Это хорошо! )

Спасибо за идею кефира с корицей, обязательно попробую ) Я корицу люблю.

Привет.
Как сегодня вес?

Привет
Вчера накосячила на ночь, сегодня днем еще и шарлотка была - соответственно и вес увеличился. Вчера вообще очч тяжелый был для меня день, ругалась, злилась. Короче, нервы не выдерживали. Связываю это с гормональными перестройками перед месячными, хотя и далековато до них.
сейчас ради интереса встала на весы - 73кг ровно(с вычетом одежды)

Доброго утра! Вес 71,3 кг линеечный
Два дня сижу смотрю в инете электрошокеры, сплошная китайщина. Так нашла наши российские модели отечественного производства, на вооружении нашей полиции, правда, цены от 8 тыс. Причем нашла к нам поближе офис продаж, сегодня съезжу и посмотрю, потрогаю.
Замутила я на перекус кефир с чесноком, корицей, красным, черным и чили перцем Круто-круто-круто Изнутри отлично разогрело! Главное, вкусно!

Ну слава богу, я аж испугалась за 73.


У меня обычно за какой-то период ДО такое состояние.. но не во время Где-то за неделю меня колбасить начинает ))


А зачем он тебе?


Будем ждать отвесов!

Барышня Света
Привет.Надо держать нервы в порядке.изветно ведь,нервные клетки не восстанавливаются.
Мы тоже купили российский большой такой с фонариком. Есть он не просит,пусть будет на всякий случай

Девушки, привет! Расколбасило меня после 4 дня, решила поспать аж до7 вечера А теперь страдаю - чем бы полезным заняться
В том-то и дело, что продают электрошокеры с фонариками называется типа ОСА, Полиси с циферками, цена от 1000 до 5 тыс - все китайская подделка. Кроме треска больше ничего от этой штуки полезного.
Мне для прогулок с песами, у нас тут очень напряженно, много мигрантов, район неблагополучный. И собак хорошо отпугивать от моей белой девочки, овчарки бесцеремонно налетают и пригрызть пытаются, а голден ретривер не умеет защитить себя. Буду думать до понедельника, специально сегодня не поехала. Если эта штука действенная, настоящая, отечественная, с сертификатом качества, то и 9-10 тыс на неё не жалко.
На обед: рыбные котлеты с майонезом(сверху полила, суховаты), кабачок с пореем пожареный на сковородке, 2 столоые ложки красной фасоли, яблоко на десерт.
На ужин: 300гр кефира с перцами, корицей и чесноком, 1 сырник, яблоко

вот такой у меня щас и период, настроение на нуле, все раздражает.
Сегодня стиралку новую привезли Занусси. Шумновата оказалась, а когда отжимает - прям на взлет идет Вторая у меня тихая на кухне, вот это контраст шумов! Почему две? бывает много надо постирать крупного и сразу, не мешает.
А еще сегодня влезла в летние бриджи из джинц темно-синего цвета, круто! Ещу чуть-чуть и будут свободны на мне Они для прогулки с собачками на лето, легко стираются и быстро сохнут.

Ну самое главное - осознавать, что с тобой происходит. Тогда легче переносится.


О.. поздравляю!

Барышня Света
Привет.

Ну слава богу ни на ком не пробовали,поэтому и не знаю что сказать.. но трещит громко

Класс!Результат есть однако!

Фуф! Рада, что 71, а не 73
С помощницей новой тебя!
А вот твой кефир я просто не представляю!!!! Как там что можно почувствовать, чеснок же весь вкус пряностей перебивает, наверное?
Как же это чудесно-влезть во что-то

привет! здорово что не 73. а я читаю и думаю- уехала на булки с пирожками и девочки мои расслабились.думала приеду они уже тут все стройняшки)) а тут конфеты да привесы. но не везде. морально готовлюсь получить жирную тетку к приезду. девочки. не подводите!

Привет
Я на время выбываю из команды, у меня делишки пришли, соответственно и вес откатился прилично, это вода, я знаю. Питание в любом случае буду соблюдать и дальше. У меня один путь - на уменьшение. Вчера весь день ела соленое, аж до трясучки доходило с этой икрой мойвы и горбуши(но не булки, не сладости) сегодня тоже на это тянет, решила с утра. А щас заварила зеленый чай с Тайланда, водицу прогоню за день. А по одежде и не заметно увеличение, даже страшно сказать на сколько, но я привыкла, всегда так на 3 дня. вытечет.
Утром пожарила баклажан, икра мойвы 2 столовые ложки, уже не упаковками как вчера

Яночка, привет! Кефир очень вкусным получается, тем более в нем 5 видов перцев + имбирь, корица, чеснок сушеный молотый. И совсем не горько, кефир все гасит. Это нельзя пить тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным(гастрит, язвы на всех стадиях), а так очень даже для разнообразия хорошо на перекус.
Денек замечательный по питанию
С утра баклажан жареный, ряженка, яблочко.
На перекус кефир со специями
На обед: отварная капуста, куриные котлеты
На ужин ряженка, доела икру мойвы
щас морковку грызу, весь день от нитратов вымачивала в воде Вечерний вес даже писать не стану, многоват, но делишки пришли, поэтому особо и не переживаю

Свет, тогда у тебя получается, вес не от самих КД увеличивается... а от того, что тянет на соленое, что задерживает воду.. верно?