и как ты только подумать о таком могла!!!

Мальвина, Кисаня, спасибо! Мне очень приятно! Больше не буду так думать, чесслово
Кстати, Мальвин, я еще только учусь на позитивную девушку, ну раз ты так говоришь, значит, учусь хорошо и иду в правильном направлении Ура!!!

Ой, а я ваще не люблю народ-народ! Вот такие "мы разные, но все-таки мы вместе"

ага я тож толпы терпеть не могу!

еще один пункт в +

а еще эта куева туча машин - брррр:)

Все строго соблюдаю, упры делаю, а результата не вижу - весов то нет Хотя чувствую себя отлично, легкость в теле. Надолго ли меня хватит без весов - то? Мотивация ж может пропасть
Порции сократились, привязанность к мясу тоже исчезла - с легкостью могу наесться тушенными овощами. Теперь пришла очередь разобраться с водой. Не получалось у меня много пить, т.к. в 00 бегала ТАК часто... Вот прибавляю по стакану в неделю, сейчас только 6 стаканов могу осилить. И еще один плюсик - вечерний жор легко контролирую. Вот так вот постепенно, маленькими шажками я прививаю себе ЗОЖ! Ура, товарищи, ура

Товарищ Санна да вы просто молодчинка. С чем и спешу вас поздравить#77

УРРРРРАААА!
Санна - пионер, всем форумчанкам пример!

шоколадка, ой, как приятно! У тебя сегодня ДР? Пойду тебя поздравлять!

Санна, а сантиметр? У меня, когда весов нет, сантиметр под рукой. Табличку расчерти и разика два в неделю обмеряйся. Табличка вдохновляет - очень даже!
Ну и теперь по собственному опыту рекомендую фото в штанах по Мальвинкиному рецепту
Вот это самый класс и есть! Подхватываю громогласное "Ура!" А воду не пей стаканами, просто по глоточку прихлебывай, так легче

Ой, как приятноооооо!

Эх, Мидори, не поможет мне сантиметр, у меня ж вес по 200 гр в неделю уходит. Я похудела на 3,5 кг и сантиметр не сильно меня радует, что уж говорить про 200 гр!

А я так и делаю, просто измеряю стаканами, а не литрами
Ой, захвалили, спасибо-спасибо!
И тебе доброе утро, Kisania! Правда я проснулась в 11

Санна ,ну тогда тебе медаль как самой любознательной!

#77

Ой,Мася, и мне медаль нашлась? СПАСИБООООО!!! Так приятно, ой-ой-ой, прямо настроение благодаря вам девчонки, Кисаня и Мася, взлетаеееееееееееееееет!!! Буду придерживаться данного мне статуса и дальше!