Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июл 2025, 00:12


На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 47  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 10:02 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
привет :Rose:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 10:37 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:00
Сообщений: 2643
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
Приветик!
Вот ты молодец!!! с отвесищем тебя :romashka:

Ну по поводу камбалы думаю что тут тупо пожарить, а вот с кальмарами у меня туго, сама недавно купила а что делать не знала, мужнина сестра подсказала сделать их со сметаной, получилось вкусненько.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 12:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!
stamp Приветик :) .
МарьСанна писал(а):
Приветик!
Вот ты молодец!!! с отвесищем тебя :romashka:

Ну по поводу камбалы думаю что тут тупо пожарить, а вот с кальмарами у меня туго, сама недавно купила а что делать не знала, мужнина сестра подсказала сделать их со сметаной, получилось вкусненько.

И тебе привет :buket: . Камбалу я запекла в фольге с солью, специями и лимоном. Рыба попалась не очень. Все равно было вкусно :aga: .
Кальмары разморозила, почистила, отдыхают в холодильнике.

_________________
#77

Мой коридор рассчитанный 05.12.15 г.
ккал 1200 - 1550 У 135 - 252 Ж 27 - 60 Б 60 - 136


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 12:41 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:00
Сообщений: 2643
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
а ты какую камбалу берешь? обычную маленькую или большущую?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 12:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!
Сынок с пятницы засопливил, лечились дома. Мне показалось стало хуже, пошли к врачу. Ничего нового она мне не сказала и не выписала. Продолжаем лечиться сами. Обойтись бы без осложнений, очень уж не охота весь НГ проболеть :( .

_________________
#77

Мой коридор рассчитанный 05.12.15 г.
ккал 1200 - 1550 У 135 - 252 Ж 27 - 60 Б 60 - 136


Последний раз редактировалось bellen 05 дек 2012, 12:47, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 12:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!
МарьСанна писал(а):
а ты какую камбалу берешь? обычную маленькую или большущую?

Думаю маленькую. Большущую у нас не видела :unknown: .

_________________
#77

Мой коридор рассчитанный 05.12.15 г.
ккал 1200 - 1550 У 135 - 252 Ж 27 - 60 Б 60 - 136


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 12:56 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:00
Сообщений: 2643
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
bellen писал(а):
Думаю маленькую. Большущую у нас не видела .

Жалко, у нас продается большучая, с полным пузом икры, она кстати не так пахнет как маленькая, я ее только жарила, но думаю что если запечь получится очень вкусно.
недавно покупала рыбу Гренадер (она продается как филе так и тушкой) какая же она вкусная, по калориям низкая, по жиру 0,8 в 100гр, углеводов 0, по белку 13, но она не пахнет, нет костей, и очень вкусная (даже мой муж который очень мало ест рыбу схомякал несколько кусков) советую попробывать :!:
еще много белка в пикше и треске, и тоже вкусная рыбка.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 13:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 21:29
Сообщений: 516
Награды: 3
Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Дневник Мурзилки. Худею на грейзинге.
Привет лен! :Rose:
С отвесиком!
Сынульке здоровья! Не болейте!
Сегодня ела горбушу в собственном соку. Сплошная соль. Ну на фига столько соли в нее класть, я обалдеваю! Не везет мне с рыбой :cry: .

_________________
Начало Вес 58.0 кг
Цель в 50 кг достигнута за 101 день
Средний отвес за день 79.2 грамма

Удерживала вес 4-е недели на отметке 49.6
Второй этап


#77

#77

Весь день не спишь, всю ночь не ешь, конечно устаешь!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 13:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:00
Сообщений: 2643
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
bellen писал(а):
Сынок с пятницы засопливил, лечились дома. Мне показалось стало хуже, пошли к врачу. Ничего нового она мне не сказала и не выписала. Продолжаем лечиться сами. Обойтись бы без осложнений, очень уж не охота весь НГ проболеть .

Лечитесь и выздоравливайте! а кстати чем лечитесь?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 19:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!
Привет Мурзилка. Спасибо. Горбуша и правда бывает очень соленая, иногда ничего. Надо просто выбрать для себя ту марку где меньше соли :yes: . Отчитаюсь за съеденное завтра, устала очень.
Сына лечу: анаферон, аквамарис, називин, ацц, тонзилгон н, каметон, витамины и чаечки разные. Как-то так вот. Добрых снов :zzz: .

_________________
#77

Мой коридор рассчитанный 05.12.15 г.
ккал 1200 - 1550 У 135 - 252 Ж 27 - 60 Б 60 - 136


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 19:57 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:00
Сообщений: 2643
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
bellen
скоко химии :shock:
ацц - это же от кашля кажется, может вместо него грудной отвар?
ты ему натуральненького побольше, ножки попарь с горчицей (если темп. нет), подышите над картошкой, носик можно погреть мешочком с солью,а еще можно прямо в носки сухой горцицы насыпать и пусть бегает. разложи везде лука, а на шею можно придумать такую штучку с чесноком (от киндер сюрпиза яйцо, сделать там дырочки, приделать веревочу, в яйцо положить нарезаный чеснок и повесить на шею, чеснок менять переодически)я так племяше делала.
ну может я умничаю много, ты наверное и сама все знаешь.
Так что выздоравливайте скорее!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012, 05:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!
Доброе всем утро!
Отвес -400г :Yahoo!: ! Вес 83,2!
Отчет за вчера:
#77
#77
Осталось скинуть 3,2 и на НГ буду в весе 80кг :yesss: :yesss: :yesss: !

_________________
#77

Мой коридор рассчитанный 05.12.15 г.
ккал 1200 - 1550 У 135 - 252 Ж 27 - 60 Б 60 - 136


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012, 10:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 11:28
Сообщений: 1065
Откуда: МО
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: В ритме жизни
:Bravo: :Rose: :Rose: Поздравляю! Как сынуля?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012, 11:34 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!
Оля, привет!
Сынок кашляет, температуры нет и то радует. С понедельника в автошколе вождение начинается, а мне его деть не куда :( . Скорей бы уже поправился.

В обед откусила сынину сосиску, чисто в дигустаторских целях. На целую не покушалась! Как с мужем бороться прям не знаю, кроме макарон, картошки, котлет, сосисок ничего едой не признает. Понятно ему можно, хоть бы где отложилось.
Чет устала всем отдельно готовить. Получается целый день у плиты и раковины :sorry: .
Думаю вчера вечером, много пью. А сегодня опа и КД. Еще и отвес. Завтра точно плюс должен быть.
%) :cry:

_________________
#77

Мой коридор рассчитанный 05.12.15 г.
ккал 1200 - 1550 У 135 - 252 Ж 27 - 60 Б 60 - 136


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012, 11:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:00
Сообщений: 2643
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
bellen
Приветик.
ну готовить всем по разному заморочно конечно, а что делать, раньше мы ели все общее и что мы имеем?
а мой недавно просек что у меня что-то вкусненькое бывает, то рыбку съест, то курогрудь мою отщиплет, а еще леденцы мои ссосал сказал "вкусные" как будто своих ему мало, и майонез мой легкий в мой же суп использовал,а еще доволен что в холодильнике все время творог и сметана, и фрукты. так что может и он со мной на здоровое питание перейдет :grin: .

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 697 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 47  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020