Забыла сказать... я тогда еще почитала про духи, пошла по ссылкам. Вроде это как одни, но учитывая, что флакон немного измененный, думаю, что и запах доработали.

Натуууууууль!
ты иде?
всё нормуль?

Silvia
Аrinka
Jagodka
Алка Фиалка
SilaVoly
девочки привет у меня все нормально педалю на велике
если никого нелёгкие в гости не принесут то позже отпишусь [/quote]

Принесли видима

Silvia, Натулик, привет!

Нееее, гораздо хуже было дело. Мне оставалось педалить минут 6-7, заходит муш на кухню (я перед компом, на кухне, в наушниках с музыкой) и объявляет, что хочет чего-нить вкусненького. Где, спрашивает, у нас мука? Короче, затеялись хычины... И всё бы ничего, если бы он хоть раз их сам делал, а так насмотрелся какой-то фигни по телеку, и, что называется, "по мотивам" увиденного решил сварганить. И даже терпения не хватило дождаться, пока я заниматься закончу. Пришлось быренько сворачиваться и включаться в работу Пока я была в дУше, он успел почистить картошку, натереть ее при помощи комбайна, сыр туда же. И зачем-то добавил воды... Насколько я понимаю, туда достаточно было бы вбить яйца, масло, посолить и добавить муки, сколько возьмет тесто. А так он водой всё испортил, тесто потянуло в себя почти 1 кг муки (муж не любит готовить маленькими порциями ). В итоге у нас получились пачтишта драники, только еще и с сыром Жарилось это почти до 9 вечера, разумеется, доводила всё это безобразие до ума конечно же я. Какой тут мог быть форум?
Щас по порядочку отвечу всем, а потом отчитаюсь за прожитые дни

Ариш, настолько на пользу, что даже неоспоримо. Муж и Соня уже 2 дня мезим хавают А я - ничего, не обжираюсь и, соответственно, без дополнительных ферментов всё перевариваю

Ну, эт понятно Я не люблю крепкие спиртные напитки, поэтому пью белое полусладкое вино, шампанское и немного мартини было. Углеводов, конечно, до хрена, но в целом состояние нормальное

Уже исправляюсь

Лен, меня это даже где-то позабавило Согласись, нужно знать, СКОЛЬКО во время зажора съедаешь, чтобы почувствовать разницу

Похвально, похвально! Я чуть ниже напишу о своих нагрузках

Аллочка, спасибки! У меня желание всегда одно и то же, и оно скорее абстрактное В прошлом году загадала "новая машина", оно сбылось, но я-то хотела СВОЮ!!! Такую незначительную деталь не учла, а насколько по-другому исполнилось! Муш ржет, грит, надо было желать поточнее

Алла, по сравнению с прошлыми годами у меня тоже скромно вышло И кстати, были такие года, когда вообще спать ложились и спали до утра. Сквозь сон слышали салют и спали дальше А утром просыпались, открывали в постели шампанское и закусывали фруктами - мне такие отмечания даже больше нравятся
Скорее всего да, немного формулу изменили, а уж дизайны флаконов и коробок допустимо менять. Я видела фотографии коллекций известных аромаблоггеров, так люди специально охотятся за всеми выпусками одного аромата, стараются собрать все концентрации, виды флаконов, коробок - в этом есть особый шик Особенно, если аромат с богатой историей, допустим, лет 80-90 с момента создания

Вот она я, вся здесь

Натуля, приветик!


А я вчера Наполеон готовила Сподвигли меня фотки из дневника Нэны ))


А он прав Мысли вот материальны, нужно все четко им посылать!


