Приветик,подруженьки

я думала,что не рискну свои фото выложить но уже как то не так страшно..только разберусь сначала как их вставлять я даже просмотрела несколько своих фото и я в шоке...я себя такой не помню вот не поверите я на полном серьёзе говорю-в зеркало я была не такая себе...да и фото у меня с большущим весом не так много,объектива фотоаппарата я просто боялась и не хотела смотреть на себя такую(наверное боялась смотреть правде в глаза)но сейчас жалею,что мало фоткалась,на свой домашний фотик можно было и для сравнения оставить,а я всё удаляла но несколько фоток разного веса для сравнения подберу...
ну и теперь о плохом вчера я же на юбилее была...и потеряла таки своё самое любимое и большое колечко я же чувствовала ещё здесь писала совсем недавно,что похудела и колечки большие стали,но снять не снимала подружка меня успокаивала мол раз потеряла значит так нужно было и говорят,что при потере ценного украшения откупаешься от тяжёлой болезни ну я по жизни оптимист,буду так и думать...вот мужу пока не говорю он очень расстроится его подарок но что есть,то есть У меня наверное от стресса вчерашнего даже отвес после мероприятия...утром вес был 71,5...завтра посмотрю,что будет ещё...вот так вот бывает

vik@
жалко колечко
я своё тоже потеряла недавно
А фото вставлять через радикал http://www.radikal.ru/
нажимаешь обзор, выбираешь фото, больше ничего не меняешь и нажимаешь "загрузить", потом копируешь 2 или 8 ссылку и вставляешь сюда

ну вот видишь ты потеряла колечко,но потом какой подарочек тебе жизнь преподнесла вот и я не буду о плохом думать
спасибо большое

правильно
жду фото

vik@
Привет Викуль!
Рада, что ты появилась.
Ты столько уже сбросила, просто равняюсь на тебя. Умничка!
А какую ты теперь гимнастику делаешь?
Напиши, что кушаешь. Поделись с нами с неудачниками историей успеха


Ой как жалко!
Не переживай, как говорится: Бог дал, Бог взял. Значит так надо было свыше.
Появляйся почаще.

Да, и фоточки ждем

Поздравляю с наступающим Новым годом #77
#77
#77
#77

[spoiler][/spoiler]

да и кстати...я считаю,что я сбросила только 18кг..ой на сегодняшний день уже 18,5 так как 5кг ушли после родов незаметно,возможно водичка была

vik@
Приветик
Ты такая умничка
Так классно похудела
Два разных человека

Приветик,я тоже рада,что ты уже появилась после всех твоих торжеств
спасибо большое,но мне ещё сбрасывать и сбрасывать
Ну про неудачников не нужно только С твоим то весом это я себя неудачницей чувствую Чем меньше вес,тем сложнее его сбросить ая ещё тяжёловесик
Гимнастика у меня сейчас вообще прикольная Утром зарядка,ну и в т.ч.отжимания,приседания...А днём просто включаю быструю музыку и мы с сыночком пляшем он у меня тоже очень любит танцевать ну обруч 45мин.я писала уже...но нужно заставить себя ещё с велотренажёром снова подружиться...вот уже несколько дней не общаемся с ним
А по питанию как всегда...аппетита у меня нет особого,даже на праздниках за столом не тянет на еду
Утром кушаю в основном гречку на воде+овощи(огурец,помидор или половинка болг.переца или салат)
перекус-фрукт
обед может быть салат...признаюсь честно у меня получается не всегда есть обед...это что то среднее между обедом и ужином Обычно в 16-17 часов...но кушаю белок...кусочек рыбки запекаю или курогрудку варенную ем...+овощи(салат)...иногда творог...я понимаю,что у меня мало приёмов пищи,но запихивать в себя не могу Водичку много пью и чай зелёный...ну и разгрузы раз в неделю примерно...всё как и раньше я делала Просто много у меня ещё запасов жира внутри,вот и уходит быстрее,чем у тебя у тебя то с последними уже прощается
Вот и я себе так говорю
Спасибо,Настенька Тебя также с наступающим Новым Годом и очень важным годом в твоей жизни
спасибо...я того первого человека на фото не знаю вот последние уже более менее похожий человечек на меня

vik@
приветик!
Спасибо за фотки!
разница конечно обалденная!
да с твоим подходом к делу ты скоро вообще смажешь за шваброй прятаться

спасибо
не смеши меня мне бы себя хоть в человеческий вид привести

ты уже в человеческом виде , а еще походеешь будет неземная красота

Ой забыла же поделиться хорошей новостью
Вес мой сегодня подтвердился 71,5

вот о чем я и говорю , швабра где?