Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 авг 2025, 01:10


На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 342  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 11:22 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Приветик! Профитролька с утра-не страшно! Главное с ужином удержаться и не наестся всякого безобразия.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 13:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 15:38
Сообщений: 881
Откуда: Россия
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Станет Леночка стройняшкой!
Юля,прекращай бросаться из крайности в крайность!!!С таким обедом,тебе нужно ужинать!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 25 сен 2011, 19:12 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Всем привет!
Вернулась блудная дочь...оч недовольна собой, ибо была в загуле...пищевом и алкогольном...на весы утром встану, чтоб офигеть.
С этим семинаром расслабилась и сорвалась...4дня пищевого разврата.
Сейчас пришла сюда за пиз%юлями.
У меня на руках карточка в бассейн и я намерена прям завтра после работы идти плавать.
Собираюсь совместить протасовку с правильным питанием.
У меня будет в рационе молочка, яйца и овощи, но в завтрак у меня будет овсянка.
Купила овсяные хлопья с отрубями, буду запаривать на работе по утрам.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 25 сен 2011, 21:57 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 15:38
Сообщений: 881
Откуда: Россия
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Станет Леночка стройняшкой!
Дульсинея писал(а):
Вернулась блудная доч

:nakazhu: :nakazhu: ,чтоб больше не пропадала
Дульсинея писал(а):
не молочка, яйца и овощи, но в завтрак у меня будет овсянка

молодчина!Настрой правильный и рацион :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 08:24 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Итак, погнали!
Сегодня вес 94,4...молодец!...
Дорого мне обошелся этот загул.
Начинаю сначала.
Завтрак- овсянка(50 гр сухих хлопьев)+ложка сгущенки+ложка варенья из розы. Получилась хорошая каша.
Сварила яйца и забыла их дома...так что сама виновата.
Дальше у меня 2 яблока(315 гр)-150 ккал
и творожок 6%-160 ккал

получается, что яйца у меня на ужин.
Понимаю, что жестко, но по-хорошему я не понимаю...значит сейчас первое время будет так...а то на меня ничего не лезет, нужно экстренно сбрасывать 5-7 кг, чтобы носить хотя бы свою одежду.
Вечером по плану бассейн.
Если выйдет, то еще и массаж...объявился мой приятель-массажист, обещал зайти сегодня ко мне после работы...я бы предпочла бассейн, а затем массаж, но наверно будет наоборот, т.к. домой я его не приглашу, он приходит ко мне на работу...
Крутила утром обруч, правда всего 15 минут...на большее не хватило сил и времени...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 09:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2011, 10:45
Сообщений: 4810
Откуда: Пермский край
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Снегурочка (1) За заслуги в КАХА (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: А мне летать охота!!!
Привет! Значит сегодня выходим из массового зажора? Я тоже ела все что не приколочено.
Дульсинея писал(а):
Крутила утром обруч, правда всего 15 минут...

Я тоже вчера крутила 15 минут, все желучше, чем на диване лежать 15 минут.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 09:28 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
valuyta писал(а):
Привет! Значит сегодня выходим из массового зажора? Я тоже ела все что не приколочено.
Дульсинея писал(а):
Крутила утром обруч, правда всего 15 минут...

Я тоже вчера крутила 15 минут, все желучше, чем на диване лежать 15 минут.

Привет. да, зожор прекращаем...для меня зажор не так страшен, как запой...ибо я не ем вообще булки, варенье, пироженки и прочее, зато когда я пьянствую уподруги в гостях, то мы едим колбасу, сыр, пельмени...и если пельменями мы не особо шикуем, то сыр и колбаса у нас без меры...да еще и когда пиво рекой льется, это жесть...
я собой в этот раз очень недовольна...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 09:42 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Привет!С возвращением!Давай уж раз наметила план, держись!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 09:43 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Экс писал(а):
Привет!С возвращением!Давай уж раз наметила план, держись!

Привет. выбора у меня нет, я обязана похудеть


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 09:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2011, 11:57
Сообщений: 1257
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: "21 кг за 287 дней. Это реально."
Дульсинея писал(а):
Привет. выбора у меня нет, я обязана похудеть

:chapaev: :chapaev: :chapaev:Вперед и только вперед! :buket: :buket: :buket:

_________________
Купила китайский чай для похудения "Летящая ласточка". После первой чашки рванула на гнездо...
"Цели"

Меня зовут Галя.
рост 164, возраст 29.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 09:52 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Одиша писал(а):
:chapaev: :chapaev: :chapaev:Вперед и только вперед! :buket: :buket: :buket:

да, уж надеюсь...я устала от собственных неудач и слабоволия


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 10:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 15:38
Сообщений: 881
Откуда: Россия
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Станет Леночка стройняшкой!
Кароче,Юль нам надо бросать пить!! :oops:Я вот до Н.г решила воздержаться.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 10:12 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Kassandra писал(а):
Кароче,Юль нам надо бросать пить!! :oops:Я вот до Н.г решила воздержаться.

Согласна...я итак вроде бы бросала...но не могу я трезвой жить всегда. Мне раз в неделю надо закинуться топливом...иначе получается как в эти выходные...если не позволяю себе немного каждые выходные, то потом могу сутки гудеть у подруги


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 10:14 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 15:38
Сообщений: 881
Откуда: Россия
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Станет Леночка стройняшкой!
Дульсинея писал(а):
Мне раз в неделю надо закинуться
Ох,Юлек у мя также


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 10:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2011, 13:08
Сообщений: 1134
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 29 раз.

Дневник: Начало новой жизни с 15 августа!!!
Привет, да пивко эта та зараза, но я удерживаюсь (раз в месяц 1 денек можно позволить) и притом мой МЧ решил заодно со мной тоже не употреблять :grin:
Одни выходные главное удержаться, потом по барабану будет :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5116 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 342  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020