П@р@ллелb
приветик
браслет сам по себе ничего не считает) в приложении к нему умная программка на телефоне, вот уже там или можно сканировать по штрих-коду ну или ручками вводить, база там огромнейшая всевозможных продуктов
а еще уже с браслета прога считывает твою активность и соответственно показывает сколько калорий еще можно нажрать исходя из расхода

а калораж ты сама себе устанавливаешь?

неа, ничего не устанавливала
задаешь вес рост, он считает сколько нужно недожирать чтоб худеть
мне пишет, что надо на 350 потреблять меньше чем тратить
то есть если ты весь день скачешь как лось то есть можно больше
если сидеть на попе то фик
утром он показывает что то в районе 800 можно, завтрак пилишь и уже немного остается, потом походишь добавляет)
типа хочешь есть - вали двигайся

хитренький вот как он заставляет двигаться
Посмотрела твои фоты ты молодец!!!

стараюсь

ух ну и напрыгалась же я
денек огонь
весь день уговаривала себя погулять, в итоге вышла на 40 минут, а в 7 мне стукнуло, что норма по активности то нифига не выполнена, а я ж так не могу, в общем скакала я с переменным успехом с 7 до 11
элипс зумба скакалка
в общем спаситепамагите но норму я сделала

уфф, отпуск подходит к концу, выходные и на работу
но я провела его очень активно, хоть и не поехала никуда в теплые края
позавчера были с подругой в Дубровицах, там необычайная красота: природа, тишина, спокойствие. Находились, аж под вечер попа болела
А еще у меня состояние абсолютного счастья....