я иногда сверяю с указанием калорий на упаковке продукта и вижу что в анализаторе стоит цифра выше, чем у прозводителя...только как проверить калории готовых блюд, не всегда это можно точно проверить...

Хорошего дня

У нас сегодня +20 +23 сказка.
Хорошего дня.

Стамп, пламенные! У нас тоже жара наступила)) Потихоньку активничаю.
Хороших выходных!

Наконец и у нас сказка! сегодня +29*...

Всем хорошего.

Всех с приближающимся летом

Всем хорошего

Привет отдельный Денис
Заметил, что на форуме начались обсуждения различных западных шоу, где якобы из толстяков диетами и спортом делают стройняшек.

Причем никто вроде бы не понимает, что это тв-шоу, на которое опираться в реальном похудении все равно, что готовить еду из песка в детской песочнице.
Только вред больше на порядки.

Неужели люди так поглупели к настоящему времени?

Чтобы поглупеть, надо сначала что-то знать, а большинство - не знают! Их ли это вина? По большому счету, считаю, да. Потому что никто лучше о здоровье человека не позаботится, чем он сам. И ему самому выбирать, что делать. Углубиться в вопрос, потратив на это определенное время и сделав приближенные к правде выводы, либо легковерно ринуться туда, куда потянули, по пути наименьшего сопротивления, а самое главное, в унисон с собственными, опять же основанными на неверном представлении, эмоциями. Нужно ли с этим бороться? Наверное да, но кто будет этим заниматься? Шоу - это деньги, а правда - это один-два килограмма в месяц. Кому нужна такая правда и нужна ли она самим худеющим, вот в чем вопрос.
Стамп, пламенные!

Привет Денис и всем нам хорошей пятницы

Всем привет, съездил на фест, 5-6 часов на ногах и никакого спорта не надо))
Всем хорошего, любите и будьте любимы.

Привет! Хорошего настроения тебе и спасибо за теплые пожелания

Читаю некоторых и тихо офигеваю.
Это что надо иметь в голове вместо мозга, чтобы с весом далеко за 100 кг. ориентироваться на советы бывшего спортсмена? Когда уже сто лет известно, что очень часто здоровье и настоящий спорт часто совсем не совместимы, а уж в таком сочетании

Совсем своей головой думать многим не хочется. Но ничего жизнь заставит или сломает.

У нас лето, завтра на вел и на работу катить неспеша.