Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 июл 2025, 13:04


На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: И я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2013, 11:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Мурмявка писал(а):
да ладно, у нас сейчас сильные проблемы в отношениях. В ближайшее время не смогу, к сожалению, поэкспериментировать с темпом.

Это дело как раз решает проблемы в отношениях :)

Я вот тоже Джилиан скачала. Разок попробовала начать. тоже все болит. я вообще кляча в плане занятий. Никогда ничем не занималась. Вот результат.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2013, 12:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Булли писал(а):
я вообще кляча в плане занятий. Никогда ничем не занималась. Вот результат.


я тоже. когда надумала таки заняться, долго выбирала чем. Что меня из себя не выводило, чтоб плохо не становилось. На ютюбе есть клевая девочка - Катя, harmonyofbeauty, у нее спортивные ролики мне нравятся.

Булли писал(а):
Это дело как раз решает проблемы в отношениях :)

наверное не такие проблемы.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 20:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Приветик!
Как делишки?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 22:06 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 20:43
Сообщений: 134
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: моя история день за днем
Привет мурмявка )))как давно я к тебе не заходила и как у тебя все изменилось )
Умничка

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 09:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
[b]Булли
Snegka

Приветики!

Вчера и позавчера у меня были слишком уж продуктивные дни, не было времени отписаться.

Как и думала, вчера был привес в размере 200 грамм. Не проблема, после сильного отвеса обязательно кто-то домой вернется. Сегодня стою на месте. Я сегодня дома, встала рано, сейчас разделаюсь с домашними делами быстренько (надеюсь) и хочу зарядку сделать.

Всем отвесиков.[/b]

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 21:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 20:43
Сообщений: 134
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: моя история день за днем
Ты такая умничка, так шаг за шагам настойчиво идешь к своей цели )))
я прямо тобой горжусь ))) твой дневничок мне очень помогает, все у тебя будет хорошо :Yahoo!:

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 23:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Snegka

ой, спасибо. :Rose: Только великая умница с нового года на месте стоит. Еще не сдвинула вес дальше. Но если тебе мой дневник помогает, то буду очень стараться. :D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 23:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Чую завтра привес. Нет, не нарушала. Наверное вода. Сегодня 5 часов убирала. потом столько же по магазинам ходила. Но успешно - купила плащ и курточку джинсовую. На спорт мне уже не хватило.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 08:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Всем приветик.
Вот беда. Не даром я привес чуяла. Сегодня плюс 200. Еще немного и весть отвес домой придет.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 12:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Вчера мерила купальник. У меня нет фоток до в 59,6 кг. Есть, но в одежде. Честно говоря, я не вижу изменений, хоть и минус 5 кг. Вижу, что 52 кг не то, что мне нужно. 51-50 наверное. Пока пойду до 52, надеюсь, а потом посмотрим. Нужно больше спорта, однозначно. На неделе сделаю фото в купальнике, чтоб потом дойдя до первой цели посмотреть есть ли результат.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 23:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2013, 13:30
Сообщений: 658
Откуда: Германия
Награды: 10
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1) Орден ГП (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1) Думай и похудей (1) Летний марафон 2013 (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Стройнеющая Мурлышка
Мурмявка
привет)))Вот решила к тебе в гости зайти на ночь глядя. Ты такая умничка,у тебя всё получится! Я у тебя хотела спросить про списки с едой. Ты в тренинге написала-у тебя есть списки,что на обед,что на ужин,и ты выбираешь по ходу действий что есть. Мне понравилась идея!!! Ты из какой-то системы эти списки выписывала или сама сподобрала? И ещё...у тебя был вопрос про овсянку. От овсянки запросто можно поправится.если есть её сладкую на ужин. Или если есть её с хлебом и мясом.. Я лично овсянку могу есть только сладкую. Поэтому -или мёд добавляю или сухофрукты...Моя слабость.. Естественно,что позволить могу себе это только утром.

_________________
#77
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 01:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Мурлышка

Привет. Я сама подобрала рацион, ничего особенного, просто определила что можно есть, чтоб и не изнурять себя, ну и не вредное. У меня обязательно гарнир (макароны уже наверное год не ем, крайне редко, да я их и не ела. Картофель крайне редко) в основном рис, овощи и кусок мяса или рыбки. Три составляющие обеда, вот так и собираю, что есть. Стараюсь только тушеное или
С овсянкой тоже разобралась. Я вот наверное исключение - не люблю сладкую, на молоке и с маслом. Мой идеальный завтрак - овсянка на воде с солью, к ней белок и желательно перчик или помидорка. Если приходиться завтракать в дороге, пока еду на работу или учебу, то это бутер или булка покупная с ветчиной или лаксом (семга наверное). Булку буру темную (фолькорн).
Ужин - кефир, но это голодновато. Мне бы творога, но нет же.
Ну вот как-то так.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 09:18 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Привет, Мурмявка


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 17:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2013, 13:30
Сообщений: 658
Откуда: Германия
Награды: 10
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1) Орден ГП (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1) Думай и похудей (1) Летний марафон 2013 (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Стройнеющая Мурлышка
Мурмявка
так ты тоже из Германии!!Вспомнила! Вот ты ещё меня спрашивала,откуда я. Кстати..а ты откуда?Кстати,а почему ты говоришь,что нет творога?В русском магазине я брала 0,3 процента. И ещё 1,5 видела. Ну и жирненький тоже есть.
То,что кефир на вечер голодновато-это верно. Я тоже пару раз срывалась именно потому,что вечером только кефир пила. Я когда "Себарит" пробовала,то там к кефиру подмешивается творог,можно наш магеркварк тоже брать. И протёртый фрукт. Такой коктель был очень сытный. Сытнее кефира.Надо мне тоже сесть и составить себе такие списочки.

_________________
#77
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


Последний раз редактировалось Мурлышка 16 апр 2013, 17:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 17:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Мурлышка

У нас в городе русский закрыли, есть в соседнем городе, но я никак туда не попаду. Я из Майнца.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 494 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 32


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020