя
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 17:32 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2013, 15:51
Сообщений: 80
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой домик
Креолка
GreenLoo
Плюшкина_Еленка
спасибо девочки за поддержку.

Сегодня я ела
10.00 оладушки где вместо муки я положила молотый геркулес+чай
13.00 кусочек курицы и пила чай с оладушкой
17.00 каша пшеничная
и у меня начался трындец :evil: мужу опять задерживают з\п денег 100 рублей %) ту курицу которую себе оставляла на вечер придется скармливать мужикам :pardon:
чем кормить завтра их %) , а уж что самой есть .. каждый месяц пытаюсь сэкономить, но они блин столько едят что денег хватает тык в тык.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Победить себя
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 20:12 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 дек 2013, 14:49
Сообщений: 79
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Обтягивающие джинсики
Zlu
Моему тоже задерживают уже на три дня, еще и в командировку сослали в Асбест. Ни пожрать нормально ничего не купить, ни к новому году приятностей, еще и мужика отобрали, оставили тухнуть вечерами в одиночестве ещё на 10 дней... Бесит.
з.ы. А можно поподробнее об оладушках на геркулесе вместо муки?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Победить себя
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 20:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2011, 15:53
Сообщений: 466
Откуда: Тамбов
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Для себя любимой...
Плюшкина_Еленка писал(а):
10.00 оладушки где вместо муки я положила молотый геркулес+чай
13.00 кусочек курицы и пила чай с оладушкой
17.00 каша пшеничная

привет извини за вторжение, но ты голодаешь :o .
так нельзя же. и ни какого разнообразия. где овощи? где рыбка? фрукты где?

_________________
#77
#77

Мои фото viewtopic.php?f=15&t=6554


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Победить себя
СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 09:14 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2013, 15:51
Сообщений: 80
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой домик
ЛЕНУСИК-ПУПСИК
.привет. я конечно понимаю советы все такое, но читайте хотя б не 1 менюшку и по ней судите

позавчера и до этого я ела овощи и фрукты, а рыбу и творог (кефир )я не люблю, вот совсем не как и мучать себя не хочу, а вот вчера как то не вышло
Цитата:
мужу опять задерживают з\п денег 100 рублей


простите не сдержалась, просто кто-то пытается помочь, а кто-то лишь бы написать. :pardon:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Победить себя
СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 13:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2013, 15:24
Сообщений: 174
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: минус 60
Варюш, не принимай близко к сердцу... :friends:
а про оладушки на геркулесе +1!) мне тоже интересно :)

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Победить себя
СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 14:20 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2013, 15:51
Сообщений: 80
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой домик
Полосатый
GreenLoo

Я бегу геркулес 1 ст молю блендером (кофемолкой) заливаю полутора стаканами воды или молока +2 или 3 яйца ванилин сахар (мед\сироп) , но можно делать соленые с куриным кубиком, перцем по вашему предпочтению, некоторые ложат обжаренный лук или зелень или чеснок

обычно их заря на растительном масле, но я как блины смазываю сковороду сливочным или маргарином. просто чтоб не пригорало.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Победить себя
СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 16:18 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 дек 2013, 14:49
Сообщений: 79
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Обтягивающие джинсики
Zlu
А я как раз утром встала, оладушек захотелось и тут тебя вспомнила, обрадовалась, мол, ах Варя, молодец! Если бы не ты, даже и не подумала бы муку овсянкой заменить, в итоге сделала оладушки с бананом, ням-ням! :Yahoo!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 92 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot] и гости: 28


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020