Некоторые девчонки взвешиваются таким образом-на пол кладут что-нибудь типа полки от шкафа на нее ставят весы и тогда весы электронные показывают правильно



А зачем такие сложности. Купи быстрого приготовления хлопья, водой залила и в микро. У меня даже муж с утра себе такой завтрак сам готовит.

Ты молодец за короткое время хорошие результаты

С добрым утром! Как настроение?

привет! ой, девочки,столько написали, спасибки!

спасибо! у тебя тоже все получится! сделай себе в профиле ссылочку на дневничок! так проще тебя найти! зайду к тебе в гости обязательно! рада знакомству
они многие с химимей и вроде как без чешуек (или как там они называются) -вроде не такие полезные. найти бы хорошие...
моим только молотком по башке поможет как купила самые дешевые из всех,что были - так они и работают а на новые финансов пока нет

ага. моим тоже.
доброе утро!
результаты потрясные! мне бы так.

Овсянка, которую варишь она полезнее, это точно. Она что-то там грубее, потому полезнее. А я ленюсь, заливаю просто кипятком хлопья.

спасиб, Юль! действительно попробую разгруз на одном белке.

да, это точно! как только хотя б 60 увижу, буду скакать! 61 уже опротивел...
да я не боюсь, просто самая большая жажда почему-то на ночь. Потом наступает- "утро в китайской деревне"
ты ясновидящая

я тож ленивая
потрясные были первые 5кг, а сейчас каждые 100 гр-вырваны у весов с боем

вот думаю про жажду вечером. стоит сдать кровь на сахар.

ну.. первый вес всегда быстрее сходит)))
а потом действительно борьба начинается..

Отчетик на сегодня:
вес по приказу Сталина у Сталинграда: "ни шагу назад"
Вчера был практически идеальный день пила много и днем! Менюшку соблюдала. Спортом занималась. В итоге- ушли ненавистные 500 гр воды, которые стояли последние 2-3 дня. Итог:вернулась к своим 61,2! Господи, когда ж я увижу пятерку!
Но я уже довольная -хоть не 61,7...
Сегодня буду стараться как и вчера. Меню на сегодня:
Завтрак:
1,5 яйца вареного + тонкий кружочек колбаски (соблазнилась) +полкусочка хлеба, чай с молоком несладкий
перекус: кофе натуральный (чего-то подсела я, надо бросать)
еще перекус будет:яблоко, ползефирки( сладкого давно не ела, коматозит меня)
обед:картошка с курицей + огурец+помидор
перекус:яйцо вареное, чай несладкий
Ужин:творог с кефиром, фрукты, чай несладкий

ага, сдам...

я вроде и знала это... но не думала, что потом так все медленно будет...

все мы так, радуемся первым успехам, а потом в бой за граммы

Блин, простите, но как почитаю.. Ежка, Утка.. так и хочется в лес с ружьем..