и правильно самйлики подбирать

действительно - зверинец)))))

ага, причём все ещё и на диете же сидят - так что чистый белок без всякого жиру! ням-ням!!!

Утка, Ёжик и Тушканчик! Надо про вас стишок написать)))

Ага, собрались худеющие, про пироженое, про мороженое...

Девоньки, жиров и углей вам не хватает!

жиров нам точно пока хватает, дажа слишком

на работе косо смотрят сижу тихо угораю с переписки
чувство юмора, я так понимаю, тоже хорошо сжигает жир

Это да, как-то я не подумала...

Ёжка
Спасибо, дорогая за медальку!!!

Эх, было б так... Я бы день и ночь хихикала

и нормализирует сахар в крови

И уменьшает талию!

Я вчера гуляла сама с наушниками, по динамит фм приколы мочили. Иду, ржу, солнышко греет, супер Я вообще раньше часто так одна ходила по городу пешком с музыкой, по 3-4 часа даже, ноги отваливались, и вес был в норме, а потом мужа встретила, а он ходить не любит, без машины не передвигается, и все но теперь я решила почаще гулять, а муж пусть работает или спит, ему-то худеть не надо.
Это такое наслаждение, ходит, гулять, чувствовать себя свободной

Ага. Особенно когда на улице тепло и солнечно.

Привет!

эх, как я завидую, если б у меня была такая возможность! с двумя детьми вечером нереально. максимум с малым гуляем вечером часик- и то, по площадкам и горкам, где сынок катается, а мама над ним стоит, чтоб с качели ли горки не свалился

пошла поржу а то моей талии слоники завидуют

не за что:) ты ж как всегда- ранняя пташка!
всех чмок!
Отчитываться даже не хочу. У меня уныние. На весах песня та же- опять 61,7 (плюс 500гр по сравнению со вчера- и все то же, что и прошую неделю). Я уже не могу. Насколько я против разгрузов -но моожно сказать: морально дозрела. Чувствую, что придется. Еще дозреваю на то, чтоб бегать хоть полчасика по утрам когда хорошая погода. С горя сожрала с утра кусок колбасы + огурец, чай с 2 ложками малинового варенья, несколько соленых палочек. Чуть сегодня подзагружусь. Будем толкать метаболизм.... Читаю провсякие упражнения и как их правильно делать. Еще хочу почитать в нете советы,что делать, когда вес стоит
Планы на сегодня - много пью воды, просто заливаюсь. Хочу посмотреть- даст ли это хоть что-нибудь. Итак, утро 9-15, воды 350 гр.
Побегла по дневничкам.