Хочется быть стройной и здоровой:)

Amellu

Девочки... а вес то вернулся к 57!!!! Ура, я догнала свою линейку :dancing:

Мурашка

Умница!!! Молодец!!! :Bravo:

Prichuda

Amellu писал(а):

Девочки... а вес то вернулся к 57!!!! Ура, я догнала свою линейку

Умничка! Поздравляю тебя

Я вот свою отчаялась догнать, так просто подвинула :lol:

Amellu

Prichuda писал(а):

Умничка!

Спасибки, Анечка :wink:

Девочки, у нас на форуме, на главной страничке, можно скачать программу оптимальный вес 1.0. Скачала, забила данные и мне она выдала, что мой оптимальный вес 47кг :shock:

. Не маловато ли???

Наташечка-ромашечка

Поздравляю!!!!!!!! :grin:

УМНИЧКА!

Amellu писал(а):

и мне она выдала, что мой оптимальный вес 47кг . Не маловато ли???

читала где-то, что нормы есть российские, примерно минус сто; европейские - минус сто десять и французские - минус сто пятнадцать. Якобы это цифры были прописаны медиками данных стран как нормы веса девушек и женщин. В вязи с модой на поджарость и подтянутость мы постепенно стали приближаться к французским нормам в восприятии "нормальности" и "идеальности" фигуры.
Для здоровья по-прежнему минус сто, а по моде, мол, сто пятнадцать..
Так , получается, он тебе и посчитал, по-французски.

Amellu

Наташечка-ромашечка писал(а):

Для здоровья по-прежнему минус сто, а по моде, мол, сто пятнадцать..
Так , получается, он тебе и посчитал, по-французски.

Аааааааааааааа, ну ладно, хорошо еще, что живем не во Франции :ROFL:

Amellu

Ну что, держалась я на своих апельсинах до 5 часов, а потом поджарила мужу картошечки и ... съела пару зажаренных до золотистой и хрустящей корочки кусочков... думаю не больше 100г, а может и меньше, но... морально апельсиновый РД выдержать оказалось сложней, чем, скажем, кефирный... я не говорю уже о шоколадном :oops:

Amellu

О, тока сейчас заметила второе яблочко :Yahoo!:

#77

~Танюшка~

Мне проще выдержать разгрузочный на рисе или на кефире

или на черном шоколаде)

Shell *Елена*

Amellu писал(а):

Девочки... а вес то вернулся к 57!!!! Ура, я догнала свою линейку

УРА !!!

Amellu

Монодиетический «комплекс»
Каждый день употреблять один продукт. В понедельник –яблоки, во вторник – кефир, в среду – рис, в четверг – гречку, в пятницу – творог, в субботу – шоколад, в воскресенье – бананы. Не забудьте рассчитывать калорийность! В течение дня пищу следует принимать небольшими порциями каждые 3-4 часа.

Интересная идея, может стоить попробывать, а то я чтото со своим весом в отстоющих сижу.... План такой - завтра творожной РД, а потом по желанию. Например, если вдруг завтра захочется шоколада, то послезавтра сделаю шоколадный РД и т.д. Аж страшно, скока на себя ответственности беру... Все, глубокий вдох и ПОЕХАЛИ!!!

Shell *Елена*

гм... мне кажется это МОНОтоно :lol:

тяжело такое выдержать - целый день один продукт ...
УДАЧКИ тебе ! :!:

Алисинья

Amellu писал(а):

Девочки, у нас на форуме, на главной страничке, можно скачать программу оптимальный вес 1.0. Скачала, забила данные и мне она выдала, что мой оптимальный вес 47кг

Привет

Подскажи, где это скачать - я все облазала на нашем сайте и не нашла

Tiane

Amellu писал(а):

План такой - завтра творожной РД, а потом по желанию. Например, если вдруг завтра захочется шоколада, то послезавтра сделаю шоколадный РД и т.д. Аж страшно, скока на себя ответственности беру... Все, глубокий вдох и ПОЕХАЛИ!!!

Вперед родная шагай!!! :wink:

Amellu

Shell писал(а):

УДАЧКИ тебе !

Tiane писал(а):

Вперед родная шагай!!!

Спасибки, дорогие... Я буду стараться :oops:

Алисинья, вот ссылочка
http://hudeemvmeste.ru/subscribe/vypusk39.htm

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Хочется быть стройной и здоровой:)

Кто сейчас на форуме