Ничего... в нашем деле главное упорство)) Следуй плану, а вес никуда не денется)))

и где обещанное сердце с овощами в меню на сегодня?))))

Привет! Не переживай вес обязательно сдвинется.

Не теряйся.... АУУУУУ

Всем привет . Ругайте меня !!! Можно даже матом!!!Ни чего хорошего рассказать не могу. На веса не вставала! У меня вчера был срыв. Жрала все что попадало под руку. Злилась на себя и жрала конфеты. Так что все мои труды были напрасными. Очень стыдно и обидно, вот решила вам все рассказать. Сегодня хочу посидеть на молокочае, что б он помог мне вернуться в строй., завтра сделаю легкий день на кисломолочке что бы закрепить результат разгруза.

и я с тобой поплачу, ибо так конфетку хочется, а нельзя... стыдно мне... ты в подробностях напиши чего и сколько ела, чтобы все видели, как делать не надо.....

А в остальном придерживайся плана, все вернется на круги своя... Все-таки ты не один день худела...

Привет. ну со всеми бывало и бывает ещё иногда. наелась за нас всех и давай обратно к нам!

Еленка7
Нюмчик
Спасибо девочки! За поддержку.

ой... не хочу стыдно!!! много ела! и все не полезное и поздно вечером!

Спасибо! уже берусь за ум!

Symawedwaja
приветик
я знакомиться. . меня ксюша зовут. .

Ты главное не унывай и не опускай руки . . Срывы у всех бывают. . Главное совсем не бросить это дело. .
Если не получилось в первый раз. . То пробуй еще и еще. .
Удачи

Привет дорогая, ты чего сопли распустила?хвалить тебя не буду ибо накосячила
Но ты ведь исправишься?

приветик ну как ты?исправляешься?

Ждем менюху на сегодня)))

Ждем ждем

Привет! Сорвалась, ничего страшного, все наладится,держись!Я вчера тоже на мужа злилась, он меня в макдональдс хотел затащить вечером. Но я победила)) пока он кушал, я по магазинчикам прошлась)) В этом тоже есть свои плюсы))

Ой, забыла сказать, про плюсы, сегодня у меня ровно 64кг.
А ты держись, у тя все получиться!

Аууу... ты где? 23 февраля и на понедельник перенеслось? Ждем отчетов)))