Что купила маме?

Всем привет!


Лен, привет) пока ничего не купила, но присмотрела сумку. Сегодня еще посмотрю-подумаю, может еще какая-нибудь идея в голову придёт (вот думаю может например билеты им с папой в театр купить...) короче я ещё в процессе поиска

Сегодня на весах +100гр, то есть вернулась к своим 95.3кг. В целом закономерно, потому что вчера был поздний ужин...

Хорошего дня!

Доброго всем утра!

Вес без изменений 95.3кг.
Сегодня планируем отправится на пляж. Хотим прокатиться на САПах. Конец лета не загорами. А я его еще по сути даже и не видела...
Вчера предложили работу. Во вторник поеду на собеседование. Не хотела так быстро выходить на работу, но предложение достаточно интересное. Вообщем надо смотреть на месте уже...

Хорошего настроения!

Всем привет!

Вес стоит как вкопанный - 95.3кг. Хотя по еде не косячу. Вчера правда находила только 3км.
Умом понимаю, что норм что стоит, но так хочется отвесиков
Сегодня буду стараться не перебрать по калориям

Всем хорошего настроения!

Всем привет!

Ну что сказать? Не шмогла...
Наела вчера фиг знает сколько калорий + 2 бокала вина. Но было так вкусно и весело. Праздник удался.
На весах закономерно +800гр. Итого 96.1.
Не расстраиваюсь, сегодня снова на правильной дорожке.
Сейчас собираюсь на собеседование. Вечером велик (надо отрабатывать все что сожрано непосильными усилиями )

Всем успешного дня!

Всем привет!

На весах 96.1 . Даже не знаю что сказать...
Ничего не слилось. Ну нельзя же за один вечер наесть 800гр. жира?!!
Ладно, делать нечего, надо как-то сгонять...

привет, Ленок!
Это вода. Но надо разобраться почему так

Аналогично!

Расслабляться тоже надо! Да и что такое 800г за удовольствие при твоем весе? Я вон в больничке нажрала, так нажрала

Эка ты скорая! Прибавить за день легко, а вот согнать 1м днем тяжко. Но ты справишься!
Ждем с отвесом!

Всем привет! С первым днём осени!


Да, Лен, это была вода. Я думаю она подольше задержалась из-за того, что я намешала всего и жареного, и соленого, и копченого + полирнула всё алкоголем. Да и сидели мы допоздна, а взвешивалась я рано утром. Вот думаю в этом причины.


Нееет я точно не жалею - праздник получился отличный (когда стемнело папа даже распатронил фейверки, оставшиеся от нового года ). У нас ведь не только мамин день рождения (65 лет), но и день свадьбы у них с папой в этот день (46 лет вместе).

Но вернёмся так сказать к делам нашим "скорбным" лето пролетело и пора так сказать подвести его итоги (прямо как на парт собрании ) - 14кг в минусе. Считаю, что я молодец! Хотя конечно было много качелей, ну а куда без них. Отметила это достижение купив себе комплект красивого белья.

И шагаем дальше! до финиша ещё далеко.
Сегодня почти понедельник и на весах почти 95кг (а это знаете ли ЗНАК!!!!!! )
Ну а если серьёзно, то осень я начинаю с 95.2кг.

Ещё одна новость - завтра я выхожу первый день на новую работу.

Всем счастливого дня!

Всем привет!

Вес неизменен 95.2кг. Стараюсь не косячить.
Раньше я или приносила еду из дома или ездила на обед домой, а на новой работе теперь столовая. Готовят вкусно, но не знаю насколько получится выбирать из ее ассортимента полезное питание.

Всем успешного дня!

Всем привет!

Девчули сегодня у меня на весах "+". Думаю виноват вчерашний рис и дыня. На работе в столовой не сказать чтоб большой выбор блюд. Рис был наименьшим из зол. А дыни просто было много (вкусная зараза) и она была поздно. Вообщем 95.6, т.е. +400гр. Физухи никакой не было, так как домой чуть приползла (так устала от большого количества людей новых и разговоров). Энергии было 0.

Вообщем пока ничего интересного в моей жизни не происходит.

Всем хорошего настроения!

Всем привет!

Мои весы просто офигели сегодня показали 94.7.
Разница между сегодня и вчера 900гр. Это сюр какой-то. Даже не буду линейку двигать. Посмотрю что завтра покажут.

Всем хорошего настроения!

Ленок, привет!
Не удивляйся! Это вполне может быть скачок из-за воды
Расскажи какие салаты и что из мясного есть в столовке?

Всем привет!


Ассортимент как в самой обычной заводской столовой (главный принцып понажористее - чтоб мужиков накормить). Салаты в основном майонезные, рыба, котлеты, гуляш. Но каждый день всё разное. Нигде не указывается ни состав, ни калорийность. Выбирать приходится на глаз.
Стараюсь как-могу. Вот что было у меня:
Понедельник - 1/2 порции риса с подливой с куриными сердечками + салат из свежей капусты
Вторник - салат из крабовых палочек + горбуша запечёная с овощами
Среда - салат осенний (морковь, свекла,картошка) + кусок отварной говядины.
Нажористый обед стараюсь компенсировать лёгким ужином - пару яиц + салат из свежих овощей + яблоко.

На весах 94.4. Я в шоке если честно: за 2 дня слилось 1.2кг. Причину не понимаю. Единственный вариант, который могу придумать, что организм так отреагировал на изменение режима: у меня теперь перерыв между приёмами пищи 6 часов, а раньше был 4.

Нагрузки по прежнему 0. Скучаю по своим прогулкам, но сейчас в будни просто не успеваю.

Всем удачного дня!

Вы с Валентиной ноздря в ноздрю вступили в осень

А что ж тут не понятного?! Питание-то нормальное, да и алкашка слилась Вот и отвесы не заставили себяя долго ждать. Наши поздравления!

Когда расскажешь про новую работу?