Девочки, спасибо за поздравления!!!
Всем доброго утра!!!

Вот и утро 9-го. Встала на весы и .... 83,4. Прибавка. Ужас .
А ведь как хорошо было вчера #77!
Ну вот сколько раз можно самой себе говорить думай , прежде чем что-то слопать!
Теперь нужно принимать экстренные меры. Даааа, нужен мне волшебный пендель !!!
Вот думаю, может для встряски организма подойдет диета 6 лепестков ?

нет...скорее подойдут просто белковые ужины,например творожные.
Любая диета даст откат и замедление метаболизма.
Да и не пугайся привесу после праздника.Физически невозможно набрать больше 200 гр.жира за сутки.так что привес-это задержка жидкости.
И не стоит сживать себя со свету за съеденное-что сделано,то сделано.Просто дальше не забывай про умеренность-вот и всё!

ЛанаСБ С 8-9 Марта!Счастья-здоровья-любви-красоты-радости-всего-много!
#77

Сварила на завтра рыбку, а мои девочки решили её скушать сегодня. Вот теперь думаю - как же рыбный день сделать?

тебе всё вокруг так и кричит-к чёрту диету!!!питайся нормально!

Марыся, доброе утро! #77


К сожалению не подойдут (по финансам) - творожок у нас не дешевый.


Я особо-то не сживаю, но так хочется, чтобы вместо 8 была 7.
Вес сегодня утром 82,8.


Я пыталась питаться по системе 5 ложек. Первую неделю сдвиг был, а сейчас - стопор. Обииииииииидноооооооооооооо.

Чуть-чуть похвастаюсь .
На одном из форумов проходит игра "Алфавит в петельках". Вчера закончился этап на букву П

Я связала Пугало (моя старшенькая тут же решила, что это ей на 8 марта ) и Пионера.

#77 #77

Теперь этап на букву У. Вот думаю, что бы связать ...

просто ты себе метаболизм запарываешь к чертям...
я просто уверена,что в этих пяти ложках был минимум калорий...

ЛанаСБ
Привет.Не переживай,я тоже нарушила диету,правда не прибавила.
Я тоже запоздало поздравляю с праздничком,всего-всего тебе самого замечательного.
А по поводу срыва-ничего страшного,главное,чтобы решимость худеть не угасла.А то часто так бывает:один раз сорвешься и потом рукой махнешь и вперед к холодильнику на всех парусах......
Знаешь,вот в этом плане моя диета удобная.Есть возможность немного гульнуть в сторону.И потом,много всего можно,поэтому срывов ,как правило,не бывает.Из всех знакомых девочек,что на ней худели разъелись только человека 3.

ЛанаСБ, привет, меня Оксана зовут. Классный у тебя "Алфавит в петельках ":!: А на У можно связать и Удава, и Утку, и Удочку ( с золотой рыбкой)
#77

Заходи в гости, буду рада общению!

Марыся, oxina, Синеглазка
Девочки, доброе утро и спасибо что заглянули!


Срыв был только в праздничный ужин. Решимость не угасла. Я снова в бою с лишними кэгешками .


Спасибо!


Это "на поверхности", хотелось бы что-нибудь необычное. Вот думаю, может Украиночку или Узбечку связать?..

#77

Да, Машуня, ты скорее всего права. Буду просто на правильном питании.
#77