Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 сен 2025, 02:08


На страницу Пред.  1 ... 257, 258, 259, 260, 261, 262, 263 ... 578  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 сен 2009, 06:16 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
#77
#77

Натуля писал(а):
Когда всё так хорошо, есть предчувствие, что муж обязательно принесет с собой пиво
ну и как? Не подвело тебя предчуствие?

Натуля писал(а):
А эта - девочка, хошь и лунного синего цвета
разве луна бывает синей? :eek:

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 сен 2009, 08:04 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Вижу теб\ в скайпе, но звякнуть не могу...муш чёйто недовльный, мол внимания я ему мало уделаю :o
Так что если куда уедет, - позвоню :wink:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 сен 2009, 08:15 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Настырная
Kisania
Девочки, мои хорошие, здравствуйте! :) И всему форуму приветикус! :-D
Настырная писал(а):
приколистка))) ну выпьешь свои 200 гр., и будет тебе))

И совсем не 200, а все 330 :oops: :grin:
Настырная писал(а):
Завтра звякну тебе утречком, перетрём обязательно

Уже увидела тебя в скайпе, но решила, что сначала на форуме отмечусь :-D
Kisania писал(а):
ну и как? Не подвело тебя предчуствие?

Никада не подводит! :grin: :lol:
Kisania писал(а):
разве луна бывает синей?

У Бори Моисеева бывает Голубая Луна :lol: :lol:
Оль, цвет называется Lune Blue. Луна, разумеется, светит желтым светом, так вот представь, глубокий синий цвет "разбавлен" бледно-желтым титановым перламутром :) Он слегка в бирюзу из-за этого уходит :)
И спасибки за акварельного тигра! :grin: :grin:

Вес 52,7 кг, минус 300 г от вчерашнего. :!: Всё делаю правильно :!:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 сен 2009, 08:17 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Настырная писал(а):
Вижу теб\ в скайпе, но звякнуть не могу...муш чёйто недовльный, мол внимания я ему мало уделаю
Так что если куда уедет, - позвоню

Хорошо, я комп не выключаю, буду ждать. Если не отвечу, значит, меня в комнате нет (ты помнишь, что у меня звук в гарнитуру выведен, а не на колонки) :-D

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 сен 2009, 09:33 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Натуля, приветик! :)

Натуля писал(а):
Вес 52,7 кг, минус 300 г от вчерашнего. Всё делаю правильно

ну кто бы сомневался.. :-D
Натуля писал(а):
цвет называется Lune Blue. Луна, разумеется, светит желтым светом, так вот представь, глубокий синий цвет "разбавлен" бледно-желтым титановым перламутром Он слегка в бирюзу из-за этого уходит

красивишно описАла. :roll:
Натуль, извини, канеш, я там пропустила - а какую машинку купили?? :oops: :)
Я, собственно отчитаться пришла - велик покрутила с утреца 380 ВК (скока успела перед работой) :wink: . Опару поставила на 5 часов - приду после обеда замешу теста на твои хлебцы. :) Ничего , что я тут отчитываюсь - тебе все равно, а мне жить так легче.. :lol: Шутю..

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 сен 2009, 10:56 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Аrinka
Ариша, привет! :grin:
Аrinka писал(а):
ну кто бы сомневался..

:grin: Ты знаешь, поймала себя на мысли, что всё удивительно удачно складывается: правильное питание + правильная нагрузка = приятные результаты :grin:
Аrinka писал(а):
я там пропустила - а какую машинку купили??

Nissan Teana, вот такая: http://avtoavto.ru/LoadedImages/images/ ... New_01.jpg
Комплектация и тех. характеристики здесь: http://avtoavto.ru/model.mhtml?ID=4049
:) Придет Бася и снова скажет, что я хвастаюсь :lol:
Аrinka писал(а):
Я, собственно отчитаться пришла

:lol: :!: :!: :!: :!:
Аrinka писал(а):
велик покрутила с утреца 380 ВК

Слушай, ну ты молодечик! :-D :!: А мы со Светиком-Настырной примерно столько же калорий потратили, пока языками в скайпе чесали :lol: :lol:
Аrinka писал(а):
Опару поставила на 5 часов - приду после обеда замешу теста на твои хлебцы.

:) Фруктовые будешь делать? :roll: :wink: Я вчера из оставшегося теста еще хлеб испекла, так удобно, достала из морозилки, оно подошло и впечку :!: Светик, тебе респект за идею! :-D
Аrinka писал(а):
Ничего , что я тут отчитываюсь

:lol: :lol: Ариш, да сколько угодно пиши! :grin: :grin: :grin:
Аrinka писал(а):
тебе все равно, а мне жить так легче..

