Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!

taha

Nattalia
Наташенька поздравляю тебя с Великой Победой!И ещё с маленькой победой доченьки! Пусть в Вашей семье будет всегда мирно и радостно!

#77

Парижанка

Наташенька, УРА !!!!!!!! Справедливость восторжествовала! Если бы доня не болела - она бы всё чётко и так рассказала, а тут, конечно, у неё силы закончились, взрослому то больному хреновато, а уж малявочке и подавно. Но она умничка и дай Бог здоровья мудрой комиссии,я всегда говорю - есть добрые люди на Земле!!!

#77

taha

Наташенька привет! Как ты там поживаеш?Как у дочурки первое впечатление о школе? :oops:

Я немного приболела что-то желудок взбунтовался, но сейчас уже получше....ещё и погода ужасная!Я подозреваю что краской обнюхалась когда у папы красили, у меня бывает :sorry:

Я уже спать ложусь, устала после трен...ходила всё-таки

Пока Наташенька!

Лилька

Ну где ты, Натали?????

Nattalia

ya.Ponka
МаруSя
taha
Парижанка
Лилька,
Всем Привет!!!!!

Лилька писал(а):

Ну где ты, Натали?????

Лилечка, я уже на месте, не переживай

ya.Ponka писал(а):

.а с девочками раз в год можно и устроить....

Вот и я такого же мнения

ya.Ponka писал(а):

я в ее возрасте уже собиралась жить отдельно....., в 23 переехала......

Так, у нас еще год впереди....А, у меня в 23 доце уже годик был

ya.Ponka писал(а):

Вот-вот......уже настолько себя ограничиваем, что не знаем как добрать

И не говори, Оксаночка!!!!

ya.Ponka писал(а):

Поздравляю........

МаруSя писал(а):

Поздравляю!!!

#77

МаруSя писал(а):

Как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло!!!

Я, тоже так подумала!!!!!!

taha писал(а):

поздравляю тебя с Великой Победой!И ещё с маленькой победой доченьки! Пусть в Вашей семье будет всегда мирно и радостно!

Парижанка писал(а):

УРА !!!!!!!! Справедливость восторжествовала!

#77

Парижанка писал(а):

я всегда говорю - есть добрые люди на Земле!!!

Да, Леночка, конечно же есть!!!!!

taha писал(а):

Как у дочурки первое впечатление о школе?

Ей очень понравилось, теперь каждый день спрашивает, когда уже она пойдет учиться!!!!! Наивная такая еще, зайка

taha писал(а):

Я немного приболела что-то желудок взбунтовался, но сейчас уже получше....ещё и погода ужасная!Я подозреваю что краской обнюхалась когда у папы красили, у меня бывает

Танюшенька, давай выздоравливай. Не нужно болеть!!!!!!

Nattalia

Так, а теперь к отчетам....
Вес на утро 09.05.2012 был 64,4кг (-300гр.)
Днем поехала к крестнику на день рождения. Съела 2 дольки запеченной картошки; заливное рыбное (немножко); салат из капусты, огурца, редиски, заправленный подс. маслом; шампиньоны в маринаде(сестра сама делала); гр.50 вина.
Жена моего кума сказала, что я стала тощей и мне так плохо. Вот раньше, говорит, ты такая аппетитная была. Блин, а сама то худенькая...... Вот, коварная женщина. А, кум сказал, что кума у него молодец!!!!
Вечером у нас дома были друзья. Мы заказали из соседнего ресторана ажербайджанской кухни еду.
Мною было съедено:
Свинина на кости (100гр.)
Половинка люлю-кебаба (свинина)
Лаваш запеченный на мангале, в середине с зеленью(кинза, зеленый лук, укроп)
Картофель, запеченный на мангале - 3шт.
3 кусочка сала.
3 огурца
Выпито - гр.200 сухого белого вина.
Ккал я не считала.....

Меню за 10.05.2012 вес 64,6 (+200гр.)

