Привет Маша!!!
Значит, мы обе в печали....

Я раньше тож взвешивалась по нескольку раз на дню...особенно вечером -- это обязательно! Потому что по вечернему весу я уже могла знать, что ждет меня с утра...Щас как-то перестала это делать. может опять начать?

И еще -- от вчерашнего спорта у меня бока болят!!!
А вчера вечером я ползала уставшая-уставшаяяяяяяя...........

ну а что?у меня весы в спальне стоят-прыгай сколько хочешь!!!
значит правильно мышцы поработали...крепатура...горячий душ обычно хорошо решает эту проблему.

Вечерком сделаю. Спасибо!

Седня я на мандаринах и апельсинах!

А нервы????

Отхожу от вчерашних шашлыков, Всем привет!!!!

маривлада, привет!!!
это тебе!!!
#77

Привет, Дива!!!!Спасибо, спасибо!!!!!

И вообще всем доброго утра!!!!!!!!!!!!!У нас почти мороз +6....А ночью вообще минус был, так Инет говорил....

менюшки

18.04
завтрак -- овсянка. чай
йогурт, орешки
обед -- мойва. чай
вишня из варенья. орешки
ужин -- суп
сыр, мандарин, банан

[b]19.04[/b]
завтрак -- чай. изюм. финики. сыр
гречневая каша
горсть орехов, банан
обед -- мойва. мандарин, апельсин
ужин -- пирог с картшкой -- 2 куска, чай
орехи, изюм. чай

20.04
завтрак -- кедр. орешки. чай. пирог
обед -- шашлык, овощи
ужин -- пиво. фисташки

21. 04
завтрак -- творожный пудинг, чай
обед -- котлета, яйцо, овощной салат, кабачковая икра
чай+ 3 конфетки
апельсин
ужин -- чай. сыр, ябл. пюре.

Дива, спасибочки!!!!!!!!!!!Всем доброго денечка!!!
щас еще посижу чуток и пойду спортиком заниматься..спортиком...

вот и яяя!!!!!

и всё,что ли??
а какие новости?

Новости...НЕ ХУДЕЕТСЯ ЧТО-ТО...уже третий день все по нолям...Конечно, не нужно было вчера сырники есть на ночь!!!Не нужно!!!Был бы отвесик...
Привет, Марысечка!!!

что прячется под словом спортик???
может к спортику спорта добавить, а сырники на ночь убавить....

#77