Мне не всё равно! :) :yes:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 сен 2009, 11:27 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Натуля писал(а):
Nissan Teana, вот такая

:wow!: Натуся!!! А я сейчас ехала в обед по делам и думала... ну какой же цвет ты имела ввиду... :roll: Мне показалось, что светлый... А он... Мммм... Обожаю машинки ТАКОГО цвета :!: Ток капризный он :twisted: Но к этому просто надо привыкнуть... Дело житейское.
О комплектации - отличный выбор! Обогрев зеркал и эл регулировка :!: , эл регулировка положения сидений :!: , климат и круиз :!: ... Красота! А об АКПП ничего не скажу, ибо я не любитель... Точнее я любитель МКПП - разгоняться, так разгоняться! :oops: Но это дело вкуса, ессно...

А у тебя права есть?

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 сен 2009, 13:22 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5353
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
Натуля писал(а):
О, привет! Давненько, давненько тебя не видно было

Да я отсутствовала :oops: Лето было, отдых.А сейчас стройнеть надо продолжать.
Натуля писал(а):
Всем надо! Вместе - давай! Я уже вчера начала, хорошенько попедалила, поела поменьше, сегодня уже есть результат - минус 200 г. Вес 53,2 кг. Так и буду продолжать
Кручу, но как-то он не приносит хороших результатов, потому что в питании бардак. Если бы я сейчас вес удерживала, то все мои действия выглядят идеально

А я сейчас как раз удерживаю вес и мне не хватает физ упражнений и немного урезаться в еде, чтобы худеть, а не держаться в том же весе.
Вот читаю, что ты там крутишь педали и мне тоже хочется :) Спасибо тебе )

_________________
#77
#77
#77 все замеры и отвесы здесь
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 сен 2009, 14:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2576
Награды: 2
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***
Натуля приветик!
Натуля писал(а):
Я вчера из оставшегося теста еще хлеб испекла, так удобно, достала из морозилки, оно подошло и впечку Светик, тебе респект за идею!

Слямзила у тебя рецепт хлеба, в выходные попробую в русской печке в деревне испечь!, у бабули в детстве такой вкусный хлебушек был :-D !

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 сен 2009, 15:33 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:18
Сообщений: 2690
Откуда: Москва-Удельная
Награды: 4
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=1602">дневник
Натуля писал(а):
Придет Бася и снова скажет, что я хвастаюсь

Ну ни хрена се, в каком я контексте :evil:
А ведь тока пробегала мимо - ан нет, надо реагировать :bit_comp:

Я, кстати, езжу себе на 8-ке и езжу :auto: и всякие попытки её продать пока ни к чему не ведут :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 сен 2009, 15:47 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Натуля писал(а):
Nissan Teana, вот такая:

красивишнаяяяя, цвет благородный очень.. :!:
Натуля писал(а):
А мы со Светиком-Настырной примерно столько же калорий потратили, пока языками в скайпе чесали

:eek: в смысле на великах??? ИЛи это вы так эмоционально общались.. :shock: :lol:
Натуля писал(а):
Фруктовые будешь делать?

один с орешками, один фруктовый..Потому как у мну муж фруктовый не любит, а орешки ооочень уважает.. :roll:
Скоро печь буду. :)
Натуля писал(а):
Мне не всё равно!

:friends: ну спасибки.. :)
АЛЛА* писал(а):
в выходные попробую в русской печке в деревне испечь!

ой, в русской печке вообще объедение будет, такой ароматный получаетсяяя.. :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2009, 06:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Натулечкин, привет!
Мышку с Днём Рождения поздравляю, и желаю ей всего-всего самого радостного, вкусного, и любименького в её день. Передай мои поздравления и поцелуй в макушечку :)

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2009, 07:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Ой, Наташ, привет!!!

Сонечку поздравляю с днем рождения!!! :fly_kiss:

#77

#77

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2009, 07:43 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Минусик
Silvia
АЛЛА*
Бася
Аrinka
Настырная
Ой, как много у меня гостей! Всем рада! Всех люблю :inlove: :inlove: :inlove: Доброе утро! :-D
Минусик писал(а):
ехала в обед по делам и думала... ну какой же цвет ты имела ввиду... Мне показалось, что светлый... А он... Мммм... Обожаю машинки ТАКОГО цвета Ток капризный он Но к этому просто надо привыкнуть... Дело житейское.

Оль, светлый салон, белая кожа :roll: А сама машина темно-синяя. На фотке по ссылке цвет называется темно-красный (это я из буклета название цвета посмотрела, их всего 6 возможных).
Минусик писал(а):
О комплектации - отличный выбор

Для нас даже слишком много наворотов, мы пока в энтом деле неискушенные, нас удивить легко :grin:
Минусик писал(а):
А об АКПП ничего не скажу, ибо я не любитель... Точнее я любитель МКПП - разгоняться, так разгоняться! Но это дело вкуса, ессно...