11:00 Завтрак вес(гр.)/ккал
Макаронные изделия NordiC с томатами и шпинатом с грибами 180гр/178
Лаваш армянский с зеленью - 60гр./135
Помидор 90/17.90
Огурец 61/9.15
Сало 3гр. :oops:

(3-х дневное, ням-ням......)
Кофе эспрессо 8/14,64
Шоколад горький 72% 6/34.44

17:50 И обед и ужин
Зеленый борщ 180/33.50
Рыба хек запеченная с грибами под сыром 180/198.00
Клубника 165/57.75
Кофе эспрессо 8/14,64
Молоко сгущенное Беларусь 20/65.80

20.00 Перекус
Сыр мягкий Яготинский "Любительский" 30/63.90
Кофе эспрессо 8/14.64

22:00 Перекус
Яблоко 180/81

Итого БЖУК 53,29 33,59 116,16 970ккал

Интересно, что завтра покажут весы??????

Тыковка

Nattalia
#77
Натулька смотрю у тя то привесы то отвесы...ну самое главное процесс потихонечку идёт !!! ЗАБЕГАЙ В ГОСТИ НА ФОТКИ!

Nattalia

Тыковка писал(а):

ЗАБЕГАЙ В ГОСТИ НА ФОТКИ!

Привет, Вероничка!!!! Уже забежала!!!!!! Фотки - СУПЕР!!!!!!

Лилька

Nattalia писал(а):

Интересно, что завтра покажут весы??????

да, да! Очень любопытно!

ya.Ponka

Наташенька, привет!

Nattalia писал(а):

А, у меня в 23 доце уже годик был

Как клева......, у меня вот сотрудница - ровестница, у нее сыну уже 5 лет......так здорово - молодая мамочка O:)

Nattalia писал(а):

теперь каждый день спрашивает, когда уже она пойдет учиться!!!!! Наивная такая еще, зайка

точно.........наша плмяшка вот хитрая,в школу не хочет....., говорит потому что туда нельзя опаздывать и играть в ней :grin:

Nattalia писал(а):

Интересно, что завтра покажут весы??????

А мне то ккинтересно........,ты наверно меня уже догнала :idea:

Nattalia писал(а):

Зеленый борщ 180/33.50

Наташенька, а это как? Поделись рецептиком :oops:

Nattalia

Лилька
ya.Ponka,
Привет!!!!!

Лилька писал(а):

да, да! Очень любопытно!

ya.Ponka писал(а):

А мне то ккинтересно........,ты наверно меня уже догнала

Утоляю ваше любопытство........64,1кг( -500) !!!!! Во как!!!!! Отставание от тебя, Оксаночка, в 100гр. Но, опять же я взвесилась вот почти в 11 часов, а у меня всегда гр в 200-300 разница от веса в 8 утра.....

ya.Ponka писал(а):

точно.........наша плмяшка вот хитрая,в школу не хочет....., говорит потому что туда нельзя опаздывать и играть в ней

Я, Оксаночка, своей пока всякие страшилки про школу не рассказываю. Зачем охоту ребенку отбивать заранее. Про порядок и дисциплину узнает потом.....

ya.Ponka писал(а):

Наташенька, а это как? Поделись рецептиком

Знаешь, я как то и сама уже засомневалась в ккал. Сейчас пересчитаю. Хотя в принципе там то ничего кроме щавля, картошки(100гр.), 2 яиц и зелени ничего нет. Я даже зажарку не делала. Он очень постный.

Лилька

Nattalia писал(а):

...64,1кг( -500) !!!

ну, красотка! Поздравляю! Чуток до идеала осталось! :Yahoo!:

Nattalia

Лилька писал(а):

ну, красотка! Поздравляю! Чуток до идеала осталось!

Стараюсь......

#77

Bukva

Привет!
Зашла проведать, а тут всё идет по плану.
Хорошие результаты.

#77

Nattalia

Привет, Bukva!!!

Bukva писал(а):

Зашла проведать, а тут всё идет по плану.
Хорошие результаты.

#77

А, вот решила украсить свой дневничек фоточками своей любимой актрисы.......

#77

#77
#77
#77 url=http://www.radikal.ru]#77[/url]
#77

#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!

Кто сейчас на форуме