Наташ, привет! Как твой животик? К врачу когда планируешь?

Донна Роза, я не помню, может я и задавала уже этот вопрос, если так то повторюсь..
насчет растяжек....этот ужасный ужас. они у меня почти везде, и единственное что омрачает мое похудение так это то, что я с ужасом думаю что от этих спутников лишнего веса уже не избавиться навсегда((.. может, подскажете что-нибудь по этой теме? дайте мне надажду))

Наташенька, привет!
Я у себя в дневничке писала в ответ на твое сообщение, но вдруг ты не увидишь..
Я все жду, когда же ты решишься написать куда-нибудь. Ведь наши 10-25 кг в сравнении с твоим 70+ просто ерунда сущая.
Если ты теоретически готова и проблема, чтобы только написать, я тебе готова помочь. Например, во время встречи в Москве (если она все-таки состоится), пообщаться, а потом описать. Но это конечно, если ты сама к этому готова.
Так что подумай

Приветик, Наташ!
Срисовала твой рецепт и даже уже представила как это вкусно Теперь буду ждать, когда мимо рыбка проплывёт

Как позанималась сегодня или ты решила не ходить пока?
Да, при таких обстоятельствах самолечение худший из вариантов, это же всё таки не насморк.

Алка Фиалка
Проголосовала за тебя
Наташа, добрый вечер, ты у себя еще не появлялась))) Подскажи, на какой страничке про твою операцию можно прочесть.

Донна Роза, сравнила Ваши фотографии до (кажется, в каком-то ресторане) и после, в купальнике - это что-то!!! Вы - совершенно новый человек; теперь, достигнув такого результата, самое время приобретать новую осанку. Вы достигли очень многого, несите себя горделиво, царственно, будто у Вас на голове большая корона =) В сочетании с изящной фигурой, с Вашей солнечной улыбкой, это будет убойная сила!

МаруSя
svetozarovna78
Natale
Baia
Милла
Алка Фиалка
Glasha
Exquisite, добрый вечер, дорогие девочки!!!! Спасибо, что не забываете меня и заглядываете на огонек! Сегодня была в фитнес-клубе - занималась степом (базовый уровень), хорошо тренировочка прошла, конечно, чувствовалось длительное отсутствие физ. нагрузки. После 30 минут спепа 10 минут пресс качали - там я больше сочковала, т.к. шовчики мои еще побаливают при такой нагрузке. Пототм поплавала в бассейне - вот где реально швы тянет, так это в воде, тело-то вытягивается, при том, что я как льдина дрейфовала в воде, а все равно чувствительно. Но ничено, я собой довольна. Во вторник планирую на йогу пойти, силовые тренировки пока мне рановато делать.


Знаешь, у меня 2 месяца назад было тоже самое, неделю также мучалась, адсорбент пила на основе древесного угля - такой черный как земля мокрая, нужно было 2 ст. л. за раз съесть - не помогло. Вот и в этот раз тоже самое - прошло 7 дней и все само прошло, прямо не знаю, сдавать мне завтра анализы или нет...

Спасибо, Наташенька, у меня все ОК уже!

Милла, если они у тебя "свежие", т.е. красные еще, то их можно еще попытаться сделать менее заметными - существует масса кремов и процедур. Если они уже побелели, то поезд ушел. Конечно, можно попытаться сделать их менее заметными с помощью кремов и мазей, но совсем они не исчезнут, со временем станут бледнее и менее заметными сами по себе. Если помимо растяжек есть еще проблемы с отвисшей кожей на животе, то в зависимости от степени проблемы можно сделать абдоминопластику. Но опять-таки повторюсь - это уже крайний случай.

Аллусь, я тебе ответила в личке и тут напишу. Что мне даст эта статья я не совсем понимаю? Последователей у меня и на форуме нашем достаточно. А потом я еще такая батонистая - ну не героиня я для журнала "Шейп" пока. Может я слишком к себе строга - не знаю...

Рыбка получилась божественная! Очень вкусненькая, чесслово!

http://www.breastcare.ru/forum/showthre ... 2%E8%EA%F3)%EF%EE%E1%E5%E4%E8%EB%E0-N-t-li

Спасибо за теплые слова! Осанка - больная тема, работаю над этим постоянно, вот сейчас войду в прежний ритм тренировок и дальше укреплять спину буду.

Наташа, приветик!


Так... чувствую, я пропустила что-то. А на какой странице фото в купальнике искать? А?


Строгость к себе - это хорошо. На счет журналов.. их масса, помимо Шейпа те же Худеем Правильно. Просто интернет - это хорошо, но.. есть много женщин, имеющих большой вес, которые не сидят в инете. И личный пример для них, что МОЖНО сделать все! Стоит только решиться. Я всегда привожу тебя в пример, когда с кем-то заходит речь о моем похудении. Наши 15-20 кг просто ерунда в сравнении с тем, что удалось сделать тебе.
Поэтому ждем, пока ты достигнешь заветной цели и .. ))


На счет осанки. У меня с ней тоже были некоторые проблемки, скорее от того, что воротниковая зона болела, как тяжесть какая-то была. А когда вес был большой, то и так "холка" в верхней части была. Хотя особых других проблем не испытывала. Все врачи во время осмотров говорили - все ок.
Но порой верхняя часть так ныла, что не могу. Не боль, нет, а вот именно как тяжесть какая-то.
Недавно сходила к остеопату, о котором слышала только позитивные отклики. И он нашел-таки у меня небольшие отклонения, вправил, и ты знаешь, я уже от него выходила прямо как летела. Прошло пока немного времени, где-то с месяц, но я чувствую, что легче стало, спина прямее, да и сидеть правильно теперь проще.

Алла, на 259 стр.
Согласна с тобой, сама читаю каждый номер журнала "Худеем правильно" и раздел этот, в котором истории успеха похудения публикуют, люблю и очень часто представляю, как бы я свою историю изложила, но что-то все никак не решаюсь написать...

У меня спина вроде не болит, просто сутулюсь я сильно. Сейчас вроде слежу за собой, спину ровно держу.

Донна Роза,Вы потрясающая.Такой успех,такое преображение!!!
Браво!!!Браво!!!Браво!!!
А можно спросить у Вас.вы сладкое кушаете?Я просто страшно люблю сладкое...Заранее благодарна)

Так все-таки не решаешься написать? Или ждешь достижения цели?


У меня тоже болеть, чтобы болела, как люди жалуются не было. Но стало гораздо легче!

Сходила фотки посмотрела. Супер!!! Вот это изменения. Даже не поленилась пошла на 5-ю страничку, чтобы сравнить ДО и ПОСЛЕ.

Донна Роза
отвисшего живота пока нет, а насчет растяжек...да, они уже давно белые((((((((((((

Донна Роза привет

такая молодец

мне кажется лучше сдать хуже то ведь от этого не будет

Добрый вечер, Наташа! Почитала я твой дневничок по твоей ссылке. До сих пор под впечатлением. Снова пересмотрела здесь твои фотки. Еще раз повторюсь: ты - пример для подражания! На том сайте не смогла, к сожалению, посмотреть фотки, хоть и зарегилась, а все равно доступа не получила.