Нуууууууууууу, чево ты ((((((((((( знаешь, как здорово быть худенькой, даже нет! миниатюрной! Вот я не знаю, но собираюсь в ближайшее время узнать. Зато я знаю, каково быть коровой - не очень, если честно!

#77
Идеальная фигура!!!

Да очень хочется быть миниатюрно!!!!!
И у меня обязательно получиться!!!!!Очень очень хочется достичь результата!!!Больше никаких срывов-ну если только малюсенькие и незначительные.

Я уже до ручки дошла, когда я думаю о теоретическом срыве, меня просто в дрожь бросает от ужаса, я таааак боюсь сорваться, мне кажется, я с ума сойду, если это произойдет! мне настолько надоело самой себе отравлять жизнь своим поведением (=жиром).

Annushka_90
ох, уж эти зажорики... последнее время всё чаще всех настигают... я корю во всем лето - расслабились мы совсем, мол к лету не похудели, ну и ладно, к следующему точно похудеем... а так нельзя...
ДР - это замечательно, жаль что они так часто бывают. что между ними не успеваешь перестроиться на правильное питание - и в итоге уходишь в плюс... так что не расслабляйся. На выходный дай себе последний раз послабление, а потом снова в бой!!!!

Привет! +500г это поправимо.
Я вот с завтрашнего дня по Диете Дюкана буду питаться.
Давай со мной!

У тебя сила воли хорошая,а я прям слабенькая...Все думаю вот съем одну конфетку и все,ведь не страшно...А потом получается,что еще пяток съедено за компанию...А уж если я вижу острое жареное мясо-так мне вообще смирительную рубашку нужно)))

Да зажорики и меня напрягают!!!Вот только я мечтаю не к след. лету похудеть,а к ноябрю,т.к. на отдых мечтаю поехать,если в отпуск отпустят!!!И подружка у меня такая стройная-глаз не отвести, я в прошлый отпуск с ней рядом как студень была(((

Да я тоже думала о Дюкане,но пока не решаюсь...Очень уж длительно это...А так понравилось,вот посмотрю сколько будет к след. понедельнику-а там видно будет!!!

такс...На завтра планирую... Ну на завтрак сейчас сварю гречневую кашку + 3 маленьких говяжьих котлетки (или это тефтели) А дальше даже не знаю что на обед приготовить...

Вес а утро....64,9 кг,привес от обжорства ушел!!!!И забрал с собой еще 100 грамм!!!Надеюсь вес начнет двигаться дальше вниз,а то надоело на месте стоять-у меня от этого зажоры...

Привет! Эт водичка была. Аня, ты и дальше старайся правильно питаться и все будет ОК.

И в какие страны?