У меня тоже всегда все аппетитно было а мы все удивлялись, и откуда у нас лишние кг берутся
Помню, числа 5-го в прошлом году в гости ходили к одной знакомой маминой. А она женщина в теле, причем хорошем. Все расспрашивала меня, Аллочка, и как же тебе удалось похудеть? Я ей пыталась донести, но... она нам на стол выставила салатов 5, из которых самым низкокалорийным был Оливье ))


Теперь под настроение то одним, то другим пользуюсь

Теперь отчеты.
3 января, вес 57 кг ровно, плюс 200 г.
Еда, итоги: 83,08/91,97/488,32 3113,33 ккал Приходили Шурик с Леной и Варей в гости - посидели Углеводы - мартини с апельсиновым соком, жиры - сливочное масло на бутиках с икрой
Нагрузка: велотренажер 84 минуты, 35,1 км, 800 велоккал, по ЧСС 506,8 ккал потрачено

4 января, вес 57,2 кг, плюс 200 г.
Еда, итоги: 88,08/67,26/238,08 1910 ккал Уже лучше, хотя за обедом бокал вина
Нагрузка: велотренажер 82 минуты, 35,1 км, 800 велоккал, по ЧСС потрачено 507,1 ккал.

Сегодня вес 57,1 кг, минус 100 г Собираюсь на велик

Натулька, приветики!

ну так мужичкам же как припечет что-нить похавать, держите их семеро!!!!!!

я теперь тоже уже умка-умка.. потихоньку кушаю, все низкокалорийное или хотя бы немайонезное..Вобщем из нескольких зол выбираю меньшее. ..А гости идут и идут...

согласна, я тоже люблю выпить, чтобы было приятно и не пришлось кривиться..

здорово! И никакой тебе обязатловки - сидеть за столом и запихиваться едой..

Пошла жара! Молодечик, Натулька, пойду- ка и я калории поганяю.
Приятного дня!

Аrinka, Ариша и все-все форумчане, приветик!

Вот именно, как-будто в этом году еще не ел ни разу

Надо, надо остепеняться, несколько дней полной расслабухи вполне достаточно

Вот этот процесс контролировать гораздо труднее

А еще затыкать нос, перекрывать дыхание и крепко зажмуриваться

Я тебе уже писала в чате, что мы даже если не ложимся спать, то поздно всё-равно не едим, поужинали до 8 часов, и я даже со стола всё убрала

Давай-давай, погоняй А я тебе для мотивации еще вчерашний расход выложу (читай ниже)

Итоги еды: 75,39/55,94/252,4 1814,62 ккал
Жира постепенно уменьшаю изо дня в день, нужно бы в пределах 40 г держать, но пока трудно конфеты в основном кашаладные, а них по 35 % жира, хоть тресни. Маслины стояли открытые 2 дня, пропадали - не выбрасывать же... Грибочки маринованные были заправлены оливковым маслом.. Ну, и набралось Лишние углеводы - из белого полусладкого вина, 220 г за ужином выпила (в 18.30).
Нагрузка: велотренажер 86 минут, 38 км, 866 велоккал, по ЧСС (104-128) потрачено 533,1 ккал. Славно позанималась, мне муж купил новый диск с музыкой в стиле техно, такой драйв! ноги сами крутят педали, темп достаточно высокий держу
Сходили прогуляться на часик, правда, Соня капризничала по непонятным для нас причинам, но, придя домой, выяснилось, что у нее поднялась температура - теперь сидим дома и лечимся. Из гостей у нас были только бабушка 1 января, да Шурик с Леной 3-его, вот теперь пойди выясни, от кого она заразилась
Сейчас "упадет" половинка банана и мандарин и снова полезу на велик, уж больно музычка заводная

Блин, вот голова дырявая!!! Про вес забыла написать!
Сегодня утром вес 56,8 кг, минус 300 г от вчерашнего

Нехило так, глядя на твою линеечку можно поудмать, что Натаха растолстела тоже Привет!

Натуля, с Рождеством тебя!
#77

Ты никогда не видела Санту-Ягодку? Тогда полюбуйся моим танцем на видео-карточке в - http://www.dancingsantacard.com/?santa=3763356

#77

Праздник святой, православный
Встретим мы в мире, с добром.
Он потому для нас главный —
Сердцем мы вместе с Христом!
Праздник семейный отметим
С елкой, домашним теплом.
Пусть будет день этот светел!
Поздравляю тебя с Рождеством!