Нет, Лиль, шлаки коркой не выходят. Они выходят совсем по другому . Это что-то другое. В любом случае - значт тебе это точно не нужно.

23 дня - это крутой крутяк, но голодала ты точно не по Брегу, и ни по кому еще...потому что неграмотно. А вывод я делаю такой, потому что ты говоришь, что набрала за неделю....А где восстановительное питание, положенное и желательное в твем случае в количестве 23 дня ? Если делать все правильно - то при последующих 23 -х днях восстановительного питания должен был восстановиться запас воды = 2-3 кг, не более. (что и положено набрать после голодовки). Ты же могла себе навредить...

Голодовка - дело ответственное, потому что последствия при нарушении правил могут быть серьезными.

...

я себе табличку нарисовала - как раз к нашему марафончику....заодно для себя любимой...так там в графе "Спорт" и "Красота" 2 дня подряд пишу отрицательные комменты - "сижу за компом" тренируюсь весь вечер тренировка мышц указательного пальца на правой руке.

Да от вас фиг вырвешься!!!

А я таки на монодиетку с сегодняшнего дня села . На обед с работы бежала и прикупила стейки семги....за 15 минут один сварила, даж не доела...очень вкусно, сытно, и полезно!

Так что, поздравьте меня с почином, Я НА "МОНОДИЕТЕ + ПИВКО В ПЯТНИЦУ"...просто встреча в пятницу. Я борюсь с пофигисткой, но я же не зверюга сама себе. Главное - растянуть 0.5 пивного удовольствия без закуски. А пофигистке показать

Бегу на работу...До вечера!

Олечка удачи тебе и силы воли побольше ты как, будешь чередовать дни?
да-да...и не больше хотя у меня так не получаеться)

Milica

Спасибо!. Да, буду чередовать. Посижу 6 дней на лепестках - посморю на результат. Сейчас схожу к тебе в гости))))

Ночка
привет#77
Эх пивко-пивко вот ведь еще и в нём наша бедааааа....
А по поводу как я бросала курить напишу по позже вечером, а то домой надо собираться, я же на работе

выбрала себе диету все-таки)))
будем наблюдать за тобой)

по его книжке! До сих пор где-то валяется! Только выхода грамотного у меня не получилось, жрать начала почти на сразу и все подряд. Жор офигенный открылся.

это точно! Больше не буду так экспериментировать над собой! Дааа, еще Малахова читала. Сейчас даже смешно, мочу помню пробовала.

на лепестки что ли????

и ты туда же! Мы с Ириной уже сидели...проходили мы это...

Да знаю...согласна...не ты первый и я не спорю...как говориться "А не замахнуться ли мне на дорогие наши все 30 кг..." Но хочется видеть именно эту цифру..и именно к лету чтобы уже было... Если я поставлю в линеечку, допустим, -15 к лету - так это я ж сама себя обману. Не хочу я -15...я же хочу - 30 .
Вот пришел ко мне в гости Тупой Жора, (они с Пофигисткой моей дружат, четри такие ). Я ему говорю: "И чего пришел? Линейку не видел что-ли? Там же черным по белому написано МИНУС ТРИДЦАТЬ..Мозгов нет так еще и слепой?" А он ведь тупой.. действительно тупой...не вру. Так что проверено - говорить с ним - БЕСПОЛЕЗНО!. Поэтому, когда он приходит (и еще наглый такой...жуть...его ж никто не звал!) - так я с ним даже не разговариваю...Сразу линеечку ему свою с -30 - и прямо в лоб ему! Опля! И дверь сразу закрываю...Потому что он тупой и наглый, а я с такими не дружу!

я тоже такая! Хочу 65!
тоже так хочу! Юмористка!

Прочитала, сама расхохоталась.

А что хорошая идея...представить себе этого самого Жору этаким толстым-противным-грязным-тупым-наглым мужиком. И я его еще и за свой стол посажу со словами: "Садись, дорогой, будем сейчас с тобой тупо нажираться." Фууууууу..... И Пофигистка с нами ...уже тут как тут...

знаешь, обычно когда он приходить, на это уже наплевать...

Мои мысли читаешь)))) . Потому я Пофигистку уже дописала.