Ч..., если б у меня вес такие коленца выкидывал, я бы точно сорвалась Обостренно чувство справедливости одно дело налопаться и результат получить. Совершенно другое - безпричинная подлянка

Леночка, может это вода\К.Д.\и все такое ?? Ты не расстраивайся! Если быстро и без причин пришло - так же быстро и уйдет !!!

У тебя все получится! Поверь в себя Удачи тебе!

Точно, подлянка Думаю, здесь вмешивается стресс наверное . Для меня сейчас главное даже не похудеть, а следить за тем, что я в рот ложу. Ведь вне дома чего проще - набить рот гамбургером каким-нибудт, который один чувство сытости не даст, а потому последует и второй и третий... А ведь можно пойти и другим путем - взять кефирчику - и питательно и полезно.

Я тоже так думаю, посмотрим что весы завтра покажут... вооще они у меня старые, может и привирают чуть-чуть...

Спасибки Майюша . Добро пожаловать!

Крошка, привет, ты давай не хандри, ведь весна уже! Все будет нормально!!! Удачи!!!

Приветик, девченки
Честно говоря план по разгрузке на сегодня не выполнила . Забегалась совсем... на завтрак кефир и ложка творога... на обед... обеда не было ... на ужин ... грам 50 тюлечки (искала по всему городу, так захотелось ), яблочко и все...есть не хочется вовсе, целый день на ногах... посмотрим завтра на весы

И еще... сегодня была возможность погулять часа два по городу... присмотрелась к людям... странно как-то... Дело в том, что работаю я через дорогу от дома, наши друзья-родственники живут тоже не подалеку, если есть повод в кафе сходить - приехали на машине, посидели-поотмечали и домой... Я это к тому, что совсем одичала, меня окружают одни и те же люди... А тут как глаза открылись. Присмотрелась к моде, к девченкам...Вроде и училась в городе всего 4 года назад, а все вокруг поменялось. Много не просто худых девочек, я бы сказала много БОЛЕЗНЕННО худых... Одни руки-ноги-спички торчат... зачем??? Ведь этим же девчонкам и рожать прийдется... Я конечно на похудательном форуме, но я прекрасно знаю, что есть черта, дальше которой я не пойду...
Наверно это на меня больница так угнетающе действует и все видется в темных тонах, будем надеятся завтра все изменится

Amellu мода и кумиры делают свое дело!

Да, Tiane права: мода сейчас подиумная на таких девушках демонстрируется,что узник концлагеря рядом с нимирозовощеким пончиком покажется. А поскольку все эти показы - круто, а в определенном возрасте важнее чем быть "кулл", кажется, и нет ничего - начинается такая самопытка.. потому что, как и балеринаами или гимнастками, моделью не каждая смогла бы стать: особенности телосложения, например, когда есть от природы, по кости, по наследственности, и бедра, и грудь - и замечательно же! Так нет - не похожи на моделей.
А красота то эта спорная. перед подружками похвастаться. а на практике, скажу я вам, не только "и полненьких любят", наоборот, знаю случаи, когда молодой человек не стал продолжать отношения с девушкой, с которой познакомили "потому то слишком худая, как мальчик.." Инстинкты их никуда не денешь.. Поэтому ты, конечно, права - как только увидищь, что все гармнично и подтянуто, но еще женственно и притягательно - самая пора переходить на поддержание веса.

Рада, что не одна я так думаю

Стала на весы... 58 ... Как-то странно, вчера почти ничего не ела, с 12 до 8 вечера на ногах и на тебе, сюрприз . Муж успокаивает, говорит мыщцы растут . Понимаю, что в жизни необходимо рассталять приоритеты, и что сейчас похудеть не главное, но все-таки как-то странно...Вчера от голода с трудом заснула, а вес к отметке 57 так и не вернулся

Сегодня решила сделать перерыв и разрешила себе все вкусненькое (кроме жаренного-жирного конечно ). Задача потребить не более 1500кКал

А теперь о приятном.... Вчера уделила весь вечер себе, любимой . Приняла ванну, намазалась эластик-гелем, сделала маникюр, глиняную масочку для лица, коллагеновую масочку для кожи вокруг глаз, масочку для рук...ммм... блаженство Правда лягла после полуночи, но как же было хорошо . Надо повторять почаще

Поскольку весы меня здорово разозлили, решила сделать контрольные замеры. Итак:
Талия 67,5
Бедра вверху (там где ушки) 93см
Бедра посередине 94см
Бедра в самой широкой части 98см
Грудь 87см
УДРУЧАЮЩЕ. Это я насчет 98см....Откуда??? Ведь было уже 96??? Как-то непонятно, честное слово... Бедра вверху худеют по-чуть чуть, а внизу,что - увеличиваются??? Это как??? . Интересно, а можно попку "перекачать"... я подсела на приседания здорово, делаю другие упражнения... Словом объяснения у меня нет, я в шоке... Хотя чисто визуально результаты похудения видны, да и одежда вся болтается... Но 98 см в бедрах??? Жжжжжуть

Прочла очень интересную статью на нашем форуме:
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=1044
Кому лень читать, внизу привожу парочку фраз из нее:


Именно об этом я вчера и задумалась... Каждый раз, худея, я становилась объектом повышенного внимания вполне определенного типа мужчин, а ведь худела я для себя, для любимого мужа и к такому оказалась просто не готова!!! И сразу же стала набирать вес заново, чтобы "скрыться" от этих наглых глаз, лишних прикосновений, свиста вслед... Вчера вновь столкнулась с подобной ситуацией, поняла, что сбросив парочку кило, на меня опять стали обращать внимание... Страшно признаться, сегодня как результат +2кг!!! И это на голодном пайке!!! Психология вещь упрямая, а психика конкретного человека еще и достаточно хрупкая и весьма запутанная вещь. Хорошо, что я это уже осознала, плохо, что не знаю как с этим бороться!!!


Подпишусь под каждым словом!!!!Какая проницательная статья...

И я! Точно блин такая же фигня была! Я поняла одно не надо своему организму поблажек давать, а то он вредный быстро тебе сладкую жизнь устроит! Так что если ты худеешь ради постоянного результата ,то это должно стать как образ жизни, а не временное неудобство

Это точно, надо чтобы цель была не сиюминутная - достичь такого-то результата к такому-то дню, а более глобальная что ли - вести по возможности здоровый образ жизни вне зависимости от обстоятельств

Да, совсем забыла написать... дело в том, что уже пару дней я активировала свой шагометр в телефоне, откалибровала его, и стала следить скоко же я за день бегаю... Получилось около 9 км в день... При этом я умудряюсь набирать вес... Нет слов