#77


Точно, я только что это заметила... Почему не пишешь??? ?

Ура!!!! Какая молодец!!!Терпение и труд все перетрут!!!Это точно про тебя побольше тебе терпения и упорства!!!

Удача
Нигачка наконец убежала она от тебя эт женщина зелёная!

УСПЕШНАЯ ДИВА
Галина


постараюсь писать ежедневно---это ведь еще и дисциплинирует
Vici

спасибо!!!
taha


да ,эта зеленую женщину так невзлюбила,что теперь буду точно стараться и не нарушать,чтоб она больше не досталась мне!!!!

Удача
ну на тебя прям ЛЮБО смотреть...без этого якоря она уже снится мне стала...УМНИЧКА что побудила её

вот записалась на целых 3 конкурса-
королева пляжа
скоростной марафон к 8 марту
маленькие вещи
+команда
---теперь бы успевать все проделывать

от сдобного оказывается отказаться мне трудней всего,я лишний часик лучше позанимаюсь,но печеньки и булочки -моя слабость---надо мне как то потихоньку отвыкать от этого!!!!
сегодня посмотрела еще один фильм Пассажиры-тоже интересный

на завтра записалась на орошение кишечника---что то живот вздулся!!!!
докторша мне сказала что через день 3 дня делать будет!!!!
похожу посмотрю помогжет надеюсь!!!!

мой отчет на сегодня
завтрак-мюсли на молоке и с медом,печеньки овсяные,зефир
перекус-2 хурмы
обед-салат (броколли,кваш капуста,сельдерей,редиска),гречка с яйцом
перекус-яблоки и зефир
ужин-окрошка и бокал вина
после 6 вечера--поела черный хлеб--очень сильно захотела
забываю пить зеленый чай --а вобще зеленый чай можно пить после 18 00????
спорт-20 мин танцы,упражнения с обручем джим флекстор,упражнения на грудь с ремнем резиновым,(ремень было жалко выбрасывать,но он резиновый и решила его оставить как тренажер),йога 20 мин,растяжка,
красота-кофе скраб,пилинг рук,

Milica

ага мне самой так легко стало без этой жабы,

УСПЕШНАЯ ДИВА
Спасибо дорогая!!!!!

Ну вот опять привес!!!200 гр- это мой маленький кусочек хлеба на ночь и зефир днем на перекус- ничего я все равно не сдаюсь
Плела на завтрак- кашу пшеничную и зефирку

а почему этот маленький кусочек хлеба ты днем не ешь? а на ночь можно что и полегче, кефир например...

УСПЕШНАЯ ДИВА

Ну дети не доели, оставили на столе , а я когда убиралась цапнула

по этому поводу анегдот есть: доктор я ничего не ем, а не худею...
Д: совсем совсем ничего не едите,
ДАМА: ну за мужем может чуть чуть доем
Д_Р: и все?
ДАМА: ну за детьми немного
Д-Р: И все?
ДАМА: ну может за мамой немного
Д-Р: а вы свинью не пробовали завести?
ДАМА: а что за ней тоже доедать?

Удача
не надо доедать.... это вроде немного, но может накопиться огого

Это точно,лучше выкинуть!!!Нас еще в мед.академии учили что доедать за детьми очень вредно,что вроде каша для детей,но она очень калорийна и мамочки часто на этих подъеданиях -доеданиях очень полнеют.Мне тоже так жалко всегда в туалет все выливать,доча плохо кушает и редко съедает больше половины.Причем чем меньше положу тем меньше она съест,так что приходиться выливать....

УСПЕШНАЯ ДИВА


Barnett)))
привет и тебе удачного денечка!!!!!
Vici


пацаны у меня хорошо кушают,а вот дочка всегда за собой оставляет,,но иногда так нервничаю что везде то пол яблока , то хлеб ,то печенька---что уже не знаю куда деваться-----стараюсь как могу и держусь!!!!