Всем доброго вечерка!!!!

Покрасилась, шок, непривычно, терпимо......

сказали через несколько дней все смоется (т.к волосы были просто ужас как обесцвечены, даже выжжены ) так что через 2 недельки поеду тонироваться и мелироваться! воть!

Милый немного очумел(не от того что плохо) а от того что непривычно

сегодня мой рацион ужас просто!!!!!!!!!


заехала в гости к родителям там от всего отказалась! еле еле))) правда с собой пакет маманька наложила ОГОГОО! поехали потом с папиком смотреть машинки (завез в мак дак) КЛЯНУСЬ!!!! скушала только чикин 6 шт ну и два глотка коки))) ужасть за то милому домой привезла БИГ ТЕЙСТИ!!! боже как он его ел!!!!

Ням-ням, всегда беру...

Когда увижу перевоплощение?

Угу,угу... Фото в студию!

спокойной ночи, дорогая!!!!!!!!

#77

Посмотрела программу на проесс. неплохие упражнения, но без диеты, как я уже говорила, они абсолютно бесполезны...

мне кажется это единственное что можно там есть))) для нас худеющих))))




завтра завтра! усе сделаю!!!




лапуль че так рано то?!?!? суббота ведь

вес на вечер! 56.2

приветик, зайка!!!!!

#77


хвастайся скорей своими волосиками))))))))))))))))))))

как сегодня с весом????? я гляжу ты на мак дак вчера позарилась!!!!!! ай яй!!!

Lola_Shark




ща попазжееее обязательно кину! надо же в порядок привести! а то я с утра ОГОГООО какая! чет для меня оч темный цвет! надеюсь только на то что смоется!!!



блина с весом канеш фиг знает! но с утра как встала на весы было 55.7! но это еще до того как я позавтакала!!!!
вот только ща встала уже 55.9 посмотрим что будет вечерком!!!! эххх....

насчет с макдаком да я там только чикен скушала 6 шт и все! а вот милый поглащал дома бигтейстиииииииии ухххх.... но я вытерпела!

канеш смоется!!!! быстрее чем ты думаешь!!!!

сегодня у меня

завтрак
курогрудка
половина бутерброда (белый хлеб, ветчина, сыр)
чай
2 рафаэлки (КД скоро)


обед
куриный бульон вареные крылья
салат (редька, морковь, яблочко) мммм вкусноооо))))

вечер пока не определенно

Катюхаааааааа! От, молодца! (про себя шепотом - млин, када ж я увижу такие циферки!)
и рациончик нямка. а салат чем заправляешь?
Привет!

БалалаиЧКа


Приветики!!! увидишь увидишь нужно только упорство!!!! в салатик чуток маслица оливкового! но можно и кефирчиком заправить! или сметану с кефирчиком смешать тож вкусно!!!

пойду к тебе в гости!!!!

я уже давно стала свои салаты класснической активией заправлять 3.5 жирности, многие подруги теперь тоже подсели (им пришлось - у меня майонез сроду не водился)))). Одну вот с майонеза никак сдвинуть не могу, хотя ей пора бы уже отказаться... С ней же и рыбку в духовке запекаю и курицу тож, ну с травками всяко-разно, естессно...