Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 02 окт 2025, 02:36


На страницу Пред.  1 ... 280, 281, 282, 283, 284, 285, 286 ... 578  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 дек 2009, 17:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2403
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Наташенька, с наступающим тебя Новым годом!!! Любви, удачи, счастья и радости желаю от всей души!!!!!

#77

_________________
#77
Наталья, 42 года, рост 174, фото стр. 5, 66, 75, 77, 114, 127, 134, 170, 196, 219, 226, 255, 257-259, 269, 274, 290, 293, 299


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 дек 2009, 20:55 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Натуля!!!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 янв 2010, 09:49 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Донна Роза
Jagodka
Девочки, спасибо за поздравления! :-D :inlove: :buket:
Форум, привет первый раз в новом году! :grin:

Ну что, хотелось бы "похвастаться" НОВЫМ весом, расчудесными бжуками... :lol:
Утром 1 января, после поздне-вечернего (не ночного, мы ужинать сели в 7 вечера, ну, часа полтора ели, а потом только пили :oops: ) объедания и возливания, вес 57,3 кг :eek:
Сколько было съедено, не знаю, не считала :pardon:
Сегодня вес 56,8 кг, меньше, чем вчера, на 500 г :)
Итоги еды за вчера (рекомендую всем читающим принять удобную позу :lol: , чтобы не упасть): 136,05/159,7/436,19 3726,26 ккал :shock:
Углеводов много за счет шампанского, 31 и 1-ого пила только его :)
Жира-то, жира... И ведь я не съела ничего жареного, НЕ ела жаркое из картошки с грибами, НЕ ела жареную свинину, НЕ ела бутерброды с икрой и маслом... В активе: оливье, 150 г с майонезом и 150 г без, буржуйский салат 200 г (курогрудь, ананасы, чернослив, грецкие орехи и майонез), селедка под шубой 180 г, запеченая куриная грудка 200 г, 25 сырокопченой колбасы одного сорта, в ней жира 42 г, 30 г сырокопченки др. сорта, в ней 46 г жира на 100 г, 40 г кусочек медового торта, банан, яблоко, мандарины (2 крупных), а все остальные калории из спиртного (1 л шампанского, 1060 ккал сразу) и конфет (2 рафаэлки, батончик "чудо", 4 шт. коркунов, 2 шт. белиссимо, еще 1 шт. типа коровки). Вот такая картина маслом... :(
Радует то, что несмотря на большое кол-во шампанского, голова светлая, и ни намека на баден-баден :lol:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 янв 2010, 10:34 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:18
Сообщений: 2690
Откуда: Москва-Удельная
Награды: 4
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=1602">дневник
Натуля писал(а):
Вот такая картина маслом...

Ну, у тебя ещё неплохая картина......можно сказать - ШИКАРНАЯ :lol: :lol: :lol: :!: :!: :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 янв 2010, 10:35 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:18
Сообщений: 2690
Откуда: Москва-Удельная
Награды: 4
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=1602">дневник
:oops:
Ой, С Новым Годом! :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 янв 2010, 10:44 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Бася, Шурик, приветик! :grin:
Бася писал(а):
Ой, С Новым Годом!

:lol: С Новым-новым! :grin:
Бася писал(а):
у тебя ещё неплохая картина......можно сказать - ШИКАРНАЯ

:grin: Возможно, возможно :roll: Теоретически можно было и больше съесть, если поднатужиться :yes: Признаюсь, сама себя по рукам била :oops: :lol:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 янв 2010, 10:47 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:18
Сообщений: 2690
Откуда: Москва-Удельная
Награды: 4
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=1602">дневник
Натуля писал(а):
Теоретически можно было и больше съесть

:lol: :lol: :lol:
Боюсь, что многие осуществили это практически :lol:

Натуля писал(а):
Признаюсь, сама себя по рукам била

А я даже пить особо не стала, т.к. первого числа ехать надо было - И ВСЁ РАВНО КАРТИНКА НА ВЫХОДЕ - ТАК СЕБЕ :oops: 8) :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 янв 2010, 11:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Наташ, привет в новом году!
Респект - насмелилась взвеситься первого. Я и сегодня всей силой воли заставила себя набраться храбрости и встать на весы 8) :grin:
Натуля писал(а):
рекомендую всем читающим принять удобную позу , чтобы не упасть): 136,05/159,7/436,19 3726,26 ккал

ёклмн!
Я салаты себе вообще без заправки накладывала, но - СЫРРРРР!!! Сколько видов всякого-вкусного я слопала за Новый год... уж, наверное, лучше майонез :lol:
так что наверняка тоже под 4000 ккал налопала :wink:
А вот интересно, какой БЖУК у свекрови получился? Если куча салатов с майонезом + свининка + торт Наполеон на сливочном масле??? 5000ккал? 7000ккал? Сколько вобще съедает среднестатистический гражданин на НГ застольях :eek:

Натуля писал(а):
несмотря на большое кол-во шампанского, голова светлая, и ни намека на баден-баден

ппкс :grin: :lol: :grin:

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 янв 2010, 11:21 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
SilaVoly, Свет, доброе утречко тебе :-D
SilaVoly писал(а):
Респект - насмелилась взвеситься первого.

