дай телу то привыкнуть к весу новому,ото сбрасываешь и сбрасываешь

ну вот например меню на сегодня:

завтрак: каша овсяная, 2 варёных яйца

обед в школе: суп гороховый, рис с гуляшом

ужин как бы: куриные котлеты на пару мнооого


но вечером делал пресс и прочее думаю нормально будет



пожалуй

не забыли тут меня ещё??

вот, я тут. школа окончательно поглатила упорно ботаню нужные мне предметы . как говорит математик " это всё лирика ", о деле. вес всё там же, но не растёт, что уже меня радует, учитывая что я ещё питаюсь и в школе.

физ-ра тоже в тонусе держит так что думаю всё нормально будет.


что-то совсем нет времени сидеть здесь...эх.

Dimosss

не забыли) привет! пусть вес устаканивается))) это же не плохо совсем, тем более ты очень много скинул!

дааа спасибо)
вот сегодня уже 96 ну думаю это так просто организм радует

меню на сегодня:

завтрак: каша и 2 яйца варёных

обед в школе: суп гороховый, плов

прекус: хлебцы с кетчупом прям жуть как захотелось, кефир

ужин: кефир допью

Привет,Диман! Так ты уже почти 40 кг скинул обалдееееть! Молодец,упорный парень,не забросил это дело на полпути. Буду ждать новые фотки в новом теле!!!

Ну вот я забежал на минуту...

вем 96 кг
потихонечку продолжаем)

вот фото. случайное кто-то сфоткал. времени особо нет, поэтому из головы вылетает сфоткаться нормально


можно сказать -40 кг!! ура!)

Привет, Димка!
Ну ты прям совсем стройный.
Наверное, мимо гномик-папарацци пробегал-вот и сфоткал

любаш, привет)

мне дома говорят " как дистрофик стал "

красавчик)))можно влюбиться)))так держать

Кому верить будем, Дим?

в общем надо стараться дальше

Dimosss

круто

Спааааасибо