Думаю, сегодня стоит воздержаться от углеводной обильной пищи, налягу на белки, овощи и фрукты!!!!!!

Конечно сбросишь, и даже больше! Эти 100 гр. запросто могут быть задержавшейся жидкостью из-за алкоголя!

Да-да, я не расстроилась даже, наоборот офигенно обрадовалась цифрам на весах!!!!!! ох и маргарита у них там ядреная была ))))) одного стаканчика мне за глаза хватило

Люблю маргариту))
Дико за тебя рада!!

Одиша
Спасибки, Галиночка!!!! Я весь вечер тебя вспоминала, твои наказы ))))))
Заказала себе пасту фетучинни со шпинатом и лососем, честно скушала половину порции, остальное съел муж!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Потом мы еще после ресторанчика гулять ездили, бродили вокруг озера часа 1,5 наверное, вот все лишнее и ушло!!!!

Kate_USA, целую тебя в обе щеки за послушание))))

Привет! подскажи пожалуста как редактировать название дневеника??

Наталья @
Ответила на вопрос у тебя в дневнике!

Вот видишь, привес крохотный, а столько переживаний было, думаю быстро сгинет))) организм работает, справляется, это ж супер )))) Кстати мне кажется очень важным вот именно этот момент - научиться ходить в кафе, рестораны, на праздники и правильно там кушать, не испытывать стресс, не отказывать себе в удовольствии общения.

Катюша. расскажи как ты познакомилась с мужем? давно вы вместе? на чужой земле друг другу помогаете?
п.с. как прочитала про прогулку вокруг озера) прям мурашки..не знаю почему)) что-то личное, наверное..))

ООО,накручивать себя - любимое женское занятие, так ведь ))))))))))))))



Ага!!! я постараюсь сегодня побольше водички пить, побольше белка жевать и потренироваться, а то вчера не занималась, так что совесть грызет меня немножко



Да,это пока не особо получается,задней мыслью все равно думаю, а не повредит ли это моей фигуре или весу...чувствуешь себя в такие моменты параноиком слегка

Мы познакомились на вечеринке общих знакомых, я ему понравилась чем-то )))) я была студенткой 2 курса, а он уже закончил универ и работал в иностранной компании. Пригласил меня на чашечку чая в Чайную Унцию (это на Невском, недалеко от Маяковки, Галиночка должна знать!!!), там раньше в этом чайном магазине было мааленькое кафе. Короче встретились, пообщались весьма приятно, а потом понеслось )))))))))) свидания, цветы, гуляния под луной, как у всех, вообщем. Потом решили жить вместе, так как поняли, что нашли друг друга! Жили вместе на съемной квартире 2 года и решили пожениться. Трудно было по-началу, так как я еще студенткой была, много денег уходило на жилье, так как мы вообще не рассматривали даже предложения предков жить у них!!! Всегда хотели самостоятельности
Потом я универ закончила, стала подрабатывать, предки купили однушку на Камендантском и мы стали там жить до тех пор, пока муж не получил приглашение работать в США, ну мы оперативненько решили, что пора уже окончательно уходить из родительской опеки и начинать жить своими умом и заработками и согласились на это предложение. И вот, мы здесь. Первые месяца 2 были просто сумасшедшие, адаптация, куча дел, новые знакомые, чужой язык,обычаи,люди,еда всё другое! Я тогда реально от такой депрессухи ела как слон, набрала кг!!! и решила получить помощь извне, сперва зарегистрировалась здесь на форуме, но меня не надолго хватило, потом опять вернулась с уже совсем окрепшим желанием что-то менять!!! И вот я здесь, с вами, каждый день для меня теперь желанный и радостный, я общаюсь с разными людьми, общаюсь здесь с вами на форуме, жизнь больше не кажется черной из-за того что ты не дома, что нет рядом мамы и папы, ты не плачешь ночью в подушку, так как не ожидала, что будет так тяжело...Короче, вот! Расписалась тут на целый сериал хватит

Ммм...и у тебя романтика))) мне б твою смелость насчет отдельного проживания! то я все как-то теряюсь...

Романтик, оптимистик и мажестик))) А меня муж жевачкой приманил)))

#77#77
Прикольно! Напиши как?