Ну, прям напросилась на поздравления...
Ну, что. Все равно приятно. Ах, как быстро они соориентировались и одна, и вторая.... Жуть. (слово паразит).
Одна большими буквами умеет писать, а вторая - картинки. ( Все мне и все мои).

Ой, спасибо, девчонки! Рада я, что я вами познакомилась. ( ни дать, ни взать). Это ничего, что я сама себя комментирую, или уже патологично? У нас психиатр есть?

Блин, Свет, сама не знаю когда цель? Не планировала.... мож в этом суть?

Цель... неделю жру, а ты про цель. Стыдно мне. ай, ай, ай.....
Наставте же меня на путь истинный.

На сегодня я пас, пойду душ приму, массажиком побалуюсь, надо возвращаться и отдыхать приятно смыслью о выполненной программе на мегодня.

( я тоже умею большие буквы включать) ВСЕХ ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!!!!!!!
Спокойной, ночи!

Спокойной ночи

ну я пришел:) с яблочком!!!! с экватором:) только новостей, размышлений:)всё перечитала:) у мея всё под настрой, иногда всё убираю, не дай бог где то кто то нашкодит, а бывает сижу в комнате, бардак везде, залезу под одеяло, возьму книжечку и пусть весь мир подождет:)

Ирина2007
Добое утро! Хондра прошла? Как настрой?

ДОброе утро!!!!!! Пятницо, хочу, чтоб меня забрал Пятниццо!!!!!!

Спасибо, Любаш! И Тебе хорошего денька!
Хандры вроде и не было. Была лень от утомления переживания от поступков родственников, а когда на душе не спокойно, то и делать ничего не можеться. ( Короче нашла виноватых в свое оправдание).
Настроение нормальное, стараюсь.
На завтрак - чай с имбирем, и 25гр. - батончик мюсли.
Таким образом, батончик - 92калл ( вкусненький - клюквенный), а чай не знаю скока.
Пару батончиков возьму с собой в целях перекуса и чтоб не сбиться на сладости, которые более калорийны и менее полезны. Взвеситься забыла, а уже позавтракала. Ну около 71,8 , то есть за неделю с лишним загулов набрала ококло 1,5 кг. Есть над чем работать.
Алинка, спасибо за поздравления.
Ольчик, доброе утрошко! Чтож ты таких жалостливых и симпотяшных котиков присылаешь, так и хочется потискать, пожалеть. А нету. Завести пока в съемной квартире не можу. Вот и сижу с крысенышем.
Вчера осилила и скраб кофейный, и массаж, и душ. И по дому кое-что сделала. Стала чередовать: маленькое полезное дело по дому- и бегом за комп, отвечаю или пишу пару сообщений - и снова за домашние дела. Получается и делается что-то и на форуме сидишь, подпитываешся положительными моментами.

А главное, что завтра выходные!!!!!!!!!!

Обещала своей малявке построить дом из стульев и поиграть с ней. Придется пару часов искать в своих планах и провести их с пользой для ребенка и себя.
Вчера купила ей новую шапочку на мартовскую погоду, а то в зимней - жарко, а в однослойной - еще холодно. А еще джинсы купила на подкладке. Так что у нас обновление гардероба. Сейчас с папаней ушла в сад- вся довольная собой, выброжает.

у меня тоже были в свое время два штуки. Но больше я их не хочу заводить.



#77

Привет Ирина2007!

Хорошо тебе отдахнуть на выходных и набраться побольше позитива

Это для тебя.

Папа Римский призывает не работать слишком много
Бенедикт XVI заявил о том, что слишком много работать - вредно, даже если ты Папа Римский.
"Как замечал святой, нам нужно беречь себя от опасностей чрезмерного труда независимо от занимаемой должности, так как слишком большое количество проблем может плохо сказаться на сердце", - сказал, обращаясь с традиционным воскресным посланием к пастве, 79-летний понтифик.
При этом Папа процитировал слова Святого Бернарда из Кьяравалле, жившего в 11-12 веках. "Это предупреждение относится к любой работе и касается даже тех, кто входит в число церковных иерархов".
Бенедикт XVI также напомнил о том, что Святой Бернард обратился с аналогичным призывом к Папе Римскому тех времен - Евгению III.
По словам понтифика, у человека всегда должно оставаться время на молитву и размышления.
Корреспондент.Net

Меня вдохновило!!!! Значит это не лень! Это "время на молитву и размышления"!

Ириш, смотрю грустишь.... Неделю ешь? И всего -то... А зачем? ... Вчера собралась конфеток шоколадных покушать... ну съела одну, потянулась за другой.... И подумала - а зачем? Ну съем я ее, немного повысится сахар в крови, шоколад спровоцирует выработку эндорфинов (гормона "частья"), ненадолго повысится настроение...А дальше что? Через пару дней вполне возможно выскочет пару прищичков... Быстрые углеводы так же быстро сгорят, чуства сытости не наступит, а парочку грамм на бедрах лишних появится.... А зачем нам, стройнеющим, лишние киллограмчики ???:wink:

Не грусти, Ириш. Всякое в жизни бывает

Привет, девчонки!
Спасибо Оксан, постараюсь.
Любаш, это была лень. Отдых - это когда кайф, а мне это было не в кайф, так моральная усталость действовала на жизненную активность. А за сочувствие и понимание- спасибо.
Аленка, ага обжиралась. зачем это надо? Не зачем, правильно ты все пишешь, соглашусь.
Ну вроде я сегодня в нормальном режиме питания: на завтрак зел. чай и батончик мюсли - 25гр - 92 кал.
Обед был - тарелка рассльника, гречка с гуляшом, салат из капусты и сок.
Ужина не было, но около 16-30 зел. чай и два батончика мюсли (50гр), то есть 184кал.

После 18 часов - зеленый чай в прикуску с яблочком.

Золотые слова! Надо прямо себе их втолковывать каждый раз! А еще лучше на руке написать, чтобы когда к вредности тянешься - сразу видеть. Написать, например калорийность одной конфетки. Крупненько так написать... Чтобы аппетит пропадал!

Привет, Сдобная особа. да, либо стикеры приклеивать на кухне и в нужный момент к рукам. ха-ха. Да если хочешь на жраться, мне не одна запись не поможет. Потом и стыдно и жалко, но ничего поделать не могу. буду стараться не кушать. Сегодня вроде нормальненько, а там Бог знает. Теперь форму вновь восстанавливать.
Спасибо, что зашла!

Ирина2007
Доброе утро!
И полениться иногда надо и даже полезно, что бы с новыми силами сделать еще больше.

Хорошей субботы:)

#77