О! Это вечный спор! :lol: Тут, действительно, дело вкуса и "на любителя". Мой муж, который водил в своей жизни всё от комбайна до камаза, проездив 2,5 года на машине с автоматом, сказал, что к механике больше не вернется. А я-то всегда считала, что двух педалей вполне достаточно :lol: :lol: Хотя и на механике ездить доводилось, наш Гольфик был полноприводный, рысистый, но я не очень-то люблю экспрессивную езду, мне подавай плавненько и спокойно. Больше, чем 150 км/ч, я вообще никогда не разгонялась, боюсь :eek:
Минусик писал(а):
А у тебя права есть

3,5 года. :)
Silvia писал(а):
Лето было, отдых.А сейчас стройнеть надо продолжать

А вот мне почему-то "надо" именно перед летом или в самый разгар, а к зиме похудельческое настроение как-то ослабевает. :roll:
Silvia писал(а):
читаю, что ты там крутишь педали и мне тоже хочется

Давай, давай! Втягивайся! Выкраивай время и догоняй! :velik: :velik: :velik: :grin:
АЛЛА* писал(а):
в выходные попробую в русской печке в деревне испечь!, у бабули в детстве такой вкусный хлебушек был !

Я тоже в русской печке пекла пироги и хлеб :wink: Из печки вообще вся еда другой вкус имела, я очень любила топленое молоко, гречневую кашу и жаркое из кролика :!:
Бася писал(а):
Ну ни хрена се, в каком я контексте

:grin: Ну я помню, ты мне замечание делала... :oops:
Бася писал(а):
А ведь тока пробегала мимо - ан нет, надо реагировать :bit_comp:

Это ты свой монитор колотишь или мой желала бы изничтожить? :lol: :lol:
Бася писал(а):
всякие попытки её продать пока ни к чему не ведут

Мы сейчас тоже пытаемся продать наш "праворукий" nissan, пока тишина :grin: Перекупщики на рынке дают за нее на 80 тысяч меньше, чем она реально стОит, ну это же не дело - за бесценок скидывать :eek:
Аrinka писал(а):
в смысле на великах??? ИЛи это вы так эмоционально общались..

Неее, мы без великов! :lol: Но зато эмоционально и дооооолго! :grin: Мы вообще со Светиком как встренемся, так и расстаться-наговориться не можем :grin: :!:
Аrinka писал(а):
Скоро печь буду

Получилось? :roll: :wink:
Настырная писал(а):
Мышку с Днём Рождения поздравляю,

Минусик писал(а):
Сонечку поздравляю с днем рождения!!!

Девочки, спасибо! Я уже ей всё прочитала, картинку с Карлсоном показала, она довольнаяяяяяя! :grin: :grin: Говорит, передавай своим девочкам на форуме спасибо. Передаю! :inlove: :inlove: :inlove:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2009, 08:03 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Отчитаюсь за вчерашний день.
Еда, итого: 57,66/23,76/211,21 1289,32 ккал.
Нагрузки вчера не было. Только я написала свой пост в 11.56, переоделась в спортивную форму, взгромоздилась на велик, тоооолько угнездилась поудобнее на сидении, звонит телефон и муж объявляет, что у нас есть 15 минут на сборы, нужно было кой-какие дела в Пятигорске сделать. Вернулись домой мы уже к ужину, обед пропустили, но мы с Соней в машине съели по 2 конфетки и крекеры погрызли, отсюда углеводов много.

Вес 52,2 кг. Минус 500 г от вчерашнего! Это просто подарок какой-то! Несколько дней подряд ужинаю в 19.00 творогом с помидорами (150 г + 200 г). Не знаю, может, в этом дело... Но после такого ужина всегда, во-первых, пооолное чувство сытости, во-вторых, ощущение легкости внутри, в-третьих, почему-то способствует хорошей работе почек (я до сна, до 12 часов обычно, успеваю раза 3 в туалет по-маленькому сходить :eek: ), то есть никаких отеков нету. Хотя сегодня 28-ой день цикла, КД или сегодня или завтра :wink: И, что немаловажно, ёжики ежедневные, тока не утрешние, а вечерние :oops: :grin:
Девочки, извините, по гостям не пойду. Сейчас начну готовить ужин, жарить-парить, потом в 11 приедет папик и мы устраиваем для Сони шоппинг (ее любимое словечко :grin: ).
Сегодня просто посидим-отметим втроем, а большое празднование будет завтра, у бабушки дома соберемся всей семьей, с шашлыками, тортами-свечками и т.д. Решили отмечать и Соне, и Миладе в один день, 12-ого.
Так что не уверена, что получится заглянуть на форум сегодня-завтра. Загадывать не буду. :grin:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8660 ]  На страницу Пред.  1 ... 257, 258, 259, 260, 261, 262, 263 ... 578  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020