Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 15 авг 2025, 06:54


На страницу Пред.  1 ... 288, 289, 290, 291, 292, 293, 294 ... 342  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька худеет...
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 10:15 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Дульсинея писал(а):
стараюсь вкусно готовить, чтоб не чувствовать себя ущербной.



это правильно!
Приветик! :Rose:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька худеет...
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 07:20 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Приветик!
вчера было:
овсянка.
морковь
лапша грибная
творог.
Салат-салат+помилор+огурец+курица+кефир.

Сегодня Гречка+подлива с осьминогами(доедаю)
огурец+помидор
Борщ
Салат + тушеная курица


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька худеет...
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 08:07 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
менюшки вполне вкусные, не голодные :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька худеет...
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 08:46 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Венера писал(а):
менюшки вполне вкусные, не голодные :!:

ага...оч вкусные...только готовить влом...на работе оч устаю


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька худеет...
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 09:27 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Приветик!
Дульсинея писал(а):
...оч вкусные...только готовить влом...на работе оч устаю

как я тебя понимаю :-D Хотя заметила, что именно это меня губит: когда нет зараннее приготовленной еды в рот может попасть лишнее :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька худеет...
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 10:32 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 21:29
Сообщений: 5041
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 2 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 231 раз.

Дневник: А у нас в концлагере толстых не было...

Команда: Редиски
Экс писал(а):
когда нет заранее приготовленной еды, в рот может попасть лишнее :)

+100 я для таких случаев на работе и дома держу пачку каши "5 злаков" без добавок, залила кипяточком, добавила 3 шт кураги (вместо сахара) и порядок.

_________________
"Это невозможно!" - сказала Причина.
"Это безрассудство!" - заметил Опыт.
"Это бесполезно! - отрезала Гордость.
"Попробуй..." - шепнула Мечта.

Счастье - это когда мечты и желания похожи на будние дни.

#77
Я добьюсь цели! Только вперед, к совершенству!
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька худеет...
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 10:56 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Natkaperm писал(а):
+100 я для таких случаев на работе и дома держу пачку каши "5 злаков" без добавок, залила кипяточком, добавила 3 шт кураги (вместо сахара) и порядок.

у меня такой каши и на работе и дома до фига...
только иногда даже после правильного ужина попадает под руку шоколад или вообще печенько...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька худеет...
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 07:53 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Я от себя в ахуе...вчера вечером нажралась...
ну ладно свой салат и курицу....так меня приперло еще тортег захомячить...пусть немного, но я им не ограничилась и навернула кусок свиной ветчины... Да еще залила двумя стаканами воды...
Час чувствовала себя аквариумом и хотела пойти и :bad: ...выпустить все наружу...но что-то сдержало...
Если я не похудею, сама виновата.. Такие моменты вообще не должны происходить.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька худеет...
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 15:52 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 21:29
Сообщений: 5041
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 2 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 231 раз.

Дневник: А у нас в концлагере толстых не было...

Команда: Редиски
Дульсинея писал(а):
Если я не похудею, сама виновата.. Такие моменты вообще не должны происходить.

ну сама ведь всё знаешь :(
Дусик, мы с тобой начали практически одновременно с одного веса, но результат разный, а мне уже 48. Ты не представляешь, как я жалею о лучших женских годах прожитых в теле бегемота. Возьмись за себя, у тебя есть пока молодость и полно шансов устроить личную жизнь

_________________
"Это невозможно!" - сказала Причина.
"Это безрассудство!" - заметил Опыт.
"Это бесполезно! - отрезала Гордость.
"Попробуй..." - шепнула Мечта.

Счастье - это когда мечты и желания похожи на будние дни.

#77
Я добьюсь цели! Только вперед, к совершенству!
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька худеет...
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 16:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 20:49
Сообщений: 705
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Просто дневник
Привет Юлёк! У всех бываю срывы и в них нет нечего смертельного, так то не переживай, всё будет хорошо. :romashka: :romashka: :romashka:

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Не летай - улетишь, не соберут врачи,
Не летай - лучше правила сиди - учи!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька худеет...
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 20:12 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Сегодня в меню было:
Каша 5 злаков с мясом.
Творог.
Тушеная курица.
чай с печеньками( :evil: :evil: :evil: )
курица + листья салата


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька худеет...
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 13:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2012, 08:44
Сообщений: 989
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Последний рывок!

Команда: "Пионерочки"
Юль, ты что-то зачастила с менюшками.
Так зайдешь иной раз и даже не знаешь, как комментить.
По плечу что ль хлопать тебя каждый раз? :grin:


Что с лечением твоим, какие дела?
Лекарства какие-то принимаешь сейчас?
А с физкультурой как? Забила на все или хотя бы зарядку делаешь?

О, забросаю сейчас вопросами)) С массажами на чем остановилась?
Отчетливо помню, что французский тебе делали осенью. Больше курс повторять не планируешь?

Ты все-таки не закисай с этим питанием. Это ж не основной пункт наших задач, правда?.. :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька худеет...
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 20:32 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Не поняла по "зачастила с менюшками".
Со спортом совсем никак. Вообще. Да и не могу себе этого позволить пока, с суставами проблемы.
Массаж к весне буду повторять курс-Лимфодренаж и французский.
Лекарства все пью...только на них и живу.
Настроения нет.
Вся в работе, обучала ученика неделю...с понедельника буду новую систему обучения разрабатывать.
Кроме работы ничего нет...
С питанием однозначно надо что-то делать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька худеет...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 07:08 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 21:29
Сообщений: 5041
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 2 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 231 раз.

Дневник: А у нас в концлагере толстых не было...

Команда: Редиски
Дульсинея писал(а):
С питанием однозначно надо что-то делать.

а по калорийности на сколько это все? Может голодно организму и он перешел в режим экономии?

_________________
"Это невозможно!" - сказала Причина.
"Это безрассудство!" - заметил Опыт.
"Это бесполезно! - отрезала Гордость.
"Попробуй..." - шепнула Мечта.

Счастье - это когда мечты и желания похожи на будние дни.

#77
Я добьюсь цели! Только вперед, к совершенству!
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька худеет...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 22:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2012, 08:44
Сообщений: 989
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Последний рывок!

Команда: "Пионерочки"
Дульсинея писал(а):
Со спортом совсем никак. Вообще. Да и не могу себе этого позволить пока, с суставами проблемы.


Я тебе уже давно предлагала бассейн.. У вас дорогие абонементы на него?

Дульсинея писал(а):
Массаж к весне буду повторять курс-Лимфодренаж и французский.

Я так поняла, что основная задача массажей (если не брать лечебный и остеопатический) это "гон" воды. Но, получается интересная штука. Если в организме нарушен водообмен (или питание не правильное) то польза от массажа будет не велика.

У меня вот пока не получается настроиться на правильные продукты. Кстати, ещё один важный факт, который я узнала и не могу никак переварить)) - Излишество белка способствует задержке воды.

Дульсинея писал(а):
С питанием однозначно надо что-то делать.

Ну, это вечная проблема. А что не так? Срываешься или качество не устраивает?

Дульсинея писал(а):
Кроме работы ничего нет...

Может мальчика завести? Сразу настроение поднимется. :roll:

Или времени даже на это не хватает?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5116 ]  На страницу Пред.  1 ... 288, 289, 290, 291, 292, 293, 294 ... 342  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 14


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020