уже переживаю
как вы там ?

Приветик Тоняшка
Детки всё нормально(т-т-т)
Ещё присматриваюсь,но вроде бы нормально перенесли прививку.

Я вчера разгруз так и не сделала.Во-первых утром взвесилась и когда увидела снова 72,2(или 72,1) уже не столь важно но настроение испортилось конкретно.Но сколько можно так весам издеваться надо мной Как заклинило их на этих цифрах.
Утром планировала разгруз,но нужно было зайти к маме после того,как деток в сад отвела.Вот у мамы кофе выпили и дальше душа понеслась в рай (яичница,3 печеньки и 2 конфеты ) Пришла в обед домой,расстроилась ещё больше.Но потом взяла себя в руки и после обеда не нарушала ничего и на ужин кефир только был.
Понимаю,что этот вес подрывает мой настрой.
Сегодня утром уже так кушать хотела Но решила всё-таки разгруз,иначе вообще стану заедать свою печаль
И что мне завтра весы скажут интересно.
Кстати сегодня 72,0 было утром( раз 71,9)

за деток рада
на весе не зацикливайся, зациклись на питание и упражнениях
можешь вообще недельку не взвешиваться
как разгруз? если тяжело, ешь просто правильную еду, свари яйцо, погрызи овощи, НО НЕ ЕШЬ сладкого (ну кусочек шоколада) мучного и жирного
держись
меня в выходные будет мало, но вечерами обязательно буду появляться, если получиться и утром
не пропадать, писать обо всем, что там у тебя происходит
и не уходить без меня в зажер
я сегодня еще буду
жду ответа

не знаю смогу ли я так

утром было тяжело настроится,а сейчас нормально
кефир,чай,кофе с молоком и немного твёрдого сыра,водичку пью
скоро за детками пойду и поедим на мартышек смотреть
у меня Вероника обожает их


я вот выходных опасаюсь
но буду стараться не косячить и контролировать питание
так хочется 6 увидеть уже,а тут и 71 увидеть проблема

ты давай тоже на выходных держись
плохо,что тебя мало будет на выходных.
высока вероятность привеса из-за этого и у меня и у тебя...
так что не пропадать и в зажор не уходить

у меня если и будет привес, то не большей и не из-за зажера
я туда не собираюсь и тебе не советую

куда пропала? что случилось?

Приветик
Я вернулась с новыми силами и новым настроем!!!
И пусть вес меня не радовал,НО
1) по одежде изменения вижу
2)визуально люди замечают,что похудела
3)сама по себе вижу,что худею
4)в крайнем случае лучше стоять на месте по весу,чем толстеть
Около 5 кг сбросила(было то у меня или 77,7 или 77,8 )
Теперь следующая цель около 5 кг.Стремлюсь к 67 кг.
По весу.На выходных вес был от 71,8 до 72,2.Потом в понедельник кажется я загруз устроила Вчера утром вес был 72,8.
Днём старалась вчера меньше кушать,а вот вечером была на ДР.Старалась выбирать более полезней еду,но всё равно перебор был.Зато я танцевала весь вечер много.И вес сегодня 72,7
Сегодня разгруз устраиваю

отличный настрой
я стараюсь тоже сильно не циклится на весе, изменения все равно будут, нужно время
наедали месяцами, а хотим сбросить за пару недель

давай больше не пропадай

Приветик
Хотела написать,что я тут спешу, в садик за детками иду..потом напишу всё...
Хотя что писать
Вес?Вес мой можно уже и не писать.Как думаешь какой?
Правильно 72,0
Это пипец просто
Однозначно заколдовали меня с этим весом
Что удивительно после разгруза утром пальцы были отёкшими
Даже следы от колец видно,а днём спадают даже
Ладно,не расстраиваюсь.
Наверное перед КД отекаю немного ещё...
ну по крайней мере мне так спокойней думать почему вес не снижается
Сегодня отвелотренажёрила 20 км,крутила хулахуп минут 20 и приседания делала
Увижу,что завтра весы скажут

это луна
у меня 67,3
заколдованный круг

продолжаю восхищаться

сказали? или решили промолчать?
дай угадаю - 72?

ТоНяШа
Привет


видела у тебя уже есть движение вниз
У меня обычно такие заколдованные цифры были когда перехожу например с 70 к 69,а тут 72
Хотя вот я помню ещё до первых родов и когда у меня только появились весы и первый вес, который я узнала был 72 и примерно в таком веса я была максимально долго когда-то.Может организм вспомнил этот вес и пытается его удержать. Что только не придумаю в своё оправдание и для поднятия боевого духа

Да я если вижу результат, мне легче заставить себя позаниматься.
А когда стараюсь,а вес на месте
Но надеюсь на чудо

ну почти было на следующий день 72,2
Сегодня вес вообще большущий.
На выходных косячила
но ещё КД сегодня пришли.
Надеюсь пройдут и не буду так отекать, и не будет жора, и вес вниз пойдёт и вообще до следующих КД похудею огого
Сегодня разгруз.Было бы хорошо завтра 72,0 утром увидеть
Но сомневаюсь.Беру себя в руки и Тоня не пропадай на выходные
Видишь к чему это приводит

а в четверг?

не виновата я