Шаг за шагом к стройности

Likysa

Все работа закончена, ура, еще час и я дома!

*Таня*

Приветик, я с ответным визитом. :Rose:

Likysa

«Мониторинг за качеством блинов показывает, они не ядовиты. Если вы боитесь изуродовать себе талию, ограничьте потребление блинов. Если будете потреблять запредельные дозы, это будет опасный продукт, потому что он через полсуток окажется на вашей талии и долго оттуда не уйдет», — Онищенко на нашей стороне. :grin:

Likysa

Оптимистка

Привет, забегай, располагайся, я кофейку сделаю, только без блинов! :Rose:

*Таня*

На кофеек согласна, как раз время ужина :grin:

Алка Фиалка

Likysa писал(а):

Обязательно буду добавлять постепенно! Сама понимаю, что очень мало по кк выходит, но чтобы резко не набрать вес, буду делать это постепенно

Согласна, резко можешь не делать. Просто замедлять обмен веществ тоже не стоит.
мы хотим жить полноценной жизнью!

Likysa писал(а):

Мне очень нравятся упражнения!

Вот это приятно слышать! Что физические нагрузки доставляют удовольствие.

Кстати, я выложила у себя в дневничке то, что тебе обещала!

Заходи в гости.

Likysa

Алка Фиалка

Привет!

Алка Фиалка писал(а):

Вот это приятно слышать! Что физические нагрузки доставляют удовольствие.

Сама не ожидала! Никогда не увлекалась спортом, никаким, правда и занятия дома спортивными нагрузками тоже можно назвать только с ОЧЕНЬ!!! большой натяжкой, но все таки это что-то!

Быстрей бы лето, буду на речку ходить плавать...

Алка Фиалка писал(а):

Заходи в гости.

Обязательно приду!

Likysa

Оптимистка

Оптимистка писал(а):

На кофеек согласна

Я без кофе вообще жить не могу!

Вот правда пичалька у меня: кофемашина поломалася -муж какие-то запчасти заказал через интернет, но сколько ждать не известно, т.ч варим пока в турке.

Likysa

#77

Табличка за 13 марта.

Еще были упражнения под Криса Пауэла 3 комплекс, но поняла, что третий мне еще рано, очень быстро начала задыхаться и кашель какой-то начался нездоровый...
Буду пока 2-ой делать.

Алка Фиалка

Likysa писал(а):

Никогда не увлекалась спортом, никаким, правда и занятия дома спортивными нагрузками тоже можно назвать только с ОЧЕНЬ!!! большой натяжкой, но все таки это что-то!

Неважно, это в любом случае нагрузка физическая!
Плюс думаю, она для тебя сейчас оптимальная.

Likysa писал(а):

Быстрей бы лето, буду на речку ходить плавать...

А зимой можно лыжи, коньки...

Likysa

Алка Фиалка писал(а):

А зимой можно лыжи, коньки...

Мне с моим весом падать очень страшно, вот в прошлом году руку поломала - 2 месяца в гипсе...

На лыжах я никогда вообще в жизни не стояла даже...

Вот такой я не спортивный человек. Самое мое любимое занятие из спорта - это плавание, жаль, что только в теплое время года... Я как дельфин из воды не выгнать.

Алка Фиалка

Likysa писал(а):

На лыжах я никогда вообще в жизни не стояла даже...

С горными, конечно, может быть сложно, но с беговыми мне кажется, что особо ничего сложного нет. И нагрузка умеренная.
Я тоже на беговых ни разу в жизни не стояла. У нас в Краснодаре просто негде было

))))

Likysa писал(а):

Самое мое любимое занятие из спорта - это плавание, жаль, что только в теплое время года... Я как дельфин из воды не выгнать.

А бассейнов в округе нет?

Likysa

Алка Фиалка писал(а):

А бассейнов в округе нет?

Только при сауне 3х3 метра, обещают построить к 2020 году, ждемс :-D

Алка Фиалка

Likysa писал(а):

Только при сауне 3х3 метра

Мда.. что в таком, что в ванной, одинаково

Синеглазка

Likysa, привет!!

#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Шаг за шагом к стройности

Кто сейчас на форуме