Заходи, бум лечить твою депрессуху.

Всем привет!
Я вернулась. Не разжиревшая, нееееет. ))

За время отсутствия вела себя хорошо:
плавала дважды в неделю по 3 км.,
почти ежедневно гуляла пешком по 5-10 км.,
с питанием не всё идеально, конечно было, но вес не увеличился.

В вот снижаться вес видимо не собирается....
Зато объемы порадовали - уменьшаются.
живот - 1,5см.
бедра - 1см.
ноги (верх) -1,5см.
руки (верх) - 1,5см.
Ну и ладно, размер одежды всё-же более важный показатель,чем цифра на весах.
Мне кажется, что фигура в целом улучшилась, хотя может я себе и льщу))))
Постараюсь сфотаться и выложить.

Привет.
Мышцы весят больше жира. Ты тренировалась, мышцы росли, жир таял. Все закономерно.

Внимание-внимание! #77
Приглашаются все желающие на конкурс : «ВЛЕЗАЕМ В СТАРЫЕ, НО ЛЮБИМЫЕ МАЛЕНЬКИЕ ВЕЩИ!»
Конкурс будет проходить с 1 августа по 1 сентября.
Набор до 1 августа! Все спешим за красотой! #77
ВСЕМ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

заходить сюда.. #77
viewtopic.php?f=26&p=1997415#p1997415