Доброе утро!
Привет Мурзилка. Верила в хорошее и сегодня вес остается без изменений. Это хорошо, если учесть вчерашнее меню и гостей с алкоголем .
Я довольна, скоро НГ!

#77

Очень доброе утро!
Отвес сегодня -300г !
Вес сегодня 82,4.
Отчет за вчерашнее:
#77
#77
Как-то было скудненько.

Голодалка ты, даже смотреть страшно, какое меню сладко-голодное.
Это я завидую, печеньку тоже хочу.
У тебя на каком весе будет писать "избыточный вес", а не "ожирение"? Кг в 80 уже?

bellen Отлично!!!
#77
Лен, спасибо за совет поискать не соленую консерву горбуши! Действительно нашла методом простого перебора разных фирм. Ура! Благодоря тебе я наконец - то с приемлемой рыбой, а то у меня из белков только мясо и творог. Теперь все нормуль!
#77

Привет . Вот так вчера получилось. Да и сегодня если честно не очень, 6 часов без еды (для меня это трагедия ).

Съешь. Только одну, ну максимум две .

Везде пишут по-разному, примерно в 78 кг .

Привет!
Мурзилка .
Сегодня 12.12.12 отвес 200г, вес 82,2 .
Отчет за вчера:
#77
#77

Приветик!
С отвесом тебя!
А чей-то за голодовка у тебя уже который день?

Ой, Маш не знаю. Так получается . Сын дома из-за морозов. В автошколе вождение началось, приходится тащиться через весь город в -39. Дома вообще не бываю, готовить особо не когда .

bellen
#77
Вот смотри, убрала лишние угли и вес пошел вниз! Мы наверно относимся к тем людям у которых вес растет в значительной мере за счет углей. Возможно нам по жизни нужна еда с пониженным содержанием углей, в разумных пределах, конечно. У меня тоже 4-ый день подряд отвес по 200 грамм ежедневно. Сижу на двойной норме белков и пониженных углях.
Удачи!

Привет!!! С отвесиком!
У меня тоже со снижением углеводов сразу минус стабильный. Только с почками осторожнее.

Добрый вечер мои дорогие
murzilka123
Домоседка
Что-то я сегодня так устала. Завтра вставать в 6 утра и бежать, ехать на автодром при -39 . Вождение в 8. Завтрака не будет. Не потому что лень готовить, просто в 6 часов мой организм не готов принимать пищу .
Отчитаюсь сегодня:
#77
#77
Последнее было внезапно и очень неожиданно (естественно не взвешено, на глаз). Главное во время остановилась, ведь могла и всю пачку слопать .

А ты бы какао хотя бы утром попила... Вообще у кого как, но за руль на голодную голову не очень хорошо садиться, концентрация слабеет. Так смешно смотреть на учеников, глаза огромные, в руль двумя руками вцепились. Даже не верится, что 1,5 года назад боялась газ нажать.
Удачи.

Оля, я его не пила, а ела ложкой . Сыну наводила.

Согласна. Может хоть творог запихну.

Хм ...

Спасибо Оленька.
Всем добрых снов, я отчаливаю .

Ленусь привет!!!
Ну как ты там? а то что-то времени то уже многовато а от тебя ничего не слышно!
я вот че подумала, а как машины при -39 ездят (я то больше -28 никогда не видела и у нас в такой мороз машины прикованы на своих местах) у них же там наверное сразу все замерзает? а вы в чем ходите одеты, я так думаю что кожаные сапожки "с мехом" не спасают?

Привет

Ой, Машунь день сегодня какой-то неудачный получился. С утра не взвесилась, ничего не считала. И настроение тоже ни к черту . Воть.

Ездят, но мало . Думаю, кому очень надо в любую погоду заведет. Вопрос в том сколько за ночь при пригреве на это бензина уйдет . Может выгоднее пешком или на общтранспорте .

Ну вообще как все. Пуховики, шапочки, варежки, штанишки с колготочками по-теплеее. В сапожках и правда холодновато, но на такие морозы у меня есть угги .
Мне интересно, ты думала мы тут в чем ходим?!