Это все иллюзия, что организм закрепился... это все временно. Так что в любом случае надо контролировать питание, хотя бы периодически, чтобы вес не поднялся больше 62... У меня тоже такие мысли были, только плавал он у меня 62-63... а теперь даже не знаю сколько... 65 наверно есть точно... через пару дней узнаю))) А с другой стороны я сколько себя помню - последние годы во всяком случае, то вес там был 75 и никуда не двигалася, так что сейчас мне тоже очень кофортно и приятно... вот платьев себе набрала 42 размера, стимул искуственный создала... теперь не отвертишься ведь))) Так что пойду через 20 минут с джилиан прыгать и тебе того же желаю

Приветик, девочки!Вес тот же...Питание опять не ахти, а точнее плохое...
У меня другая новость!У моих родителей кроме квартиры в городе есть еще дом в пригороде-они там летом живут(типо дачи)! Так вот в этом поселке через 4 дома от нашего живет молодая семья, у них сынок в 1-й класс пошел!И в это воскресенье(31 августа) у них родилась тройня (3 девочки!!!) Так вот вопрос в чем: Положен ли им материнский капитал только на 2-го ребенка или на 4-го тоже?В законе написано на каждого 2-го...Кто знает ответьте пожадуйста?

Приветик! А с Джилиан чего? Я уже второй день занималась сегодня)))

А по капиталу, я не юрист, но по мне так положен конечно... Они же платят все-таки не за количество родов, а за количество детей...

Приветик!С Джилиан тишина-также как и с правильным питанием...
Завтрак: 2 пирога+3конфетки...
Обед: тарелка щей
Ужин: планирую рыбку с картошкой мятой(картошки немного)
Вечерком яблочки
Вот не знаю я совсем куда впихнуть Джилиан...Сегоня после работы прибегу - покушаю и сразу пойду к организаторам свадьбы (очередным)-смотреть что предложат...А потом вечером мне еще гладить целую кучу всего-и то уже часов в 10 вечера наверное)))

А и еще вес не знаю,батарейка села в весах-вечером куплю-завтра вес узнаю!

Nita Привет! Смотрю ты всё на месте, что весы показывают? Батарейку уже заменила? Твое меню - ужин картошка (пусть даже чуть-чуть, но это же ужин!!!), рыба подходит, но смотря какая она у тебя, небось жареная или запеченная в духовке без масла или на пару? вечером яблоки, а вечер после ужина у тебя идет, это значит во сколько, перед сном что ли, или через пол часа после ужина ? А ты не можешь после ужина не кушать или вместо яблок просто за два часа до сна стакан кефира выпить 1%? А то у тебя вроде как два ужина плотных получается, один нормальный, а один поздний и тоже нормальный такой - яблочный (яблоки тоже не всем ведь подходят, надо слушать свой организм, кто-то от них худеет, а у кого-то от них еще больший аппетит разыгрывается).

Вот тебе похудательная предсвадебная мотивашечка!!!
#77

Приветик! Как успехи с подготовкой? Не теряйся)))

кажется, нашу невесту украли!
~ПчЁлКа~, мотивка супер!
у модели так красиво аккуратно торчат косточки ключицы...

И хде мы пропали невестушка?

#77

Приветик,девчоночки!Я как всегда ем) Сегодня только зялась за себя и то после обеда...На затрак чай и примерно 3 конфеты, обед салат из капустки и 2 яйца, ужин будет куриный супчик)
Дни сумасшедшие просто идут...В эту субботу приходила мама моего МЧ ну и естественно моим родителям она не понравилась...да и что говорить то, я сама е с трудом перевариваю((((((((((
Вес не знаю какой-сегодня утром забыла взвеситься- но днумаю примерно 63,5...Завтра утром узнаю точно!

#77
Понравилась мотивашка!Поставлю ее себе на телефон!Может ныть меньше стану, а то последнее время только и жалуюсь,как устала, и как толстею!А виновата сама во всем!

Приветик))) http://vk.com/fitness.journal Вот тебе группа, помотивироваться)) Прсото вниз листаешь на стене... столько фоток разных)))

А родители мне кажется всегда туго друг с другом контакт находят... их уже только внуки сближают, так что вы там постарайтесь после свадьбы-то

Nita доброе утро! Рада, что ты вернулась! Мотивашечка супер, стырю у тебя, тоже себе на телеф. заставку поставлю! Не теряйся и отвесиков тебе побольшеееееееее!!!!
#77

Доброе утро!Вес на утро узнала а там.... 62,75 (((((((((Ну и виновата сама, надеюсь быстро избавлюсь!Вот никак не получается у меня физ нагрузк подключить-времени нет совершенно...Прихожу с работы в 18,3 (кушаю,немного прибераюсь, немного поработаю (я ИП дома веду-знакомые попросили) и часов в 20,00 -дела по свадьбе решать куданибудь иду!Прихожу ближе к 23 -сил нет совершенно!Сегодня постараюсь с работы по-раньше уйти может успею с Джилиан позаниматься!

А еще забыла написать!На завтрак сегодня был куриный супчик + 2 конфетки с чаем)