Наташа, привет!

нда, понимаю...после встречи с гостями мы испытываем неую тяжесть в кишечнике систематически Я вот например , когща у себя гостей встречаю, могу удерживаться , и достаточно просто, а вот когда я в гости иду, то- проблема!!!

Наташ, я тя уверяю,что усё будет пучком

Оль, приветикус! Я пока гренки жарила для своих, твой дневничок почитала, там Ирка всех к тебе в гости пригласила Прикинь, кааак ломанутся все к тебе

Настырная
Светик, рада видеть! Утро доброе!

Бывает, что НЕ-проблема и тот, и другой случай. А тут даж не знай... Думаю, да чё я там съела?... А потом каааак подсчитала... Ну и зачем надо было есть?

Спасибо, Светик! Да я тоже в этом уверена Тока надо чуть-чуть больше стараться

гостинцев понавезут

Kisania
Ну, если так, тогда пусть едут!
И ведь правда: что в гости идти - не с пустыми же руками, что у себя принимать - все что есть калачи, всё на стол мечи. Расходы, блин....

точно-точно...ааааа...ржунимагу...вспоминается мне вот только сейчас, что когда к нам друзья приходят тащат масло , колбасу, и булку с собой, потомушта у меня этого никогда нет)))))))))) худеем же ....А предупреждать надо, я б купила

В моем холодильнике всегда есть не-зожевская колбаса, ветчина, бекон, жирный сыр, майонез, да и много еще чего, хотя я вроде бы худеющая-поддерживающая вес. Мои домашние вообще-то ни в чем себе не отказывают, поэтому и гостям перепадает А для меня всегда есть куриная грудка, филе рыбки, маложирная молочка, маложирный сыр... Так что я могу в любой момент принять хошь худеющего гостя, хошь того, который на откорме

Денек выдался славный! Мы снова были в курортном парке, большой компанией Напилась водички разной, 600 г в общей сложности. Еле до туалета добежала, в подъезде рысью через 2 ступеньки сигала
Питаться старалась умеренно, но опять с жиром чуток накосячила покупала хлеб и попутно взяла полкило творожного печенья... Пока до дому дошли, я 5 штучек (45 г) съела... После водички аппетит разыгрывается, вот я и налопалась. И еще купила салат из морской капусты (глазами его захотела ), 100 г съела на обед, а он с маслом
Вот итоги дня: 61,3/33,56/244,73 1526,16 ккал.
Нагрузка: прогулка 2,5 часа, километраж даже примерно не могу сказать, мы не по терренкуру гуляли, а по дорожкам в парке, там указателей дистанции нет.
Щас будут фотки

Это Смирновская вода, состав.

#77

Это мои муж и доча, около бювета есть фонтан, а вокруг него лавочки.

#77

Свекровь, Соня, Милада на коленях у Паши и я. Это мы рядом со Славяновским источником.

#77

Я наливаю Славяновскую воду:

#77

Минеральный состав Славяновской воды:

#77

Вот еще несколько фоток, зарисовочки курортного парка Фотограф из меня так себе, да и фотик телефонный, но как грицца, чем богаты
Вот здесь начинается терренкур вокруг горы Железной.

#77

На том месте, где мы всегда кормили белок, нас ждал вот такой котейко. При моем приближении выдал длинное-длинное "мяяяяяяяяяяуууу"

#77

#77

Соня с бабушкой на фоне Пушкинской галереи

#77

Санаторий им. Тельмана, корпус "Светлана", именно здесь я отдыхала в 1994 году, когда и познакомилась со своим будующим мужем

#77

Вот несколько фоток, из цикла "по Лермонтовским местам". Это вид на сквер им. Лермонтова, памятник и Лермонтовский источник.

#77
#77
#77

Натуууууля

И я тут как тут на запах фоток словно открыла Первое, что пришло мне в голову: ну куда же вам без БАБУШКИ и какие у Натахи ножки подтянутые в плане мыщц!!! Вот прям ВИДНО, Наташ! НУ и молодааааяяяя, е мое!!! СОнька на папу, канеш, похожа, но от тебя есть выражение лица

Воооот значит, тебя как к мужу–то занесло

Фотки классные, какие–то прям летние, южные И кошак клевый, Кисанька бы его подобрала!

Привет, Наталья!!!!!!!

Фотки в твоём дневничке не так уж и часто, так что рассматривала с удовольствием!!!!


Я когда фотки смотрела об этом же подумала!!!!!!

Сонечка и правда на папу очень похожа!!!!!!

Фотки с природой! Красотища! Прямо ловлю себя на мысли, что тоже бы по такой красотище погуляла бы!!!!


Точно про меня! Я вот дома могу спокойно удержаться, а в гостях тяжело!!!!!!

ммм, ну какие жеж ножки