ага но твороге и кефире. Сегодня как раз задание, ужин - кефиром заменить

согласно моему опыту, если сделать так на каждый день, то пользы больше и спится легче)))

умно

Аниэла

Случайность

Девченки, у меня тут вопрос вознек. А когда я похудею до нужного мне веса, и дальше худеть будет некуда. Мне надо будет уйти с сайта?
Я просто представить даже не могу такого. Вы мне уже как родные. А что будет когда мы будем общаться год?

нет конечно!!! будешь удерживать вес и помогать нам худеть! мы тебя не отпустим

Да! Тебе разу нужно будет покинуть сайт!!! Ты худышка постройневшая нам тут не нужна!!! Соберешь свои вещички и проваливай!!!

зачем?
во-первых надо будет делиться опытом с начинающими.
во-вторых, пока ты тут будешь помнить как это было трудно и не начнешь тянуть в рот всякую гадость.
ну и в-третих, куда ты собралась??? как ты без нас???

Сенечка, ты на полном серьезе это письмо написала или так, поржать?


Кстати я забываю тебя спросить, ты сделала фото "До" в обнажонке???
Надо сделать... потом сравнивать будем... Я сделала в труселях

Я бы написала КАК МЫ БЕЗ ТЕБЯ??? КРАСОТУЛЯ НАША????

не не не! именно она без нас - расслабится жеж, забудет, а тут мы такие правильные, все еще худеющие)))

Аууу, ты хде. Ой, меня уже тошнит от творога, кефир еще ничего так , но творог Ты там как?

Приветик, куда пропала?