Привет. С возвращением.
Вес не увеличился - уже хорошо. Уже молодец!
У многих проблемы с силой воли. У меня она совсем похоже отсутствует. Но надо что-то придумывать. А сила воли наверное может тренироваться потихоньку. Вносить маленькими шажками изменения в свою привычную жизнь. Пройти пару остановок пешком. Вместо печенюшек с чаем съесть на завтрак кашу. Вместо конфет в магазине купить фрукты. А в выходной сходить в бассейн. Постепенно всё наладится, главное не опускать руки.

Удачи тебе!

Привет Николавне от Николавны!
Лена, я к тебе знакомиться и дружить.
Почуяла родственную душу, рукодельную.