Я еще и перед сном новогодней ночью умудрилась взвеситься :lol: 58,9 було :lol: Отсюда утренний 57,3 - гааррааааздо симпатишнее :lol: :!:
SilaVoly писал(а):
но - СЫРРРРР!!! Сколько видов всякого-вкусного я слопала за Новый год...

Свет, поймала себя на мысли, что я, вообщем-то сыроман, умудрилась вообще сыр на стол не поставить :) Лежит в холодильнике, два сорта :)
SilaVoly писал(а):
наверняка тоже под 4000 ккал налопала

:wink: Не переживай, это же редкие случаи :)
SilaVoly писал(а):
А вот интересно, какой БЖУК у свекрови получился? Если куча салатов с майонезом + свининка + торт Наполеон на сливочном масле??? 5000ккал? 7000ккал? Сколько вобще съедает среднестатистический гражданин на НГ застольях

Я специально свои рацион выложила, для наглядности. В допохудейские времена я бы съела раза в 2-3 больше, потому что реально ограничивала свои желания. И готовила совсем по-другому, салаты были майонезом буквально залиты, чтобы хлюпало. А в этот раз на селедку под шубой ушло 116 г майонеза (на среднего размера салатницу), в оливье тоже меньше, чем нужно полила, а в буржуйский салат, чтобы не был сухой, налила 150 г ананасового компота :!: У меня все проблемы от сырокопченки :eek: Люблю ее, хоть и печенка возражает :lol:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 янв 2010, 12:21 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Натуля, япацталом, ты и за праздничным столом БЖУКи считала? :shock: :? Ну ты ващеееееееееееее :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 янв 2010, 18:14 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Jagodka, Лена, привет! :-D
Jagodka писал(а):
япацталом, ты и за праздничным столом БЖУКи считала?

Конечно, НЕТ!!! :grin: У нас праздничный стол начался вечером 31-ого, а я с самого утра не стала считать, поэтому только 1-ого, после прообуждения стала подсчитывать. В том-то и дело, что 3700 калорий - это ПОСЛЕпраздничный стол :lol: Свекрушка в гости пришла на обед :-D
Сегодня всё значительно :lol: скромнее :lol:
49,55/80,25/313,78 2175,5 ккал
Нагрузка, разумеется, - 0 :)

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 янв 2010, 19:45 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5353
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
Натуль! С Новым годом тебя, с новым счастьем!

#77

_________________
#77
#77
#77 все замеры и отвесы здесь
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 янв 2010, 22:18 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Натулик, привет тебе в Новом Году!!! :-D
Натуля писал(а):
поймала себя на мысли, что я, вообщем-то сыроман, умудрилась вообще сыр на стол не поставить

умочка, я точно так же поступила. тем более муж рокфорчика принес и мааздама... :x Но сегодня оторвалась таки у свекрови, но именно по фруктам и сыру. :-D
Натуля писал(а):
. В допохудейские времена я бы съела раза в 2-3 больше, потому что реально ограничивала свои желания.

согласна, Натуль, я тоже вот об этом же подумала после застолий. Так что похудейство или попытка его, по любому на пользу. :)
Натуля писал(а):
3700 калорий - это ПОСЛЕпраздничный стол Свекрушка в гости пришла на обед

:grin: у нас, когда мы со свекрушкой угощаемся почти все калории из крепкого алкоголя.. :lol:
Натуля писал(а):
Нагрузка, разумеется, - 0

разумеется.. :|

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 янв 2010, 22:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Натуля писал(а):
только 1-ого, после прообуждения стала подсчитывать.

:lol: Охота тебе было настроение портить 8)
Натуля писал(а):
Нагрузка, разумеется, - 0

А я сейчас ъхочу на эллипсоид свой взобраться :roll: Он уже заскучал у меня, бедняга :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 янв 2010, 23:44 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Натуля, привет!
С наступившим Новым Годом! Пусть все-все, что ты загадала под бой курантов, сбудется.

Почитала твой рациончик посленовогодний... :))) Ничего, иногда себе поблажки нужно давать!
Читаю, смотрю, сколько всего все скушали :) У меня все гораздо скромнее, так как я практически всю новогоднюю ночь проспала :lol: :lol: Но я заранее на всех мЭроприятиях хорошенько загружалась, включая сало :)))

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8663 ]  На страницу Пред.  1 ... 280, 281, 282, 283, 284, 285, 286 ... 578  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020