Я вижу лошадку, тут с какой стороны посмотреть))))))

Блин а у меня какая то полная фигня...

Annushka_90
Антивирус что говорит?

ну тут кому что нравится
С отвесиком, кстати!

Аня!!!!! Тебя уже больше недели не было! Ты чего там, загуляла??? Я надеюсь, что ты там уже 63 весишь, иначе тебя жду тумаки!

Приветик!Сегодня на завтрак был чай,с вафелькой!!! А на обед 2 вареных яйца с салатом из капусты!На ужин планирую рыбку!

Приветик!Решила устроить себе 3-4 белковых дня...На завтрак съела яйцо с зеленым чаем!В обед даже не знаю удасться ли поесть,только вышла с сессии на работу-такой завал...Может кефирчику куплю,а на ужин либо куриную грудку-либо куриную печенку, причем очень хочется и того и того...

Ну вот опять...Слопала аж 2 конфетки с голода...На обед поехать не получилось,сходила в магазин-купила куриной грудки на вечер,а про кефир на обед-забыла,теперь сижу голодаю,чай зеленый пью!

На ужин была куриная грудка и яйцо,и еще одна конфетка,ну прям наваждение какое то...

#77

Опять наелась всего...Ну что за такое?!!

Как-то странно, я вчера тебе написала пост по поводу конфеток и как тебе важно от них отказаться, а сегодня поста почему-то нету

Привет, Анюта! Пришла с ответным визитом Мы с тобой почти ровесницы смотрю))
Времени нет перечитать твой дневничок, рочла 1 и последнюю страницу пока что...





Знаешь, я много раз пыталась вести просто правильный образ жизни, не есть вообще сдобу, шоколад и т.д., но поняла, что организм не обманешь. До поры до времени можно держаться, но потом может настать такой момент, когда ты съешь не одну кофетку, а целый кг...
Ты не читала про Систему "Минус 60"? Я не огитирую, но там можно на завтрак позволять себе конфеты.
А спортом (физкультурой, как я приучила себе говорить, спортом занимаются спортсмены, а мы для себе физкультуркой ) ?

Привет!
Почитала дневничек и пришла к выводу что нужно тебе почаще объявлятся на форуме.. ти очень хорошо стартовала! По началу и отписывалась почаще и расслаблялась по реже. А в последнее время смотрю часто пропадаешь и срываешься..
Так что не пропадай, заходи почаще и с дисциплиной будит полегче! Удачки!

Приветик,девчонки-рада,что заглянули!!!Да я не очень исправный похуделец,когда только завела дневник-почти сразу сломала ногу,а дома рядим с холодильником трудно держаться! Да еще плюс я работаю и учусь заочно(в другом городе)-а там сессии-подружки)))То туда зовут то сюда( в гости)Но я держусь,вот встала на путь исправления,я все таки дойду до своей цели,это точно точно!!!У меня в феврале защита диплома-с подружками ресторанчик присматриваем,где отмечать!Хочу быть во всей красе,а то что ни фотки-одни складки(((